Думка форуму бойових мистецтв, контактних видів спорту, бодібілдингу, фітнесу, здоров'я

стаття

Чи рекомендуєте ви дієту abcde (стаття)

Чи рекомендуєте ви дієту abcde (стаття)

Повідомлення від NiXoN »23 липня 2009 03:48

-Я читав тут про дієту abcde, і мені здається привабливим усе, що стосується можливості їсти все протягом двох тижнів і, звичайно, збільшення м’язів за рахунок активації гормонів та ін тощо (або щось подібне)

-плюси, наскільки я розумію, такі: можливість їсти все ці два тижні і сильно набирати вагу

-мінуси: що ви також набираєте багато жиру і, можливо, це не дуже здорово

-Беручи до уваги, що я людина, якій трохи важко набирати вагу, ви вважаєте, що це питання можна вирішити за допомогою аеробіки на 2 тижні їжі менше?

-ну коротше ви бачите цю рекомендовану дієту?

-Я не можу вважати себе чистим ектоморфом (якщо це трапляється, я отримую ручки любові, це якщо це лише робить цю прокляту область жирною), але доглядаючи за кицькою, я підтримую спортивне тіло, хоча і не набираю м'язи дуже легко будь-який. (Я теж не мезоморфний)