Є багато причин вважати, що додавання трифали та пробіотиків до їжі є запорукою довголіття та здоров’я, каже Сатья Пракаш, професор біомедичної інженерії в Медичній школі Макгілл.

пробіотики

Приказка говорить: ви те, що їсте. Зараз наука говорить нам, що ми є тим, чим харчуються бактерії, що живуть у нашому кишковому тракті, і це може вплинути на рівень старіння. На підставі цього вчені з Монреальського університету Макгілла годували плодових мух (дрозофіла) комбінацією пробіотиків та рослинної добавки під назвою Трифала, яка змогла продовжити тривалість життя мух на 60% та захистити їх від мух. зі старінням.

Дослідження додає до все більшої кількості доказів впливу кишкових бактерій на здоров'я. Дослідники включили в раціон плодових мушок симбіотик, виготовлений з пробіотиків з добавкою, багатою поліфенолами.

Мухи, що харчувались симбіотиком, жили до 66 днів, на 26 днів довше, ніж ті, що не мали добавки. Вони також показали зменшені риси старіння, такі як підвищена резистентність до інсуліну, запалення та окислювальний стрес.

"Пробіотики різко змінюють архітектуру мікробіоти кишечника не тільки в її складі, але й у способі метаболізму їжі, яку ми вживаємо", - говорить Сатья Пракаш, професор біомедичної інженерії в Медичній школі Макгілла та провідний автор дослідження.

"Це дозволяє одному пробіотичному препарату діяти одночасно на безліч біохімічних сигнальних шляхів, щоб викликати широкі та корисні фізіологічні ефекти, і пояснює, чому окремий склад, представлений у цій роботі, має такий драматичний ефект на стільки різних маркерів".

Зменшені ефекти

Плодова муха надзвичайно схожа на ссавців із 70% схожістю з точки зору їхніх біохімічних шляхів, тому це хороший показник того, що могло б статися з людьми, додає Пракаш.

Хоча дослідники вважають, що наслідки для людини, ймовірно, не такі драматичні, але результати однозначно свідчать про те, що дієта, яка спеціально включає Triphala разом із цими пробіотиками, сприятиме довгому та здоровому життю, стверджують вони.

"Але є багато причин вважати, що додавання трифали та цих пробіотиків у їжу є запорукою довголіття та здоров'я", - сказала Сатья Пракаш.

Ці результати будуть пов’язані з віссю кишечник-мозок - двостороннім шляхом спілкування між мікроорганізмами шлунково-кишкового тракту, який зазвичай називають мікробіотою, - і мозку.

Останніми роками дослідження показали, що вісь кишечника та мозку бере участь у невропатологічних змінах та у різних станах, таких як синдром подразненого кишечника, нейродегенерація та навіть депресія. Однак мало досліджень успішно розробили модулюючу терапію мікробіоти кишечника, яка має такі потужні або широкі ефекти, як рецептура, представлена ​​в новому дослідженні.

Трифала

Дослідники дали фруктовим мухам рослинну добавку під назвою Трифала, яка являє собою поєднання трьох плодів, що використовуються як лікарські рослини в традиційній індійській медицині: амалакі, бібхітакі та харітакі.

"Ми очікували, що комбінація трифала-пробіотик буде принаймні трохи ефективнішою, ніж кожен з її окремих компонентів, але ми ніколи не думали б досягти такої ефективності", - сказала Сьюзен Вестфолл, провідний автор дослідження.

Вестфолл, який зараз є докторантом медичної школи Маунт-Сінай в Ікані, вважає, що препарат може бути корисним для ряду людських проблем, включаючи діабет, ожиріння, нейродегенерацію, хронічне запалення, депресію, синдром подразненого кишечника і навіть рак.