Корисні поради, як не набирати вагу під час різдвяних свят
Навіть 20 - 30 хвилин руху допоможуть вам накачатись .
| Здорове харчування та здоров'я
Навіщо ходити в походи або гуляти під час різдвяних свят?
Якщо ви більше їсте і їдете на природу далі .
| Здорове харчування та здоров'я
Як допомогти перетравити їжу, коли ми їли на Різдво?
Свіже повітря та рух відволікають від смаколиків. Спробуй це .
| Здорове харчування та здоров'я
Чарівна сила трав і меду
Ви один з тих, хто відмовляється вживати тіло хімією? Можливо б .
| Здорове харчування та здоров'я
Як сприяти розвитку пам’яті та концентрації уваги?
Мозок добре робить все, що відхиляється від звичайної рутини. .
| Здорове харчування та здоров'я
Як провести зимові вечори?
Якими видами діяльності ви можете займатися та гарантовано покращать ваші навички .
| Здорове харчування та здоров'я
Аніс обертається вірусами та дріжджами
В альтернативній медицині аніс часто використовують як .
| Здорове харчування та здоров'я
Проблеми зі сном. Вони у вас теж є?
Прості, але перевірені прийоми з практики. .
| Здорове харчування та здоров'я
Кокосові кульки в 3 рази по-різному
100 г якісного тертого кокосового горіха - майже 24 г .
| Здорове харчування та здоров'я
18 порад про те, як пережити зиму прохолодно і без стресів
Спробуйте вивчити принаймні деякі з наступних порад і самі .
| Здорове харчування та здоров'я
Як бути ефективним протягом робочого дня?
Все, що вам потрібно зробити, це трохи розтягнутися, зробити кілька присідань і .
| Здорове харчування та здоров'я
5 зимових шкідливих звичок, які висмоктують з нас енергію
Сильна втома, відраза до будь-якої діяльності або нездатність .
| Здорове харчування та здоров'я
Хвороби атакують. Будьте готові і вчасно починайте наступ
Завдяки домашньому тесту на CRP рішення прийняти легко. З краплі .
| Здорове харчування та здоров'я
3 рецепти смачних і корисних солодощів з корицею
Кориця (віддайте перевагу Цейлону) може регулювати рівень крові .
| Здорове харчування та здоров'я
Що покласти в пакет Діда Мороза, щоб він був смачним і корисним?
В Інтернеті ви знайдете безліч рецептів, як скласти традицію .
| Здорове харчування та здоров'я
Рецепти пряників. Вибирай свою
Якщо ви все ще не знайшли перевіреного рецепту опеньків, ми їх маємо .
| Здорове харчування та здоров'я
Поради щодо зниження температури
"Проходити" підвищену температуру не варто, тому що вона також t .
| Здорове харчування та здоров'я
Не можете зосередитися на роботі? Це також може бути проблемою
Чи знаєте ви, чи ваш офісний стілець має ергономічний характер? .
| Здорове харчування та здоров'я
Корисні поради, як не набирати вагу під час різдвяних свят
| Здорове харчування та здоров'я
Навіть 20-30 хвилин вправ допоможуть вам набратися енергії та запобігти небажаному набору. .
Детальніше -> .
Навіщо ходити в походи або гуляти під час різдвяних свят?
| Здорове харчування та здоров'я
Навіть якщо ви більше їсте і ходите в похід на природу, ви спалите зайві калорії і не увімкнете штани після Різдва. .
Детальніше -> .
Як допомогти перетравити їжу, коли ми їли на Різдво?
| Здорове харчування та здоров'я
Свіже повітря та рух відволікають від смаколиків. Намагайтеся перебувати на вулиці принаймні годину на день під час різдвяних свят та між ними. .
Детальніше -> .
Чарівна сила трав і меду
| Здорове харчування та здоров'я
Ви один з тих, хто відмовляється вживати тіло хімією? Можливо, ви могли б зробити ставку на трави та мед. .
Детальніше -> .
Як сприяти розвитку пам’яті та концентрації уваги?
| Здорове харчування та здоров'я
Мозок добре робить все, що відхиляється від звичайної рутини. .
Детальніше -> .
Як провести зимові вечори?
| Здорове харчування та здоров'я
Якими видами діяльності ви можете займатися та гарантовано покращать ваш настрій? .
Детальніше -> .
Аніс обертається вірусами та дріжджами
| Здорове харчування та здоров'я
В альтернативній медицині бадьян досить часто використовують як засіб проти кашлю, ревматизму та як засіб боротьби з коліками. Він має антибактеріальну, противірусну та протигрибкову дію та розслаблює слиз .
Детальніше -> .
Проблеми зі сном. Вони у вас теж є?
| Здорове харчування та здоров'я
Прості, але перевірені прийоми з практики. .
Детальніше -> .
Кокосові кульки в 3 рази по-різному
| Здорове харчування та здоров'я
100 г якісного тертого кокосового горіха - майже 24 г складається з вуглеводів, 7 г білка і до 64,5 г жирів. Також є корисна клітковина. .
Детальніше -> .
18 порад про те, як пережити зиму прохолодно і без стресів
| Здорове харчування та здоров'я
Спробуйте вивчити принаймні деякі з наведених нижче порад, і ви виявите, що вони працюють. .
Детальніше -> .
Як бути ефективним протягом робочого дня?
| Здорове харчування та здоров'я
Все, що вам потрібно зробити, це трохи розтягнутися, зробити кілька присідань, і відразу вам стане легше .
Детальніше -> .
5 зимових шкідливих звичок, які висмоктують з нас енергію
| Здорове харчування та здоров'я
Сильна втома, огида до будь-якої діяльності чи нездатність запустити мозок? Можливо, це вам щось нагадує. .
Детальніше -> .
Хвороби атакують. Будьте готові і вчасно починайте наступ
| Здорове харчування та здоров'я
Завдяки домашньому тесту на CRP рішення прийняти легко. За краплею крові з черевної порожнини пальця вона достовірно розпізнає бактеріальне чи вірусне походження. Для оцінки потрібно лише 5 хвилин. .
Детальніше -> .
3 рецепти смачних і корисних солодощів з корицею
| Здорове харчування та здоров'я
Кориця (віддайте перевагу цейлону) може регулювати рівень цукру в крові, має антибактеріальні, протизапальні та противірусні властивості. .
Детальніше -> .
Що покласти в пакет Діда Мороза, щоб він був смачним і корисним?
| Здорове харчування та здоров'я
В Інтернеті ви знайдете безліч рецептів, як зробити традиційні покупні солодощі в домашніх умовах .
Детальніше -> .
Рецепти пряників. Вибирай свою
| Здорове харчування та здоров'я
Якщо ви все ще не знайшли перевіреного рецепту опеньків, у нас для вас є п’ять. .
Детальніше -> .
Поради щодо зниження температури
| Здорове харчування та здоров'я
«Переходити» на підвищену температуру не варто, адже це рано чи пізно наздожене. .
Детальніше -> .
Не можете зосередитися на роботі? Це також може бути проблемою
| Здорове харчування та здоров'я
Чи знаєте ви, чи ваш офісний стілець має ергономічний характер? .
Детальніше -> .