Найкраще в цьому було те, що не було необхідності в будь-якій серйозній підготовці, покупках на ринку, випічці та приготуванні страв, все, що вам потрібно було, це нарватися на публіку, попросити Париж, бажано упакований у три, і тоді ви могли прослизнути до “Робітник”. На кращих робочих місцях скрізь були міні-кухні, але навіть якщо їх не було, ну точно електрична варильна поверхня на маленькому столику, де товариші могли обігріти це і те для шефа, особливо те, що вони самі готували йому вдома таємного кохання. Тепер у цьому маленькому горщику не тільки можна було підігріти голубці начальника, але й дозволялося варити яйця, що, зрештою, є важливою частиною яєчної дієти. Ця дієта могла тривати 3-5 днів, і ось ось, відійшло 3-5 фунтів.

Яйце, Париж, консервований томатний сік

Те саме меню протягом 3-5 днів дієти:

Сніданок: 3 шматочки варених яєць, 10 дека паризьких, 2-3 деци томатного соку

Обід: 3 шматочки варених яєць, 10 дека паризьких, 2-3 деци томатного соку

Вечеря: 3 шматочки варених яєць, 10 дека паризьких, 2-3 деци томатного соку

Тим часом слід пити якомога більше кави, чаю та води без міхурів, звичайно, без цукру, молока, рому та вина.

яєчна

Цікавим у дієті є те, що на той час у Парижі було не надто багато вибору, але сьогодні ми багаті сирними, димливими, холодними, цибулею та всілякими дивотворчими витворами. Але ми не обманюємо, ми гарно вибираємо натуральну птицю Париж, а саме ту, яка бажано не більше 130 калорій. Правда, Париж можна було б замінити курячою грудкою, але це вже не буде ретро. Ми також вибираємо томатний сік, який становить 100 відсотків і не містить доданих спецій. Яйця потрібно солити трохи, але не дуже, бо сіль зв’язує воду в нашому тілі, і врешті-решт баланс не буде меншим.

Варіантів рецептів цієї дієти не так багато, але якщо ви нарешті набридли з описаного вище меню, спробуйте наступне:

Томатний суп

Зварити літр томатного соку з дрібкою солі, перцем (це безкоштовно!) І трохи селери зеленого кольору. Нарешті, давайте включимо замінник цукру, бажано натуральний інгредієнт, але це не обов’язково, без нього смачно. Зелень селери нарешті викидають. Якщо ми задоволені супом, ми можемо зловити його з більшим ентузіазмом щодо яєць і Парижа.

Оскільки ми не можемо використовувати будь-які добавки у своєму раціоні, то принаймні закриймо очі. Якщо ми подрібнимо круто зварені яйця на невеликі шматочки, посолимо, поперчимо і, нарешті, скропимо їх трохи томатним соком, ми зможемо їх легше проковтнути. Яєчний заварний крем також можна приготувати, змішавши подрібнений Париж у подрібнене яйце.

  • Ми не повинні продовжувати катувати себе протягом 3-5 днів з дієтою. Якщо ви хочете продовжити, пропустіть два дні і компенсуйте відсутність вітаміну С, вуглеводів і клітковини.
  • Людям, які схильні до здуття живота, не слід вибирати яєчну дієту, а тим, хто схильний до печії, також не слід брати участь, оскільки томатний сік може зробити кислотою.
  • Обережно, яйце, зварене всмятку, вважається шахрайством, оскільки воно недостатньо його запечатує, і ми залишаємось голодними.