годування при ревматичній поліміалгії це спосіб лікування та запобігання посиленню ревматоїдних симптомів. Хоча це часто залишається непоміченим, про адекватне лікування слід подумати дієта як щось принципове.

Поліміалгія ревматична та дієта

Це форма доповнити ліки після діагностики. Хоча це ревматоїдна хвороба, яка вражає сполучну тканину суглобів, викликаючи біль у м’язах, огляд їжі та їжі, які ми їмо щодня, може покращити симптоми таким чином:

  • Тисніть менше на суглоби.
  • Уникайте збільшення органічних токсинів.
  • Виключіть продукти, що викликають алергію.

ревматоїдна
Регулюючи і контроль дієти Це може бути досягнуто для усунення зайвої ваги, що є надзвичайно важливим, коли є нездужання, пов'язані з артритом. Суглоби повинні мати більший тиск і вагу, ніж слід, і це може призвести до запалення, зносу та хронічного болю.

У свою чергу, очищення їжі від продуктів, що виробляють пурини та інші токсини, покращує здоров’я людського організму, спостерігається більша чистота крові та життєво важливих органів і менше накопичення сечової кислоти та інших елементів, які можуть безпосередньо впливати на поліміалгію.

І нарешті, іноді людина може мати алергію на певні продукти, не знаючи цього. Уважний перегляд цього питання є життєво важливим, оскільки він може бути причиною ревматичних симптомів поліміалгії.

Заборонена їжа

  • Уникайте жирної їжі.
  • Зменшіть споживання цукру та солодких напоїв.
  • Зменште частоту споживання промислової випічки та солодких десертів.
  • Збільште кількість шматочків фруктів, особливо під час сніданку.
  • Будьте обережні з продуктами, що виробляють в організмі пурини. Деякі бобові мають високий вміст, і, хоча вони чудові для здоров’я, їх споживання потрібно регулювати раз на тиждень.
  • Зменште частоту вживання алкоголю та тютюну.
  • Слідкуйте за молоком та молочними продуктами, щоб погіршити симптоми. У деяких людей може виникнути дискомфорт, оскільки лактоза не може бути правильно метаболізована.

Ти повинен уникайте прийому добавок та підсолоджувачів входить до складу пресервів. Також використовуйте натуральне борошно і уникайте рафінованого.

Хоча деякі овочі дуже корисні, якщо ви страждаєте від ревматичної поліміалгії, вам слід їсти менше колючок і мангольду. Буряк також багатий оксалати і тому має регулюватися.

Не їжте часто субпродукти та субпродукти.

Продукти, що посилюють запалення завдяки високому вмісту в соланін, це картопля, помідори, перець та баклажани.

Дієта для лікування ревматичної поліміалгії

  • Омега-3 жирні кислоти:
    • Лосось, скумбрія та блакитна риба.
    • Соєва, лляна, ріпакова олія.
    • Пшеничний зародок.
    • Фундук.
  • Мінерали такі як цинк, залізо, мідь та калій корисний для зміцнення організму:
    • Банани, вишні, салат, ендівія, ендівія, кукурудза, просо, мигдаль та каштани.

Пам’ятайте, що хоча ці продукти є корисними для повсякденного життя, вони не є ліками з тими самими результатами, як природне лікування ревматичної поліміалгії. Ви завжди повинні дотримуватися вказівок спеціаліста, який лікує вас, і, якщо це можливо, поговорити з дієтологом, який допоможе вам розробити найкращу дієту для вашої хвороби.

Шукайте їжу з меншою кількістю пуринів з високим вмістом мінералів, щоб уникнути дефіциту заліза, спричиненого протизапальними засобами та ліками, створіть дієта при поліміалгії зі свіжими продуктами і які ви можете легко придбати на ринку, щоб приготувати вдома.