Японська революція з прибирання обіцяє не тільки охайне домогосподарство, але і щасливіше життя. Манія прибирання, про яку Моніка Троянова пише для порталу idnes.cz, вже прибула з Японії до Америки, Європи та наших регіонів.
Японський експерт Марі Кондо вчить людей раз і назавжди прибирати та організовувати домашнє господарство. Це показує, що дітей чи чоловіка не можна звинувачувати в нескінченному прибиранні. Завжди є надлишок винних речей. І так він кидає і кидає.
У реакціях її клієнтів чути, що належне прибирання розпочало великі зміни в їхньому житті. Після консультації з прибирання вони краще уживаються зі своїм партнером, живуть щасливіше, а деякі втрачають зайві кілограми.
Все одним рухом
Марі порушує міф про те, що ти будеш прибирати лише на все життя. Навпаки, це обіцяє лише один великий рейд.
"Робіть трохи наполегливо кожен день, і ви будете прибирати назавжди", - пише він у своїй книзі. "Той факт, що ви прибираєте лише потроху, - саме тому ви відчуваєте, що ніколи не можете закінчити з прибиранням. Якщо ви одразу тренуєтесь, ви можете принципово змінити свою думку ».
Поступові очищення відбуватимуться лише тимчасово і лише в певному просторі, але це не відображатиметься на ментальному рівні. Тому гуру прибирання рекомендує чудове прибирання як сходинку для зміни. Не усвідомлюючи чіткого розриву, сама зміна навколишнього середовища принесе новий поштовх та організує життєві пріоритети. На початку необхідно врахувати, що велике прибирання може зайняти кілька днів.
Розділіть за категоріями, а не за місцем розташування
За словами Марії Кондово, немає сенсу прибирати кімнату за кімнатою, як ми звикли. Таким чином, ми вирішимо лише заданий простір і ніколи не закінчимо прибирання емоційно.
Тож починай робити речі за типом, а не за тим, де вони є. Спочатку ви починаєте з одягу. У багатьох з нас його надлишок і, крім того, у нас навіть немає міцних емоційних стосунків з ним, тому його буде найпростіше викинути. Тоді йдуть книги, документи, інші речі та пам’ятні речі в самому кінці.
Принесіть усі речі одного виду з усієї квартири і покладіть їх в одне місце. На перший погляд, ви зробили більший безлад, але лише тимчасово. Завдяки цьому кроку і отриманій купі ви зрозумієте, скільки речей у вас є насправді, і, кинувши кілька з них, ви нічого не втратите.
Ключове питання: що приносить вам радість?
Ці речі роблять вас щасливими? Вони вас надихають? Ви любите оточувати себе ними? Що ви відчуваєте, коли торкаєтесь їх? Ми повинні задавати собі такі питання під час чищення.
Чи відчуваєте ви виснаження, сум чи незадоволення, дивлячись на щось у квартирі? Тож позбувайся її. Марі підкреслює важливість чутливості до свого тіла, його інтуїтивних реакцій, перш ніж брати участь в раціональних аргументах. Можливо, якщо у вас є огидна порцелянова статуя слона, але це обійшлося тітці чималих грошей. Викидати це, скажете, соромно. Але кожен погляд на це насправді дратує вас. Крім того, протягом усього прибирання у вас є можливість ідеально впорядкувати свої думки та почуття. Ви справді робите те, що вам подобається, і живете щасливо?
Викинути навалом
Чим менше речей вам потрібно, тим легше вам буде жити. Ось чому Марі Кондо безкомпромісна і кидає до 200 мішків марних речей із усміхненим клієнтом. Отже, він заснований на мінімалізмі, життєвому підході, коли ви володієте кількома речами і проводите час лише за кількома видами діяльності, які роблять вас щасливими.
Однак він підходить до відкинутих речей зі смиренням і вдячністю. Він дякує речам за служіння і прощається з ними. Звичайно, якщо ви відчуваєте, що вони цінні і все одно когось порадують, їм не потрібно відразу йти до сміття. Запропонуйте речі для дому, саду, іграшки та одяг на Інтернет-базарі, у сусідів або пожертвуйте на благодійність, наприклад. Віднесіть викинуті книги до місцевої бібліотеки, і там ви можете знайти нових читачів. Або організуйте розпродаж у вашому районі чи селі відразу.
Зберігати вертикально
Система KonMari - це не тільки очищення квартири від непотрібного мотлоху, а й правильна система їх зберігання. Зберігайте речі, які тримаєте разом. По-різному зберігати речі по квартирі вас відволікає, і ви втрачаєте уявлення про те, скільки у вас є.
Зверніть особливу увагу на те, як ви зберігаєте речі. Марі навіть організовує лекції на цю тему і показує, як складати шкарпетки та інші предмети одягу. Наприклад, футболки складаються не один над одним, а поруч. Коли ви відкриєте комод, ви одразу побачите окремі шматки, просто витягніть його, і вам не доведеться турбуватися, що весь димохід обвалиться. За словами Марі Кондо, вертикальне зберігання є фундаментальним трюком, який дозволить нам краще контролювати кількість накопичених речей.
Інші хитрощі методу KonMari включають вертикальне складання шкарпеток, панчіх та іншої білизни. Ви можете легко створити відповідні місця в шухляді, вставляючи коробки від коробки від взуття (можна також придбати спеціальні органайзери для шухляд). Що можна повісити на вішалці, повісьте на неї. Позбудьтесь усіх кошиків та інших місць, де речі зберігаються непомітно і поступово, поки раптом не з’явиться ціла гора.
Марі Кондо також рекомендує починати чистку з себе. Навіть якщо ви відчуваєте, що найбільше безладу створить ваша дружина або діти. За її словами, прибирання спровокує спонтанну ланцюгову реакцію, і діти з чоловіком почнуть сортувати свої речі без того, щоб ви стояли над ними або навіть робили це за них. До того ж, коли ви вперше зосередитесь на порядку своїх справ, ви перестанете так напружуватися через безлад інших людей.
Марі Кондо
З раннього дитинства вона любила складати одяг і викидати непотрібні речі. Вона зізнається, що є фанатиком прибиральниці, тож перетворила своє хобі на професію. Організовує лекції та консультації у компаніях та домашніх господарствах.
KonMari поширила метод прибирання з рідної Японії до Сполучених Штатів, і відомі актриси прибирають за ним. Журнал «Тайм» відніс її до числа 100 найвпливовіших людей 2015 року. Вона описала свій метод у бестселері «Магія зміни порядку життя». Ця книга вийшла словацькою мовою під назвою Zázračné upratovanie.