Оцініть цей рецепт!
Середньо 5/5. Голосів:
Інгредієнти
Цей рецепт не містить інгредієнтів
Інструкції
Цей рецепт не має інструкцій
Жоселін Мелара | 3 листопада 2016 року
Інгредієнти
[4 філе східної риби, 6 морквин, нарізаних соломкою, 1 1/2 склянки вареного гороху, 3 столові ложки борошна, 3 склянки дрібно нарізаного салату, сіль і перець за смаком, рослинна олія]
[1/4 склянки випареного молока, 4 столові ложки рослинного масла, 3 столові ложки білого оцту, сіль і перець за смаком]
Інструкції щодо рецептів їжі
1. Щоб зробити заправку: повітряною кулькою змішайте молоко, олію, оцет, сіль і перець; бронювання.
два. У мисці з’єднайте моркву і горох; Накрийте заправкою і маринуйте протягом 30 хвилин при кімнатній температурі.
3. Наріжте рибне філе соломкою, приправте сіллю і перцем, розмішайте в борошні і обсмажте на невеликій кількості олії до готовності.
4. Розкладіть грядку салату на тарілках, а зверху овочами та рибною соломкою.
Овочевий террін з рисом
Картопляний гратен з шинкою
Ці рецепти вам сподобаються
Гуакамоле з фруктами
Горіхове морозиво
Виглядає, що вбиває: фрикадельки на Хелловін
Сендвіч з цільнозернового сиру, гарбуза та авокадо
Свинина з апельсином
Ковбаски в листковому тісті
Потоплені торти
Томатний салат з бурратою
Маффін з апельсина та волоського горіха
Шоколадно-ванільне желе
Найчитаніші
30 корисних салатів на кожен день місяця "> 30 корисних салатів на кожен день місяця
Для схуднення соків, які потрібно спробувати додати до свого раціону "> Для схуднення соків, які потрібно спробувати додати у свій раціон
7 продуктів, які допоможуть вам втратити живіт і досягти ідеальної ваги "> 7 продуктів, які допоможуть вам втратити живіт і досягти ідеальної ваги
Як зробити ідеальні гарячі пиріжки "> Як зробити ідеальні гарячі пиріжки
Користь листа гуави для вашого здоров'я "> Користь листа гуави для вашого здоров'я"
- Youtube
РЕДАКЦІЯ TELEVISA S.A. DE C.V. ВСІ ПРАВА ЗАХИЩЕНІ. TBG - РЕДАКЦІЙНИЙ ТЕЛЕВІЗА - ЖИТТЯ - ХАРЧУВАННЯ
Огляд конфіденційності
Цей веб-сайт використовує файли cookie для покращення вашого досвіду під час переходу по веб-сайту. З цих файлів cookie файли cookie, класифіковані за необхідністю, зберігаються у вашому браузері, оскільки вони є настільки ж важливими для роботи основних функціональних можливостей веб-сайту. Ми також використовуємо сторонні файли cookie, які допомагають нам аналізувати та розуміти, як ви використовуєте цей веб-сайт. Ці файли cookie зберігатимуться у вашому браузері лише за вашою згодою. Ви також можете відмовитись від використання цих файлів cookie. Але відмова від деяких з цих файлів cookie може вплинути на ваш досвід перегляду веб-сторінок.
Цей веб-сайт використовує файли cookie для покращення вашого досвіду під час переходу по веб-сайту. З цих файлів cookie файли cookie, класифіковані за необхідністю, зберігаються у вашому браузері, оскільки вони є настільки ж важливими для роботи основних функціональних можливостей веб-сайту. Ми також використовуємо сторонні файли cookie, які допомагають нам аналізувати та розуміти, як ви використовуєте цей веб-сайт. Ці файли cookie зберігатимуться у вашому браузері лише за вашою згодою. Ви також можете відмовитись від використання цих файлів cookie. Але відмова від деяких з цих файлів cookie може вплинути на ваш досвід перегляду веб-сторінок.
Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.
Будь-які файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту і використовуються спеціально для збору персональних даних користувача за допомогою аналітики, оголошень та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie. Перед запуском цих файлів cookie на вашому веб-сайті необхідно отримати згоду користувача.