ЦЕ ДІЄТА: РИС, КУРЯ та ЯБЛУКА
Я хотів би, щоб ви сказали мені, чи дотримувались ви дієту, і розповіли про свій досвід із нею.
Дієта рису, курки та яблука дозволяє схуднути до 9 кілограмів за 9 днів, за які ви можете їсти лише ці три продукти, рис, курку та яблуко. Це швидка дієта, при якій ви можете втратити до одного кілограма на день, очищаючи організм від токсинів і відходів.
Ця дієта заснована на одноразовому вживанні одного з цих трьох продуктів у бажаній кількості та за часом. Дев'ять днів поділяються на три, так що вам доведеться їсти одну з їжі, дозволену протягом трьох днів (рис), наступні три дні іншу їжу (курка) і останні три дні решту їжі (яблука). Найголовніше в цій дієті - не можна змішувати ці продукти з будь-якими іншими.
Протягом періоду, протягом якого дієта, ви не зможете вживати алкоголь, оскільки його вживання може змінити результати дієти. Ви можете споживати їжу, яка стосується цих трьох речовин, і пити воду або каву або чай, якщо вони не змішуються з цукром або молоком.
Дієта рису, курки та яблука проста:
Протягом перших трьох днів ви можете споживати лише відварений рис без будь-якої іншої їжі або речовин.
Три наступні дні буде куркою, яку ви можете приготувати в духовці, смаженою або відвареною. Найголовніше у приготуванні курки, крім того, що не змішувати її з будь-якою іншою їжею, це те, що її потрібно готувати без шкіри, оскільки вона знаходиться в шкірі курки, де є найбільша концентрація жирів і токсинів.
Протягом останніх трьох днів вживатимуть лише сирі, варені або запечені яблука.
Дієта рису, курки та яблука дозволяє схуднути на дев’ять кілограмів за дев’ять днів, хоча при правильному виконанні її результати починають помічатися з другого дня, коли ви можете відчути відчуття дефляції. Це дуже швидка дієта, хоча дещо жертвується тим, що можна вживати лише одну з трьох продуктів, на яких вона створена, рис, курку та яблуко.
ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ
Не змішуючи їжу, яка вважається білком, з вуглеводами, дієти стають менш апетитними і менше їдять. Самі по собі вони не є небезпечною дієтою, але доведені до крайності вони шкідливі. Прикладом цього є дієти, які пропонують їсти щодня тижня тільки і виключно один вид їжі: у понеділок фрукти, у вівторок м’ясо тощо. порядок яких змінюється залежно від винаходу кожного.
спробуйте яблучну дієту
Ви купуєте Айфон 5s, і вам навіть не потрібно їсти
спробуйте яблучну дієту
Ви купуєте Айфон 5s, і вам навіть не потрібно їсти
ЦЕ ДІЄТА: РИС, КУРЯ та ЯБЛУКА
Я хотів би, щоб ви сказали мені, чи дотримувались ви дієту, і розповіли про свій досвід із нею.
Дієта рису, курки та яблука дозволяє схуднути до 9 кілограмів за 9 днів, за які ви можете їсти лише ці три продукти, рис, курку та яблуко. Це швидка дієта, при якій ви можете втратити до одного кілограма на день, очищаючи організм від токсинів і відходів.
Ця дієта заснована на одноразовому вживанні одного з цих трьох продуктів у бажаній кількості та за часом. Дев'ять днів поділяються на три, так що вам доведеться їсти одну з їжі, дозволену протягом трьох днів (рис), наступні три дні іншу їжу (курка) і останні три дні решту їжі (яблука). Найголовніше в цій дієті - не можна змішувати ці продукти з будь-якими іншими.
Протягом періоду, протягом якого дієта, ви не зможете вживати алкоголь, оскільки його вживання може змінити результати дієти. Ви можете споживати їжу, яка стосується цих трьох речовин, і пити воду або каву або чай, якщо вони не змішуються з цукром або молоком.
Дієта рису, курки та яблука проста:
Протягом перших трьох днів ви можете вживати лише відварений рис без будь-якої іншої їжі або речовини.
Три наступні дні буде куркою, яку ви можете приготувати в духовці, смаженою або відвареною. Найголовніше у приготуванні курки, крім того, що не змішувати її з будь-якою іншою їжею, це те, що її потрібно готувати без шкіри, оскільки вона знаходиться в шкірі курки, де є найбільша концентрація жирів і токсинів.
Протягом останніх трьох днів вживатимуть лише сирі, варені або запечені яблука.
Дієта рису, курки та яблука дозволяє схуднути на дев’ять кілограмів за дев’ять днів, хоча при правильному виконанні її результати починають помічатися з другого дня, коли ви можете відчути відчуття дефляції. Це дуже швидка дієта, хоча дещо жертвується тим, що можна вживати лише одну з трьох продуктів, на яких вона створена, рис, курку та яблуко.
ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ
Не змішуючи їжу, яка вважається білком, з вуглеводами, дієти стають менш апетитними і менше їдять. Самі по собі вони не є небезпечними дієтами, але доведені до крайності вони шкідливі. Прикладом цього є дієти, які пропонують їсти щодня тижня тільки і виключно один вид їжі: у понеділок фрукти, у вівторок м’ясо тощо. порядок яких змінюється залежно від винаходу кожного.