Ritmus.hu • вівторок, 17 жовтня 2017 р. 16:00

ритм

Відомо, що Уоррен Баффет, спекулянт з Омахи, який часто потрапляє до списку мільярдерів Forbes, не зневажає шкідливу їжу. Він їсть фаст-фуд, п'є солодкі безалкогольні напої, і у своєму світовому житті йому було байдуже харчуватися здорово. Зараз йому 87 років.

Справа не в тому, чи боретесь ви з високим рівнем холестерину чи атеросклерозом, але факт, що він активно працює до цього дня. Як і його права рука, Чарльз Мангер, який є віце-президентом своєї компанії, Беркшир Хетеуей і якому, до речі, 93 роки.

Інвестор, також відомий як Оракул Омахи, Баффет неодноразово висловлював думку, що йому подобається варити, пити, бухати, коли хоче, і їсти мало овочів. "Я подивився статистичні дані, і найнижчий рівень смертності серед шестирічних дітей. Тому я вирішив їсти як шестирічний вік. Це найбезпечніше", - сказав Баффет. Це звучить смішно, але організація та метаболізм шестирічної дитини та літньої людини, очевидно, працює по-різному.

Висвітлення ділових тем у таблоїдному бізнес-інсайдері із задоволенням затримується на способі життя та харчових звичках Моголів. Їх колега також спробував дієту Ілона Маска та спортсмена Тома Брейді. Тепер черга Уоррена Баффета. Точніше, ваші харчові звички.

Один з їх журналістів, Боб Брайан, протягом 5 днів їв дорогу і те, що їв Уоррен Баффет. І він стверджує, що це був жахливий досвід.

Існували три основні правила: журналіст повинен мати щонайменше триразове харчування, не вживати алкоголь (за винятком вечора п’ятниці), і він повинен був утримуватися від овочів.

Дайте нам нашу щоденну колу сьогодні

Кажуть, що Баффет під'їжджає 5 банок кока-коли на день. Це може бути дієтична кола або вишневий кокс. У будь-якому випадку, це п’ять разів по 355 мл. означає колу. Металева банка коли містить 38 грамів цукру. Тобто лише безалкогольні напої містять 190 грамів цукру, що, на думку експертів, становить більше половини споживання вуглеводів.

Сніданок з чого

Сніданок Баффет майже завжди приходить з McDonald's. Він розкрив це у документальному фільмі «Стати Уорреном Баффеттом».
Він їсть, коли починає торгувати на фондовому ринку. Склад сніданку визначається частками.

  • Якщо фондовий індекс зростає, ви їсте яйця з беконом та сирну випічку.
  • Якщо ціни на акції знизяться, на сніданок є дві «ковбасні котлети». Це дешевше.
  • Якщо фондовий ринок не рухається, бекон Макмаффін снідає.

Калорії (з вишневим коксом): прибл. 470

Журналіста Business Insider вразила "кола як тонна цегли", оскільки він рідко п'є солодкі безалкогольні напої, воліє жити на воді та каві.

Понеділок, обід

Хот-дог з сиру Daily Queen чилі від Dairy Queen, полуничний смузі з фундуком, вишневий кокс.

Понеділок, вечеря

Курка з макаронами парміджани.

Калорії: прибл. 1500

Першої ночі журналіст, як завжди, пішов бігати. Він витримав досить добре, це було лише трохи повільніше, ніж його звичайний темп.
Калорії в понеділок: 3520

Вівторок, сніданок

Звичайні.
Калорії: 450

Вівторок, обід

ShackBurger від Shake Shack, картоплі фрі, шоколадного смузі та звичайного вишневого коксу.

Інша шкідлива звичка Баффета - пересолити все. Один з його колег сказав, що Баффет візьме солянку в кожну руку і виллє з них сіль.

Журналіст вже починав почувати себе погано у вівторок вдень. Цукор, отриманий з коли, колись піднімав його, в інші часи він знижував рівень енергії його тіла. Він почувався неспокійним, насупленим, втомленим і відчував труднощі з концентрацією уваги.

Від підвищеного споживання м’яса він пітнів більше, ніж звик. (Цікаво, що це сталося у його колінної чашечки.) І у нього теж боліла спина. Він набрав чинності протягом 48 годин. Авантюрний правопорушник зі своїм харчуванням почав розпадатися.

Вівторок, вечеря

Вечірня пробіжка була повільнішою, ніж напередодні. Після цього виникали болі в шлунку.

Два кошерні хот-доги, картопляні чіпси, гриль з фундуком.

Калорії у вівторок: 3710

Середа, сніданок

З огляду на те, що фондовий ринок США піднімається вже багато-багато місяців, Баффет напевно набридне сиром "Макмаффінс", зауважив репортер.

Середа, обід

Турецький бутерброд з беконом та тисячною острівною заправкою від Айзенберга. Картопля фрі і звичайна вишнева кока-кола.
Калорії: 900

Журналіст вже відчуває труднощі з ходьбою, хоча він швидко перехожий. Маленькі школярі наздогнали його на тротуарі.

Середа, вечеря

Костний мозок парміджана. Вода.

Калорії в середу: 3310

Четвер, сніданок, обід

У журналіста не вистачало ідей, у нього все одно було надто багато роботи, тому він пішов до Мекі. Також на сніданок та обід.
Він згадав, що Баффет одного разу скористався купоном на знижку в Макдональдсі, коли запросив Білла Гейтса на обід.

Четвер, вечеря

Курячий стейк соковитий з картопляним пюре та капустою

Калорії в четвер: 3484

П’ятниця, сніданок

Баффет вже дає холестерин на сніданок. Він їсть морозиво. Журналіст залишив цю радість до останнього дня. (З огляду на минуле, ви, можливо, не розуміли, чому це утримання).

Але на його найбільший подив, він ніколи не мав такого маленького задоволення від морозива, як зараз.

Він задумався про це: а що, якби Баффет постійно фотографував себе з цими продуктами, аби лише збільшити оборот компаній, які їх обслуговують, обслуговують, ресторани швидкого харчування, адже він також інвестує в них?

П’ятниця, обід

Хлібний дог із сиром Daili Queen, сир фрі, морозиво M&Ms.

П’ятниця, вечеря

Він їв його в тому ж ресторані, де Баффет також обертається, востаннє в серпні.

Чаша з морським гребінцем (краб, омар), 90 дкг. Яловича вирізка з Колорадо, хеш-коричневий (терта картопля, запечена в духовці), шпинатний крем, кокосовий пиріг, червоне вино, вода.

Калорій у п’ятницю: 6513

А ще є кількість вишневого коксу, спожитого протягом п’яти з половиною днів буфету. Це склало 10 літрів споживання, 4500 калорій, 1260 грамів цукру та 1020 (204 грами на день) кофеїну.

Словом на зразок сотні, журналіст розпочав тиждень із вагою 76,38 кілограма та підібрав кілограм до ранку суботи.
Він підрахував, що споживає в середньому 4 107 калорій на день і 20 537 за 5 днів.

Брайан вже їв, старанно ожирівши. За роки навчання в коледжі він набрав від 56,7 до 92,9 фунтів. Але він сказав, що почувається не так погано, як на третій день дієти Баффет, у четвер. Однією з його порад було те, що страви з їжею повні добавок, барвників - можливо, вони могли це спричинити? Не знаю.

Йому було важко сформулювати цілісні думки в голові, оскільки вся кров мігрувала з мозку в шлунок, щоб перетравити стільки цукру, білка та жиру. Який урок з усього цього? Не їжте, як Уоррен Баффет. Хіба що ти Уоррен Баффет. Тому що він, здається, має таку дієту.