Актриса Різ Уізерспун не змінювалась протягом багатьох років. Мати трьох дітей досі має бездоганну фігуру та посмішку на обличчі. Які її секрети?
Симпатична американська актриса належить до ранніх птахів. Він встає о шостій. Можливо, тому, крім сімейних та робочих обов’язків, він регулярно знаходить час для переїзду. Він завжди вважав спорт кращим способом підтримати своє тіло, ніж різкі дієти. Хто запускає його, коли не хоче рухати?
Він працює в компанії
Біг та йога - це головні козирі симпатичної актриси, зовнішній вигляд якої за п’ятнадцять років після головної ролі у фільмі «Справжня блондинка» не змінився. Дивлячись на повію матері трьох дітей, мало хто здогадався б про її сорок. Коли вона гуляє вулицею зі своєю найстаршою 16-річною донькою, вони схожі на сестер. Різ біжить щонайменше годину на день. Він вважає суспільство найважливішим у бігу. Це не повинен бути її особистий тренер, вона також любить бігати зі своїми хорошими друзями. Однією з них є, наприклад, Наомі Уоттс. "Мені дуже подобається бігати з друзями. Під час бігу ми спілкуємось про секс, дітей, друзів. "Вона розкрила Різ, яку вважають однією з найрозумніших голлівудських актрис.
Вона любить сміх
Біг регулярно доповнюється йогою. Навіть якщо їй не хочеться займатися, особистий тренер завжди почне її знову. Йога та біг він вважає ідеальним способом боротьби з негативними емоціями. Саме цей вид спорту допоміг Різу навіть після розпаду його першого шлюбу. Однак перед тренажерним залом ви побачите, як вона біжить на свіжому повітрі. Різ також знайде час для зміцнення. Їй не потрібні гантелі, вона воліє зміцнювати власною вагою.
Ще один секрет нестарілого Різа - щастя в любові. Останні п’ять років він провів зі своїм другим чоловіком Джимом Тотом. Найголовніше, що вважає Різ, - це те, що він щодня її смішить. Як вона зазначала в минулому, сміх покращить ваш настрій і одночасно зміцнить м’язи живота.
Смузі як десерт
Окрім бігу, у Різ Уізерспун є ще одна залежність. Вона любить смузі. Він готує напій на сніданок, а також як десерт після післяобідньої кави. Він не любить одного виду смузі. Він готує його з усіх доступних фруктів чи овочів, які часто поєднує з коров’ячим молоком. Однак він може легко змінити його, наприклад, соєю. Він намагається вести всю сім’ю до здорового способу життя і навчає уникати особливо смаженої їжі. Нарешті у нього в крові правильні принципи харчування. Її прищепила їх мати, яка була медсестрою та батьком, який працював хірургом.