Сьогодні ми знаємо, що це не єдина причина алергії, оскільки розвиток алергічних захворювань зазвичай включає кілька факторів. Однак різні фактори об’єднує одне: вони настільки перевантажують імунну систему, що з часом вона починає реагувати неадекватно. У цій ситуації захисні клітини не тільки атакують бактерії, віруси, грибки та інших шкідників, але раптово борються з такими нешкідливими речовинами, як пилок, пил, шерсть тварин тощо.

алергії типу

Тип алергії 1
Вони мають швидкий симптоматичний прояв. Антитіла IgE завжди беруть участь в алергії 1 типу. Вони змушують імунні клітини виділяти велику кількість гістаміну, який, у свою чергу, відповідає за розвиток алергічної реакції. Алергія типу 1 викликає дуже швидку і часто бурхливу алергічну реакцію, яка виникає протягом хвилин-годин.
В принципі, можна реагувати майже на всі алергічні подразники. По-перше, однак, ми обмежимось алергією 1 типу, тобто. для тих алергій, які вражають переважну більшість страждаючих алергією, в основному алергію на пилок, перехресну алергію, до цієї групи також відносять алергію на пилових кліщів, шерсть тварин та отруту комах, а також анафілактичний шок.

Пилкова алергія
Алергія на пилок, безумовно, є одним з найпоширеніших видів алергії. Зокрема, рослини, які є запилювачами вітру і тому викидають велику кількість пилку в навколишнє середовище, викликають алергію на різні види пилку.
Пилок дерев: Найагресивнішими є пилок берези (основний час цвітіння в квітні), а також ранньоквітуча ліщина (лютий) та вільха (березень). Вони викликають скарги у 40% алергіків.
Пилок трави та жита: Близько 80% сінної лихоманки страждає пилком трав (основний період цвітіння червень, липень).
Трав'яний пилок: Вони літають в кінці літа, що подовжує сезон пилку до кінця вересня через пізнє цвітіння.

Перехресна алергія
Подібність білків в алергенній пилку з цими білками в певних продуктах харчування відповідає за те, що продукти для людей, які страждають на алергію на пилок, також можуть бути несумісними. У цьому випадку говорять про харчову алергію, пов’язану з пилком, яку також називають перехресною алергією.
У разі перехресної алергії часто зустрічається т. Зв Синдром ротової алергії, що проявляється як поколювання і свербіж, а також набряк губ і слизових оболонок ротової порожнини та глотки. Рідко можуть виникати проблеми з шлунково-кишковим трактом, шкірні реакції або проблеми з кровообігом.
Пацієнти, які страждають алергією на березу, фундук та вільху, можуть сприймати такі продукти, як яблука, персики, вишні, вишні, ківі, горіхи (особливо фундук!), Мигдаль, морква та помідори як проблемні.
Люди, які страждають алергією на траву та жито, також можуть реагувати на злаки, горох, боби, сочевицю, сою та арахіс.
Для алергіків на пилкові трави багато трав та спецій можуть бути проблематичними. Особливо чутливі алергіки до материнки, базиліка, естрагону, мускатного горіха, білого перцю, перцю та ромашки. Але селера, морква, кріп і помідори також можуть призвести до реакцій.

Тип алергії 4
затримуються. На відміну від негайної реакції 1 типу, існують також алергічні реакції, які протікають набагато повільніше. У цьому випадку йдеться про пізню реакцію. Виникає лише через кілька днів після контакту з алергеном і пов’язане з почервонінням, свербінням, пухирями та/або сльозотечею.
Ці алергії, також звані алергією типу 4, включають контактну алергію (наприклад, нікель) та харчову алергію. На відміну від алергії типу 1, алергія типу 4 не викликається антитілами IgE, а гістамін не бере участі у розвитку алергічної реакції. Алергія типу 4 спричинена спеціальними білими кров'яними клітинами, які називаються Т-лімфоцитами. Перший контакт з майбутнім алергеном все ще такий же, як і при алергії 1 типу. Але при другому контакті актори змінюються. Виникає запальна реакція, наслідком якої є алергічна реакція. Через затримку у часі виникнення алергічної реакції виявлення тригера алергії при цій формі алергії набагато складніше, ніж при негайній реакції.

Перш ніж перейти до заходів, я згадаю деякі з можливих причин алергія.
Генетика (спадковість), надмірна гігієна, вакцинація, кесарів розтин значно підвищують ризик алергії, фаст-фуд підтримує розвиток алергії, антибіотики збільшують ризик, «проникний кишечник», каші, особливо пшениця та коров’яче молоко турбують слизову кишечника і останнє не в останню чергу психіку.

Заходи
Незалежно від симптомів та типу алергії, першим кроком є ​​усунення первинних алергенів, що часто покращує реакцію на вторинні алергени. Під первинними алергенами ми маємо на увазі коров’ячі молочні продукти, а також продукти без пшениці, що не містять лактози. Це білковмісні продукти, з якими організм людини стикається в першу чергу після годування груддю. Однак цей підхід не визнається звичайною західною медициною, тому не слід очікувати такої рекомендації від лікаря, що не означає, що він не ефективний. Однак якщо ви робите крок А, також необхідний крок В. Основою для боротьби з алергією є зміцнення імунітету. Захисні сили організму послаблюються, коли проявляється алергія, що пов’язано з виробленням антитіл, а також із запаленням у відповідь на алергени. Довготривала профілактика - це правильна терапія, яка включає «протизапальну» дієту.

Забезпечення надходження необхідних компонентів білків і жирів
Дієта, а також дієта, повинна живити організм і бути джерелом необхідних інгредієнтів, без яких протизапальна дія неможлива. Багато білків та якісних жирів у вигляді омега-3 жирних кислот, які мають протизапальну дію (за певних обставин) не тільки у рослинних, але особливо у тваринних формах. Причиною того, чому хороших рослинних джерел омега-3 недостатньо, є неможливість синтезувати DHA з ALA = дефіцит ферменту (десатураза). Достатня кількість білка необхідна для активності десатураційних ферментів, віт. В3,6,12, віт. С і Е, магній, цинк.
Поява омега-3. рослинна форма ALA (альфа-ліноленова кислота): ріпакова олія, конопляна олія, лляна олія, волоські горіхи, насіння гарбуза, насіння чіа та льону. Тваринна форма DHA (докозагексаєнова кислота), EPA (ейкозапентаенова кислота): лосось, скумбрія, оселедець, сардини, форель).

Пальці говорять від алкоголю
На цей факт вказують німецькі пульмонологи (легеневий лікар). Симптоми полінозу посилюються при вживанні алкоголю. Причину можна пояснити дослідженням: Під час виробництва алкоголю, такого як пиво, міцний алкоголь та вино, гістамін утворюється в процесі бродіння дріжджів та бактерій. Ця сигнальна речовина виділяється організмом людини під час алергічної реакції. Інший додається через вживання алкоголю, алергічні прояви особливо алергії типу 1 помножуються. Кількість гістаміну в організмі також збільшується за рахунок споживання їжі, яка подається з вином - наприклад, ковбас, риби, гострої їжі . Наявність сульфідів, які використовуються як консерванти, також не допомагає алергікам у вині.