Ожиріння, набуте в ранньому зрілому віці, може збільшити ризик пізніших хронічних захворювань та передчасної смерті, згідно з дослідженням дослідників Гарвардського університету, опублікованому в медичному журналі JAMA. Навіть незначна надмірна вага в 2,5-10 кг може мати серйозні наслідки для здоров’я.

Ожиріння є значним ризиком для здоров’я у всьому світі. Якщо у 1980 р. 5% чоловіків та 8% жінок страждали ожирінням, то у 2014 р. Це було 11% для чоловіків та 15% для жінок. Дорослі американці набирають в середньому 0,5-1 фунта на рік з раннього дорослого віку до 55 років, і навіть цей невеликий приріст ваги з часом призводить до ожиріння.

ранніх

Поки незрозуміло, як надмірна вага пов'язана з такими наслідками, як діабет 2 типу та розвиток гіпертонії та серцево-судинних захворювань.

Дослідники проаналізували матеріали майже 120 000 пацієнтів, які брали участь у різних дослідженнях. Сюди входили довгострокові дослідження, такі як моніторинг стану здоров’я медсестер у період з 1976 по 2012 роки, та подальші дослідження медичних працівників між 1986 та 2012 роками.

Учасники базувались на масі тіла 18-річного віку для жінок та 21-річного віку для чоловіків, а також реєструвались зміни їх ваги до 55-річного віку. Жінки важили в середньому на 12,6 кілограма, а чоловіки на 9,7 кілограма.

У порівнянні з тими, хто рівномірно тримає свою вагу, ті, хто набирає відносно невелику зайву вагу, також мають більший ризик розвитку хронічних захворювань та передчасної смерті.

Аналіз показав, що порівняння двох груп на кожні п’ять фунтів зайвої ваги збільшує ризик розвитку діабету 2 типу на 30 відсотків, високого кров’яного тиску на 14 відсотків, серцево-судинних захворювань на вісім відсотків, раку, пов’язаного з ожирінням, на шість відсотків та часу на п'ять відсотків смертей та зниження шансів здорового старіння на 17 відсотків.

Результати дослідження можуть допомогти проінформувати пацієнтів про ризики набору ваги.