Коли ми ходимо в кіно або гуляємо, ми часто споживаємо кисіль як супровід. Це часи, коли ми відволікаємось і не контролюємо кількість їжі, хоча це і є жорстоке споживання може створити ожиріння, тож нам не потрібно підводити свою охорону.
Желейні боби є складається в основному з цукрів, близько 70 або 80% його складу. До цього слід додати використання штучних ароматизаторів та барвників, а також білків у вигляді желатину. Завдяки такій великій кількості цукру, гуммі є продуктом з високим вмістом калорій та низькими дозами поживних речовин.
Цукри, які містять гумі, бувають різних типів, такі як глюкоза, фруктоза та сахароза, які швидко засвоюються нашим організмом і є одним з основних джерел енергії для нашого тіла. Ці цукри перетворюються на глюкозу, яка всмоктується через кишечник, який перетворює його глікоген.
Глікоген зберігається в печінці та м’язах для отримання енергії. Цей рівень зберігання має межу, коли ця межа перевищує надлишок глікогену перетворюється на жир що накопичується в нашому тілі, закупорюючи наші артерії та збільшуючи масу нашого тіла та сприяючи розмноженню жирових клітин.
На додаток до цього ми повинні враховувати, що це їжа, яка містить білки, але низької біологічної якості, оскільки цей білок має желатинове походження з недостатнім вмістом амінокислот, що робить його типом білка, який нашому організму важко засвоїти.
Якщо до цього додати, що вони є безпосередня причина порожнин, клейкі гумки стають настійно рекомендованою їжею для нашого споживання. Ось чому нам доводиться обмежувати їх споживання та споживати спорадично, оскільки вони можуть принести нам більше шкоди, ніж користі, навіть якщо вони приємні для нашого піднебіння.