різне

Зображення заповнювача Педро Арізи Фернандес

Мене звуть Педро Аріза, і я визначаю себе як журналіста. Мені подобається багато речей: технології та політика.

Про цей міжнародний блог

Дослідницький блог, найкращі новини з усього світу будуть у цьому блозі сучасних новин про думку Малаги.

У всіх цих випадках існує безліч міфів про те, що слід їсти, а що не вживати. Все буде залежати від стану людини, наприклад, віку, чоловіка чи жінки, їх ваги або дуже активної чи малорухливої ​​поведінки.

Під час вагітності

Наприклад, у випадку вагітних жінок їм слід звернутися до дієтолога, щоб повідомити, скільки і в якій пропорції вони повинні їсти протягом дня. Для прийому харчових добавок найбільш рекомендованими є фолієва кислота, омега-3 та кальцій. Це дуже важливо, оскільки вони допомагають розвитку плода і правильному годуванню вагітної жінки.

Під час лактації

Харчові та харчові добавки під час годування груддю дуже важливі. Це пов’язано з тим, що цей етап передбачає набагато більший знос, ніж сама вагітність. Поживні та енергетичні потреби набагато вищі протягом періоду грудного вигодовування. Ось чому рекомендується збільшити споживання білка, жирних кислот та омега-6 протягом перших 6 місяців. Харчові добавки ще важливіші, якщо в анамнезі ви паліли матір, якщо ви страждали анемією під час вагітності або взагалі, якщо вам більше 35 років.

Непереносимі до лактози спортсмени

На ринку є білкові продукти для спортсменів високої продуктивності. Білок, який зазвичай використовують як дієтичну добавку, зазвичай є сироватковим білком. Проблема в цьому полягає у людей, які страждають алергією на лактозу, оскільки вони мають алергію на один із тих компонентів білка, який надходить з молока. У цих випадках рекомендується вживати кокосовий крем, крем кеш'ю, мигдальний крем серед багатьох інших продуктів, одержуваних з горіхів. Хоча важливо пояснити, що арахісове масло може містити сліди молока.

Допоможіть втратити жир

Ці добавки завжди повинні супроводжуватися гарною фізичною активністю та правильним харчуванням. Найбільш використовуваними добавками в цих випадках є L-карнітин, кон'югована лінолева кислота та термогенні або жироспалювачі. У всіх випадках їх слід використовувати належним чином, оскільки інакше може бути заподіяна шкода організму. Продукт, який забезпечує, крім того, що допомагає спалювати жир, багато додаткових переваг - це зелений чай Matcha Slim .

Однією з головних проблем продуктів, які вільно продаються на ринку, є те, що люди споживають їх без будь-якого медичного нагляду. Це спричиняє випадки людей, які внаслідок цього мали серйозні проблеми зі здоров’ям. Одним з них є продукти, пов’язані з поліпшенням сексуальної діяльності у чоловіків. Цей тип добавок представлений як чудодійний і високоефективний, але якщо у людини є гіпертонія або проблеми з серцем, його вживання може призвести до летального результату. Альтернативою в цьому випадку можуть бути засоби зовнішнього застосування, такі як креми або гелі. Дуже популярним гелем для запобігання еректильної дисфункції та передчасної еякуляції є Золотий гель Rhino .