Різні назви цукру
Якщо на етикетці вказано будь-який із наведених нижче інгредієнтів, це означає, що ви маєте справу з продуктом, що містить прості цукри, і якого слід уникати на благо вашого здоров’я:
Список з різними назвами цукру
2 - Кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози
4 - Тростинний мед
5 - Кукурудзяний підсолоджувач
6 - Кукурудзяний мед
9 - Концентрат фруктового соку
12 - Інвертний цукор
17 - Сік агави
18 - нектар агави
19 - сок агави
20 - сироп агави
21 - Буряковий цукор
22 - сироп з коричневого рису
23 - Тростинний сік
24 - Тростинний сироп
25 - Бурий цукор
26 - Цукрова пудра цукрова
27 - Цукрова пудра
28 - Сироп кукурудзяної глюкози
30 - Кукурудзяний сироп
31 - Фініковий цукор
32 - Ізюм підсолоджувач
33 - Фруктозний підсолоджувач
34 - Глазурована цукрова пудра
35 - Ясенний сироп
36 - Цукор-пісок
40 - Солодовий підсолоджувач
42 - Кленовий цукор
43 - Кленовий сироп
44 - Цукрова пудра
45 - Рисовий сироп
47 - сироп сорго
48 - Крохмальні підсолоджувачі
49 - Цукор столовий
51 - цукор Турбінадо
Всі ці інгредієнти, які фігурують у списку з різними назвами цукру, містять така ж харчова цінність і такі ж шкідливі наслідки для нашого здоров’я, як і сам цукор і додаються до продуктів, щоб надати їм певних смаків та текстур.
Оскільки OutletHealth Ми радимо вам, щоб на сьогодні харчова промисловість не вводила вас в оману, і навіть якщо слово цукор не відображається на етикетках, переконайтеся, що в ньому немає жодного з цих інгредієнтів, які просто і просто мають різні назви цукор.
У магазині OutletSalud ви знайдете понад 600 продуктів без вуглеводів або простих цукрів, які ви можете придбати за найкращою ціною.
Якщо вам сталася ця стаття цікавою, ви напевно хочете прочитати такі:
- Скільки цукру п’є моя дитина на день?
- Як ідентифікувати продукти з прихованим цукром
- Список продуктів із прихованим цукром
Чи знаєте ви більше інгредієнтів, які ми могли б додати до списку різних назв цукру? Повідомте нас у розділі коментарів цієї статті.