Re: Різниця полягає у словесному відео, тому я не худну, я худну

Надіслати від artemis24 »23 вересня 2013 р., 22:12

різниця


30 років, 167см
Січень 2013 - 81 кг
Травень 2013 - 70 кг
Вересень 2013 року - 62 кг
Липень 2014 - 58 кг

Заходи:
Січень 2013: 96-85-113
Серпень 2013: 89-73-98
Грудень 2013: 86-69-95
Серпень 2014: 82-66-92

Re: Різниця полягає у словесному відео, тому я не худну, я худну

Надіслати від Сьюзен »24 вересня 2013 р., 06:54

Re: Різниця полягає у словесному відео, тому я не худну, я худну

Надіслати від artemis24 »24 вересня 2013 р., 11:38


30 років, 167см
Січень 2013 - 81 кг
Травень 2013 - 70 кг
Вересень 2013 року - 62 кг
Липень 2014 - 58 кг

Заходи:
Січень 2013: 96-85-113
Серпень 2013: 89-73-98
Грудень 2013: 86-69-95
Серпень 2014: 82-66-92

Re: Різниця полягає у словесному відео, тому я не худну, я худну

Надіслати від Сьюзен »24 вересня 2013 р., 14:27

Re: Різниця полягає у словесному відео, тому я не худну, я худну

Надіслати від нінтрикс »24 вересня 2013 р., 16:32

Мила дитина .

Я дуже рада, що мушу поділитися з вами. Я приїжджаю сюди близько трьох років і починаю з нуля. Я схудла і знову набрала вагу схудла і знову набрала вагу. або я почав худнути, а потім зіпсував; ... так що я був незадоволений цим.

тож я встав і сказав собі, що і досить, якщо хтось не буде тримати за мене тверду руку, я нехтую цим. тож я записався до центру, де мені допомогли. вони зробили мені вичерпну типологію того, що я маю, а чого не маю під час схуднення. Я був дуже скептичний, але це працює. Я навіть заходжу до них і спостерігаю за мною. через тиждень я побачив результати. Я втрачаю лише жир
за три тижні я поклав 3,5 жиру на свої м'язи, і вода залишила, що навіть мої м'язи збільшились на 300 г.

тож коли виникає такий відчай, як я це рекомендую. Я їх не афішую, я просто хочу допомогти .

У мене ще 9 кіло попереду, але поки що я жорстоко мотивований. і нелісіс, з того, як писав Міро. тож я проніс щось нове. Я просто знаю, що я можу, а що не можу робити. Тому я вірю в це. тому що коли я їхав один, я також їв близько 6000 кДж на день, а також 5 разів. але я худнула набагато повільніше.

зараз я їду те саме, але я бідний. Я просто пропустив страви, від яких мені стало погано перетравлювати. так що в цьому буде щось. тому я просто рекомендую. звичайно я також практикую. щодня близько години швидкої прогулянки близько 5 км.