Ви можете надіслати цю сторінку другові тут.

Ще раз спасибі за вашу рекомендацію!

екстрактом
Якщо ми розглянемо ринок вітамінів та дієтичних добавок, то опинимося перед цікавим явищем: різні продукти можуть містити досить різну кількість одного і того ж діючої речовини. Але чому це? Причиною суттєвої різниці є те, що в одних продуктах присутній чистий рослинний порошок, а в інших - рослинний екстракт. Але яка різниця між ними і що краще? Ми вам скажемо.

Трави містять тисячі природних хімічних сполук. Вони спільно називаються фітонутрієнтами або фітохімікатами. Мета дієтичних добавок полягає у тому, щоб ці корисні поживні речовини могли потрапляти в ізольованих, швидких, зручних та більших кількостях.

Першим кроком у процесі є очищення рослини, а потім сушка на сонці або при низьких температурах. Потім його подрібнюють у дуже дрібний порошок і таким чином капсулюють. Коли ви купуєте зелений чай, виноградні кісточки або будь-які інші рослинні добавки - якщо вони не позначені як екстракт - мова йде саме про це. Таким чином, порошкоподібна рослина містить ті самі природні поживні речовини (вітаміни, мінерали, амінокислоти, ферменти та пробіотики), як якщо б ми споживали саму рослину. Проблема, однак, полягає в тому, що в ньому можна знайти лише дуже невелику кількість цих активних інгредієнтів.

Екстракт або екстракт виготовляються на основі гладкого рослинного порошку за спеціальною технологією, завдяки чому він перебуває у набагато більш концентрованому вигляді і, отже, містить значно більшу кількість активних інгредієнтів даної рослини. Візьмемо, наприклад, популярну добавку для схуднення - зелену каву. Для досягнення бажаного ефекту порошкоподібна форма просто не вимагає більш високого, концентрованого екстракту. Однак добавка зеленої кави використовується для доставки поліфенолів, званих хлорогеновою кислотою, які мають сильну антиоксидантну дію, у набагато більш концентрованій формі, ніж зварена кава.

Екстракт рослини може бути в 10 разів, 20 разів або навіть у 100 разів сильнішим за порно. Скажемо просто: якщо ви прочитали, що співвідношення екстракту становить 20: 1, а одна капсула - 500 мг, це означає, що в одній капсулі стільки активних інгредієнтів, скільки в капсулах з рослинним порошком 20 500 мг. Отже, з екстрактами у переважній більшості випадків ви робите краще, оскільки отримуєте набагато більше активних інгредієнтів - це корисно для вашого здоров’я; щадить ваш гаманець, оскільки екстракти, як правило, пропонуються не набагато дорожче; і зручніше, оскільки доводиться приймати менше капсул.