Як і кожної неділі, а це вже восьма, ми пропонуємо вам наші пропозиції та ідеї для програмування меню на тиждень. Їх недостатньо, але вони можуть заплатити вам бюлетень один день, два або, можливо, більше. Пам’ятайте, що це не дієта, і жодне харчове дослідження не проводилось. Ми просто шукаємо різноманітність.
Ми почали з салату від нашого друга Бего від La Empana Ligth. Бего завжди гуляє зі своїми корисними стравами 🙂, тому рекомендую не пропускати його рецепти. Ми бачимо його салат за таким посиланням: Салат з нуту з вінегретом із кінзи.
Продовжуємо смачну картоплю, фаршировану тунцем. Ви можете побачити рецепт на блозі Анна Легкі рецепти де ви знайдете кілька чудових рецептів, а головне, у межах досяжності кожного. Тут я залишаю посилання: Картопля, фарширована тунцем.
Оскільки Легкий кухар, ми пропонуємо вам страву з макаронами. Деякі італійські спагетті з усім смаком анчоуса та оливки. Ви можете побачити це тут: Італійські спагетті.
Домашні рецепти готує нам багаті та поживні баклажани. Можна сказати, це вегетаріанська страва з великим смаком. Ось посилання: Фаршировані баклажани.
Рибне блюдо надає Carmen de Готую по-своєму. Приготуйте хліб, який ми збираємось занурити в соус, що супроводжує тріску. Ми бачимо це в його блозі: Тріска з помідором.
Ходімо з м’ясними стравами. Сільві Іглесіас із Mis Cosillas de Cocina Він пропонує індичку з соковитим грибним соусом. Зараз грибний сезон, і ми збираємося їх випустити. Ми бачимо це в його блозі: Філе з індички з грибним соусом
Масіто Це вже регулярно в тижневих меню. Ми любимо їх страви. Він фахівець з м’яса та рагу. Але, відвідавши його блог, ви побачите, що він також робить чудові пудинги та тістечка. Сьогодні беру участь у цих чудових курячих грудях, які ми можемо побачити за таким посиланням: курячі грудки з ароматизованими помідорами та плавленим сиром.
Ви можете стежити за нашими рецептами на FACEBOOK, MAIL, PINTEREST або GOOGLE +
Вас також може зацікавити ця купа ідей для канапе, монтадіто і тоста. Ви можете побачити це за таким посиланням: Монтадітос, тостас та різноманітні канапе
- Нарда та лікар Но Дієта аналізують традиційне меню свят Профіль
- Морепродукти, тріска, капуна та філе, спеціальне меню в галицьких лікарнях AEHH - Асоціація
- Чому ви повинні додати анчоуси до свого меню - зірковий інгредієнт літнього покриву
- Найздоровіші продукти, які ви можете включити у своє різдвяне меню (і безліч рецептів для їх використання)
- Пангасіус у Патагонії «щуряча риба» в меню дитячих садків; CIPER Чилі