Будучи начальником, жінки можуть впадати у депресію, діти працьовитих жінок частіше страждають ожирінням, а подружні сварки з депресією уповільнюють ваш метаболізм - новини з переплетеного світу праці та розладів харчування та настрою.

стресова

  • Роботи мучать стреси
  • Водіння автомобіля, переслідування, побиття - цим страждає угорський робітник
  • Той, хто гарний і усміхнений, залишається сам
  • Що змушує нас почуватись добре на роботі?
  • Стресова робота вбиває жінок
  • Собаки знижують стрес на роботі
  • Психічна профілактика: багато сну, хороший секс, змістовна робота
  • Також ожиріння не є диво-зброєю проти мороку: (((
  • Боротьба з ожирінням

Депресія серед начальників більша, ніж серед підлеглих, але менше серед начальників чоловічої статі, згідно з дослідженням журналу "Здоров'я та соціальна поведінка" (Тетяна Пудровська та Амелія Карракер: Гендер, влада на посаді та депресія).

Чому це боляче жінкам і чому це допомагає чоловікам бути нахабними?

Соціологи пояснюють, що начальство стикається з багатьма негативними стереотипами та упередженнями, що, наприклад, жінка не може бути впевненою в собі, щоб стати сильним начальником, але якщо вона це зробить, вона вважає, що недостатньо жіночна і погано поводиться., виникає негативно із соціальних взаємодій. Все це хронічне джерело стресу для жінок хронічний стрес є однією з основних причин (багатофакторної) депресії.

Чоловіки-начальники, порівняно з жінками, переживають набагато менше стресу, їм не доводиться мати справу з негативними забобонами - у їхньому випадку поведінка, яку вони очікують від начальника, відповідає гендерним стереотипам, що зменшує міжособистісні конфлікти, стрес і депресію.

Мати, яка працює, ожиріння дитини

Працюючі жінки не тільки піддаються більшій депресії, ніж чоловіки, але їх діти також зазнають ризику: дошкільнята (3-5 років) працюючих жінок частіше страждають ожирінням. Автори дослідження, опублікованого в журналі Sleep Medicine, прагнули з'ясувати зв'язок між ожирінням у працюючої матері та її дитини. Кандидатами були: звички дитини до сну, дієта та дієта, час, проведений за переглядом телевізора, та харчові звички сім’ї. Дослідники спостерігали за 247 парами мати-дитина протягом 1 року; 66% матерів працювали повний робочий день, а 18% - неповний. Як виявилося, діти повних матерів спали значно менше, а також мали більш високий ІМТ, як діти матерів, які працювали менше 20 годин на тиждень. Лише 18% дітей спали стільки, скільки відповідало їх віковій групі (це буде 11-12 годин сну на ніч у віці від 3 до 5 років); діти спали в середньому 9,6 години на ніч. Дослідники виявили, що кожна година надлишку сну була пов'язана із зменшенням ІМТ на 6,8% (Кетрін Спірс та ін., Сон, але не інші повсякденні процедури, опосередковує зв'язок між зайнятістю матері та ІМТ для дітей дошкільного віку).

Сварка також відгодовується

Сварка подружжя, ускладнена депресією, уповільнює обмін речовин, збільшуючи тим самим ризик ожиріння. Згідно з дослідженнями, представленими на конференції "Нові горизонти в науці" ("Обмін речовин: новий зв'язок між сімейним стресом, депресією та здоров'ям"), сварячі пари, які мали депресію, спалювали менше калорій протягом 7 годин після їжі, багатої жирами та вуглеводами ( в середньому на годину). 31 калорій) і мали на 12% вищий рівень інсуліну в крові через 1 годину після їжі і вищий рівень тригліцеридів, ніж пари, які були добре одружені.