Порушення харчування - це психічні розлади, і певна форма психотерапії має важливе значення в їх лікуванні. У лікуванні дорослих найбільшу роль відіграють індивідуальні психотерапії (психодинамічна, міжособистісна, когнітивно-поведінкова терапія), тоді як при лікуванні молодих пацієнтів із порушеннями харчової поведінки розглядається індивідуальна психотерапія, якщо з якихось причин сімейна терапія недоступна.
Когнітивно-поведінкова терапія може проводитися в індивідуальних або групових умовах, націлених на зміни, намагаючись виявити та виправити порушення мислення та поведінки, що лежать в основі проблеми пацієнта.
Індивідуальна когнітивно-поведінкова терапія, розроблена для пацієнтів з анорексією, має на меті виявити помилкові уявлення про анорексію, вірування та поведінку, що підтримують хворобу, та натомість розробити більш реалістичну оцінку ситуації та поведінку.
Ось список областей, на яких ми зосереджуємося в когнітивно-поведінковій терапії у співпраці з пацієнтами з анорексією:
Розвиток усвідомлення хвороби та мотивації до зцілення. Почуття хвороби анорексичним пацієнтом часто є неповним, пацієнти, які страждають на анорексію, зосереджуються на «тут і зараз», і миттєві «переваги хвороби» ускладнюють для них реальне бачення своєї ситуації. Мотиваційні вправи допомагають думати про те, що хвороба бере у пацієнтів у довгостроковій перспективі, тим самим допомагаючи розвинути мотивацію до змін.
Самооцінка. Пацієнт, що страждає анорексією, схильний визначати самооцінку та ефективність збереження худорлявості. Однією з найважливіших цілей терапії є допомогти пацієнту знову почути, помітити зворотній зв’язок, який показує його цінність у незліченних сферах життя.
Визнання та виправлення переконань, які відіграють певну роль у підтримці розладу зображення тіла та страху набору ваги. Пацієнти з анорексією вважають себе товстими, маючи можливість добре судити про форму оточуючих. Страх ожиріння, завищення впливу споживаної їжі на їх вагу - все це наслідок психічного викривлення.
Розпізнавання зразків поведінки, які спричиняють порушення, що зберігається та поглиблюється. Вимірювання ваги часто викликає величезне занепокоєння, тому вони намагаються цього уникнути або утримуються від з’ясування ваги свого тіла. Пацієнтам важливо зрозуміти, що така поведінка сприяє збереженню розладу, і почати крок за кроком дружити з вагами.
Створення ефективного самоствердження, прийняття неприємних емоцій. Поширене явище у пацієнтів з анорексією - це те, що вони не сприймають своїх негативних емоцій, не надають голосу власним потребам і намагаються задовольнити всіх.
Визначте моделі мислення, пов’язані з розвитком анорексії. За анорексією лежать характерні моделі мислення: віддавання переваги дрібним деталям перед більшим контекстом, прагнення до досконалості перед прийняттям «достатньо доброго».
Відновлення родини та дружніх стосунків. Пацієнти з анорексиєю, як правило, стають ізольованими, дедалі віддаленішими від соціальних відносин. Відновлення соціальних відносин допомагає в мотивації, відновленні самооцінки. Це важливе втручання у поведінкову терапію.
Як працює терапія?
Ми працюємо у партнерстві з пацієнтами з анорексією. Крок за кроком ми тісно співпрацюємо, щоб дослідити взаємозв'язок між їхніми думками про їжу, вагою, образом тіла, собою, їх поведінкою та симптомами щодо їжі, зважування, твердження.
Для цього допомагає індивідуальна робота між сесіями: ведення журналів, написання листів чи рефератів або виконання якогось завдання з поведінкової терапії. Під час цих творів даються важливі уявлення, а виконання завдань поведінкової терапії допомагає розбити шкідливу або побудувати корисну поведінку.
Більше статей про лікування анорексії
Рекомендація до статті
Часті запитання та відповіді щодо вакцини Pfizer-BioNTech.
Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)
Багато людей живуть з необробленим духовним тягарем, оскільки не можуть бути незалежними, здоровими в молодості та не тільки.
Напевно, багато хто вже відчував, що в молодості, а пізніше вони не можуть жити самостійним життям, вони захоплені потребами батьків.