Довіра найсексуальніший атрибут
Пюре з овочів
Ми ділимося ШВИДКОЮ та здоровою вечерею на двох.
Валентина 2018
Почніть з овочевого пюре з того, що у вас є в холодильнику.
Запечена курка з овочами
Натхненний смачними рецептами з нашої книги Чому ми їмо | Персоналізована середземноморська дієта
Інгредієнти:
Ціла курка
2 столові ложки оливкової олії
1/4 склянки білого вина
Розробка:
Розігрійте духовку до 200 градусів за Цельсієм. Покладіть чисту курку на піднос з лимоном всередині. Полити 2 столовими ложками оливкової олії, білим вином, склянкою води і сіллю.
Поставте курку в духовку, варіть її до 30 хвилин. Потім зменште температуру до 180 ° С і варіть її 10 до 30 хвилин додатково, залежно від кількості курки. Загалом, вам слід призначити між 14 і 15 хвилин часу приготування на ½ кг курки.
А на десерт ...
Деякі смачні сезонні суниці.
* Обов’язково добре їх помийте і насолоджуйтесь товариством один одного. 😉
- Курячі шашлики з овочами, спеціальні для романтичної вечері - Рецепти приготування
- 17 корисних рецептів бутербродів, які дозволять приготувати вечерю або фаст-фуд
- 3 шейки з алое вера для швидкого схуднення та здорового спалювання жиру схуднення Здоров’я
- Ключі до приготування швидкої, насиченої та корисної піци - Виховання моїх змін
- Ви багато їли на Різдвяній швидкій дієті на наступний день після обіду 24 грудня МИ - ТЕ