- Вступ
- Журнал
- Моє здоров’я
- Я виглядаю приголомшливо
- Здоров’я на тарілці
- Здорова їжа
- Чаї для здоров'я
- Спеції як ліки
- Лікарські трави
- Масла для здоров'я
- Горіхи та насіння
- Фрукти для здоров'я
- Продукти бджільництва
- Здорова їжа
- Овочі
- А як щодо болю
- Детокс
- Столи
- Енергія. Значення
- Глікемічний індекс
- Споживання калорій
- Частота пульсу
- Розрахунки
- Індекс ІМТ
- Ідеальна вага
- Вип. обмін речовин
- Індекс Whr
Ромашка, ромашка, ромашковий чай ...
Ромашка, ромашка і ромашка - це одна і та ж лікарська трава. Їх вплив на ваш організм допоможе вам приготувати лікувальний чай з ромашки, і ви можете очікувати позитивних змін ... Ефект, який ця лікарська рослина надає на організм, чудовий. Тримайте ромашку вдома в крайньому випадку (див. Ефекти нижче). Це виліковує та покращує багато проблем, від яких раніше вам доводилося приймати ліки. Благополуччя та здоров'я проходять через природу ... Надихайтеся ромашкою, приготуйте цілющий чай, і ви будете вражені ...
Про ромашку
Ромашка (лат. Matricaria Recutitta) - сімейство Айстрові
Ромашка (офіційна назва), ромашка або ромашка - це одна лікарська трава, яка виростає у висоту до 45 сантиметрів. Квітки ростуть гронами, мають красиві білі пелюстки і посередині мають жовтий халат (посередині). Цінні речовини роблять ромашку справжнім зціленням.
Що містить ромашка - діючі речовини
Активні інгредієнти ромашки є запорукою здоров’я, сили, а також краси (див. Нижче). Ефірні олії, флавоноїди, кислоти та вітамін А не позбавлять вас ...
Вітамін А, бета-каротин, фолієва кислота, холін, калій, кальцій, залізо, магній, натрій, фтор, ефірна олія, флавоноїди.
Харчова цінність - чай з ромашки (100 мл)
Чай з ромашки містить - 100 мл
| Вітамін А | 22 МО | Кальцій | 3 мг |
| Фолієва кислота | 3 мкг | Залізо | 0,25 мг |
| Бета каротин | 15 мкг | Магній | 1,3 мг |
| Холін | 0,6 мг | Фтор | 16 мкг |
| Калій | 11 мг | Натрію | 2 мг |
Вплив ромашки на здоров’я
Мало рослин мають значний вплив зовні і всередині на весь організм. Зберіть або придбайте ромашку і тримайте її вдома.
- Міцна підтримка імунітету, ефективний антисептичний та антибіотичний ефект
- Усуває запалення всередині і зовні, усуває біль
- Підтримує та очищає травлення, жовчовиділення, очищає травний тракт
- Регулює стілець, знімає запалення з травлення та метеоризм
- Підтримує загоєння ран, знезаражує рани, усуває рубці, прискорює загоєння
- Це заспокоює нервову систему, покращує якість сну, знімає стрес, неспокій
- Усуває мігрень, біль у м’язах та суглобах, менструальний біль, коригує менструацію
Де росте ромашка і які частини збирають
Ромашку знайти не складно, вона росте на луках, полях, в садах, біля лісів, на галявинах та в різних зелених зонах. Він не вимогливий до умов вирощування, але більше підходить для мулистих ґрунтів з достатньою кількістю поживних речовин і росте переважно в низинах та помірних передгір’ях. Цвіте ромашка з початку травня по вересень. Квітучу квітку збирають у лікувальних цілях, яку потім сушать і використовують у формі лікувального чаю або припарок.
Застосування ромашки (ромашки) на практиці
Приготування та використання ромашки (ромашки) дуже просте і має дійсно всебічний і дивовижний вплив на ваш організм. Якщо у вас є якісь із наведених нижче проблем, приготуйте ромашковий чай, і полегшення скоро настане. Можна використовувати ромашковий чай як ззовні, так і зсередини.
Рецепт лікарського ромашкового чаю внутрішнього застосування
Цей лікувальний чай можна використовувати під час застуди, грипу, головного болю, безсоння, розладу травлення, діареї, рясних менструацій, коли ви перебуваєте в стресі або просто для профілактики свого організму.
Вам потрібно: 1 чайна ложка сушеної ромашки (ромашки), 2 ковдри води, ситечко для чаю
Залийте сушену ромашку 2 декі окропу і дайте настоятися 12-15 хвилин. Потім видалити рослину (процідити) і пити теплий чай 1-3 рази на день (після 2 дітей).
Рецепт ромашкового чаю для зовнішнього застосування
Ви можете застосовувати цей відвар для ран, опіків, ділянок, уражених різними шкірними захворюваннями, для поліпшення якості та блиску волосся, для видалення лупи або просто для очищення шкіри та додання їй блиску.
Вам потрібно: 3 PL сушеної ромашки, 3 deci води
Цей відвар порівняно міцніший, містить більше активних інгредієнтів і тому придатний для зовнішнього застосування з більшою ефективністю. Дотримуйтесь співвідношення ромашки та води. Висушену ромашку залийте окропом і залиште настоюватися покритою протягом 18 хвилин. Потім процідіть чай або зніміть ситечко, і ви зможете застосовувати цей теплий чай для очищення ран, можете промити ним волосся, наносити його на обличчя, зону декольте, руки та будь-яке місце, яке вам потрібно «покращити». Після нанесення ромашки, нехай вона працює, не потрібно мити.
Натисніть, щоб збільшити
Це також додатковий цілющий помічник для вашого здоров’я та краси Алое віра.