елементом

Одного разу, раптом, ви вирішили наповнити свої тарілки великою кількістю зелені, а холодильник - овочами, і чудовим супутником життя: Кайку Бегетал (поки ви вирішили медитувати вдома, ціле досягнення). На той день, незалежно від того, настав він чи ні, ми хочемо дати вам трохи більше інформації про цю нову здорову стадію, яку ви вирішили здійснити: все, що вам потрібно знати про рослинні білки і що ти завжди хотів знати. Сьогодні ми покажемо вам, як ви можете включити зелений колір у своє щотижневе меню.

білки на рослинній основі: ці великі невідомі багатьом. Запам’ятайте ці переваги або роздрукуйте їх та наклейте на холодильник, вони спонукають вас продовжувати це здорова їжа що крім гарного самопочуття, дуже смачний.

ПЕРЕВАГИ РОСЛИННИХ ПРОТЕІНІВ І ПРИЧИНИ, ЧОГО ВИ ПОВИННІ ІНКОРПОРУВАТИ ЇХ В ЗДОРОВЕ ЇЖІННЯ

Рослинний білок такий же хороший, як і тваринний

Білки настільки ж необхідні, як і будь-яка інша поживна речовина, і Кайку Бегеталь знає про це багато. Насичені білками продукти, такі як Kaiku Begetal, мають велику користь для нашого організму і відіграють важливу роль у здоровому харчуванні.

Рослинні білки, як і тваринні білки, допомагають регулювати рівень цукру в організмі, відновлюють знос тіла і, попередження для любителів спорту: білки прискорюють процес відновлення м’язів і покращують роботу. Якщо ви регулярно відвідуєте тренажерний зал або просто насолоджуєтесь тривалими прогулянками в горах, Kaiku Begetal супроводжує вас.

Це не так складно, як здається: найкращі білки легко знайти

Ви збираєтеся вийти з дому прямо на ринок, щоб отримати все необхідне для підготовки щотижневого меню, наповненого зеленим, і сумніви нападають на вас: що я купую, щоб збалансувати рослинні білки а тваринам потрібно? Дуже просто, ви знайдете все на тому ж ринку.

Їжа з високим вмістом білка також багата іншими необхідними поживними речовинами, щоб ви могли продовжувати їздити на велосипеді вулицями, ходити до кінотеатру раз на тиждень і займатися спортом щодня: бобові культури, такі як сочевиця або нут, артишок (у якого скоро настане свій сезон ), крупи, такі як рис, зелені овочі, такі як шпинат та горох, і не забувайте про горіхи, такі як мигдаль, що робить Кайку Бегеталь найсмачнішим замінником йогурту або волоських горіхів, або фундука ... Наповнити візок було неважко, правда?

Відтепер ваш посуд буде здоровішим та збалансованим завдяки їжі з рослинними білками

Пріоритетно до рослинної їжі у вашому списку покупок, дуже просто приготувати страви, готові до офісу, без побоювання! У вашому посуді не тільки десерт, як Kaiku Begetal, необхідний після (їжі) або між ними (годин), але і така проста страва, як нут, приправлений шпинатом, мигдалем та родзинками, класична ложка, така як сочевиця з рисом або хумус з морквою нарізати, що дасть вам краще білки.

Розкажіть нам, які рецепти ви готуєте завантаженими, щоб зустрітись в офісі, або просто кажучи, лінива неділя при виході з дому - не варіант. Привітайтеся з флікситарним життям, воно вам дуже підійде.