Швидке змішування пари інгредієнтів і вживання цієї рожевої рідини допоможе вам скинути ті кілограми, які вас так турбують.
Фрукти, натуральний цукор та молочні продукти необхідні для того, щоб зробити цей легкий, корисний та поживний коктейль, який, крім того, дуже хороший для прискорення втрата маси тіла завдяки властивостям кожного з його інгредієнтів.
Інгредієнти
- 1 склянка мигдального молока
- ½ столова ложка ваніліну
- ½ заморожена малина та полуниця
- 2 скибочки ананаса
- 1 чайна ложка меду
- 3-4 кубики льоду
Підготовка
- Приготування цього шейка - це не про що писати додому. Отримавши кожен із інгредієнтів, просто помістіть їх у блендер і дуже добре обробіть.
- Насправді ви можете також включити грецький йогурт замість чашки мигдального молока, це ще один не менш здоровий варіант, і коктейль буде більш кремовим, безе.