COVID-19 - це інфекційне захворювання, спричинене нещодавно відкритим коронавірусом SARS-CoV-19, і невтомно нас турбує з березня.
Вірус, що викликає COVID-19, передається переважно через краплі, які викликані кашлем, чханням, розмовою або видихом. Ці краплі бувають різних розмірів, залишаються в повітрі легше і довше, і швидко падають на підлогу або поверхні. Ви можете заразитися шляхом вдихання краплі вірусу, якщо ви перебуваєте в безпосередній близькості від когось із COVID-19, або торкнувшись забрудненої поверхні, а потім торкнувшись очей, носа або рота.
COVID-19 вражає всі вікові групи та проявляється різними симптомами. Більшість інфікованих мають симптоми легкого та середнього ступеня тяжкості та одужують без госпіталізації.
Особливо ризикують пацієнти, які страждають цим захворюванням, але протікають безсимптомно і, таким чином, несвідомо поширюючи вірус серед населення. Інкубаційний період хвороби COVID-19 становить від 2 до 14 днів, він може бути довшим. Середній час інкубації становить від 5 до 6 днів. Пацієнт може бути інфекційним (здатним поширювати вірус) вже на 3 день після зараження, без будь-яких ознак захворювання.
Найпоширеніші симптоми інфекції COVID-19:
- лихоманка вище 38 ºC
- сухий кашель,
- втома.
Нечасті симптоми:
- різні типи болю,
- біль у горлі,
- діарея,
- кон’юнктивіт,
- головний біль,
- втрата смаку або запаху,
- шкірний висип або зміна кольору пальців.
Серйозні симптоми:
- утруднене дихання або задишка,
- біль у грудях або тиск,
- втрата мови або неможливість рухатися.
Запобігання поширенню COVID-19:
- Часто мийте руки. Використовуйте мило та воду або дезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі.
- Тримайтеся на безпечній відстані від тих, хто кашляє чи чхає.
- Коли немає можливості дотримати фізичну дистанцію, надіньте фату.
- Не торкайтесь очей, носа або рота.
- При кашлі або чханні закрийте ніс і рот зігнутим ліктєм або кишенею.
- Якщо вам погано, почувайтеся вдома.
- Зверніться до лікаря, якщо у вас температура, кашель і утруднення дихання. Спершу зателефонуйте своєму лікарю, щоб захистити себе та інших. Це запобіжить поширенню вірусів та інших інфекцій.
Домашнє лікування
Якщо ви хворі, слід відпочивати, пити багато рідини і харчуватися здоровою їжею. Залишайтеся в окремій кімнаті від решти родини і, якщо це можливо, користуйтесь приватною ванною кімнатою. Часто чистіть та дезінфікуйте поверхні, яких ви торкаєтесь. Дотримуйтесь принципів здорового харчування, добре спите, будьте активними і налагоджуйте контакт з коханими по телефону або в Інтернеті. Під час кризи нормально відчувати смуток, стрес або розгубленість. Розмова з людьми, яким ви довіряєте, такими як друзі та сім’я, може допомогти. Якщо ви відчуваєте себе пригніченими проблемами, зверніться до медичного працівника або консультанта.