Багато років тому я провів день, використовуючи соки, фрукти, бульйони, але мені було дуже важко, і я страждав від головного болю. Я прийшов, щоб прочитати, що це нормально, коли ти не робиш цього типу швидкого самопочуття, тому що це пов’язано з усією роботою з детоксикації, яку виконує наше тіло. правда? брехати?
Я точно знаю, що цього року я маю намір бути набагато суворішим, коли справа стосується моїх звичок.
З новим роком, Люсія.

мене

Сподіваюся, вам вдасться зберегти хороші звички! Нормально, що якщо ми ведемо активний спосіб життя майже не харчуючись, у нас болять голови, у нас запаморочення і низький рівень цукру в крові. З новим роком і вас!

Привіт, красуне
Я не можу більше погодитися, маю здорові звички та харчуюся збалансовано, не пропускаючи їжу. Багато овочів і в помірних кількостях. У своєму житті я постив лише один раз, це допомогло мені очистити шкіру від усього, що було від прийому ліків, але це продовження здорових звичок, які змушують мене почувати себе краще і з сяючою шкірою.
Плюс: не бачити більше, щоб знати, коли ти бачиш мене. Я продовжую власну дієту, харчуючись здорово, здорово та багато овочів, я здоровий енергією і щасливий щасливий!
Сподіваюсь, у вас був чудовий вступ у рік і до швидкої зустрічі, великий поцілунок, Тереза

Я дуже рада, що ти така задоволена новими шляхами і твердо вирішила продовжувати, Тере. Подивимось, чи скоро ми зустрінемось! Обійми!

З новим роком xD.
Іноді я відчуваю потребу очиститися, і те, що я роблю, - це перекусити, наприклад, зеленими смузі; Снідайте міцно, а потім їжте та перекушуйте на основі сирих фруктів та овочів (я кажу, перекушуючи, тому що після 8 ранку я зазвичай нічого не їжу). Хоча я не вживаю багато мотлоху, а мій раціон ґрунтується на овочах, фруктах та бобових, я також їжу цільнозернові (багато), я готую собі хліб, піцу та овочеві гамбургери, і це іноді може траплятися зі мною з горіхами, так що час від часу, ну, я якось помічаю, що я не харчуюся абсолютно здорово.
Але цих засобів для детоксикації я ніколи не пробував, і, сподіваюся, ніколи не робив
Бесіти

Лорена, якщо твоя дієта така, як сказано, тобі, жінці, мало що очистити. переборщити з горіхами - це не так вже й погано XD! проблема полягає в тому, щоб перейти до випічки, солодощів, сандшів, напівфабрикатів та ковбас та червоного м’яса, хто б їх не взяв. І алкоголь, звичайно.
Обійми і щасливий рік!

Я цілком погоджуюсь із вищесказаним. Я взагалі не люблю радити дні посту, а тим більше худнути і марно, якщо наші звички не здорові.
Після кількох днів запою, як у ці дні, я вважаю за краще рекомендувати контроль над тим, що ми будемо їсти, і не пов’язувати Різдво лише з днями, коли не припиняємо їсти, і наступними днями, щоб готувати їжу з більш м’якою та менш жирною їжею.
Щасливого Нового року!

Саме Вероніка! Я рада, що ми думаємо однаково! обійми і щасливого нового року і вам теж!

Щиро дякую, Люсія, тепер я бачу це чіткіше! І щасливого нового року!

Дякую тобі за участь, Емілі!

Привіт з новим роком.
Іноді зі мною трапляється так, ніби моє тіло про це просить. Після цих днів або деяких канікул, в яких я зазвичай їжу занадто багато, тіло схоже на те, щоб сказати: "Що ти збираєшся їсти королевою ?, а я, що не можу душею !" ха-ха-ха-ха
І коли я відчуваю себе так, я проводжу день, не харчуючись, маю фрукти, трохи соку, багато води. (Чоловік, якщо я голодний як щось, але оскільки вони, як правило, бувають моментами насичення, я не голодний), а наступного дня вже сніданок смерті. Тож якщо я прокинусь голодним.
Треба сказати, що в цих випадках у мене все дуже добре, я відчуваю, що даю животу відпочити. А рулети ці для схуднення, виведення токсинів та інших я не знаю. Я боявся б зробити довгий піст для такого роду речей.
Щиро дякую за інформацію, дуже цікаво!
Поцілунок!

Зменшення споживання їжі на кілька годин не має жодних проблем для здорової людини, особливо якщо ми раніше їли більше. Коли ми переходимо до днів, це не все так ясно. Обійму і щасливого нового року і вас теж!

Ви не можете бути більш своєчасними, цього місяця вікна збираються на dexintosica хі, я думаю, я ніколи не робив такої дієти навіть одного дня, ну і вечері після їжі в будинку у мами зазвичай поститься, але справа в тому, що ніхто їсть після прибуття звідти, в тих випадках знежирений йогурт і все.
Щасливого Нового року:)

Привіт Гева! Напевно, вікна не впадуть у безглузді рекомендації без жодних підстав, не кажучи вже про "очищення" та "детоксикацію" без будь-якого сенсу.
З новим роком і вас!

Вчора (я Ольга, веганізую) я говорив про це з другом, котрий думав одного дня бути плідним. І я сказав йому ні, їсти вуглеводи та білки (овочі, краще). Що це було фігня, і що я також думаю, що організм "страждає" (у його випадку це повинен був поснідати тости, з'їсти два банани, поплавати дві години, а на вечерю - йогурт). Я щойно дав вам це посилання, щоб перевірити, чи вважаєте ви, що вам доведеться харчуватися краще. і припиніть дурниці.

Я не кажу, що піст безглуздий: я говорю про випадок мого друга, ока.

Привіт Ольга! Сподіваюся, він вас послухає!

Люсія, щодо кленового сиропу я з кожним днем ​​все більше дивуюсь. Щоб очиститися або схуднути, я не знаю, як ти зазвичай можеш робити все так погано, і тоді ти маєш стільки бажання ходити днями, не харчуючись.
Але оскільки зрештою вони скидають якусь кілограму.
Ви особисто не розумієте. Я думаю, вам доведеться переглянути свій щоденний раціон і уникати великих надмірностей на Різдво, не обов'язково їсти, поки ви не лопнете або не вип'єте льох.
Але. кожен такий, як є, кожен - кожен і.

Окрім цього великого поцілунку та щасливого нового року, ми неодмінно дізнаємось багато нового.

Ну, ти маєш рацію, ми ніколи не перестанемо нас дивувати! поцілунки для вас і вашої родини!

Дуже своєчасна і перш за все дуже хороша інформація. Ви повинні дбати про себе щодня і не переходити від надлишку до потреби, тому що крайні стани здоров’я не компенсуються.

Мамо моя, я не маю Інтернету, яку шкоду мені це завдало. Я повинен оновити ваш блог (не бачите, як я його пропустив;))

Щодо посту, то я не прихильник. Якщо це не зроблено з релігійних міркувань, я не маю достатньо наукових доказів, щоб рекомендувати це. Так, будуть дослідження, але. Хто за них заплатив? Хто їх зробив? На чому вони засновані? У мене недостатньо інформації, щоб змусити передумати.

Щодо очисних дієт. це ще одна пісня. Звичайно, я не кажу ні про кленовий сироп, ні про багатоденну фруктову дієту, ні про щось подібне. Я маю на увазі, що після періоду зловживання їжею, як Різдво, дієта, яка допомагає нам оговтатися від надмірностей і очищає наш організм. Дієта, багата фруктами, настоями, овочами, безглютеновими цільнозерновими, бобовими та горіхами, ідеально підходить для «відновлення» без необхідності відмовлятися від їжі, що мені здається неприродним.

Ну, я думаю, ми бачимо це те саме, крім того, предмет посту може легко вийти з-під контролю.