Інтимні моменти в парі можуть легко порушити низьке лібідо одного з партнерів, що може легко ускладнити стосунки. Почніть негайно вирішувати цю проблему та розкрийте її причину, яка може бути в стані здоров’я партнера.

розкрийте

Низьке лібідо є однією з найпоширеніших статевих проблем і вражає як жінок, так і чоловіків. Він має різні причини і може бути викликаний проблемами зі здоров’ям. Поговоріть зі своїм лікарем про те, чи може це спричинити одне з наступних ускладнень для здоров’я.

Діабет

Неконтрольований рівень цукру в крові може призвести до низького статевого потягу, включаючи підвищену сухість піхви та повторювані дріжджові інфекції у жінок. Жінки, які приймають інсулін, удвічі частіше мають проблеми зі змащенням і оргазмом, ніж жінки, які не страждають на діабет.

Зниження активності щитовидної залози

Це уповільнює обмін речовин, викликає випадання волосся, а також може спричинити проблеми у здоровому статевому житті. Якщо ви занадто втомлені від чого-небудь, включаючи секс, внаслідок активності щитовидної залози може бути знижена . Проблеми з щитовидною залозою збільшуються з віком, тому слід звернутися до лікаря.

Депресія

Депресія не тільки може спричинити зниження інтересу до сексу, але звичайні антидепресанти, що використовуються для лікування, також можуть спричинити низький сексуальний апетит.

"Зниження інтересу до сексу є однією з причин, чому люди вирішили припинити прийом антидепресантів", - сказав Рон Розенберг, психіатр лікарні Вільяма Бомонта в Роял-Дуку.

Попросіть свого лікаря, якщо ви переходите на антидепресанти, щоб мати якомога менше побічних ефектів .

Низький рівень тестостерону

Це гормон, який може викликати статевий потяг і підвищує задоволення у чоловіків і жінок. Якщо ваш організм не виробляє достатньо гормонів, ваш сексуальний апетит відстає.

Щоб з’ясувати, чи трапляється це з вами, відвідати ендокринолога, хто зробить для вас лабораторний тест. Це може допомогти і вам використання цинку, що підвищує рівень тестостерону, але не кожен може працювати. Перед використанням краще проконсультуватися з лікарем.

Менопауза

Менопауза викликає ряд змін в організмі жінки. Це супроводжується нестачею естрогенів, що призводить до зменшення вагінального змащення. Зниження тестостерону, який утворюється в яєчниках і надниркових залозах, може спричинити зниження лібідо.

Для деяких жінок у менопаузі секс може бути незручним, гормональні зміни пов’язані зі зниженням енергії, ослабленням настрою та зниженням тактильної чутливості. Також поширеним є збільшення ваги, проблеми зі сном, тому жінка в менопаузі іноді навіть не замислюється про секс.

Якщо ви відчуваєте сухість піхви безпосередньо перед або під час менопаузи, зверніться до лікаря, щоб перевірити рівень гормонів.

Що ще може викликати зниження лібідо?

  • Високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину.
  • Проблеми відносин.
  • Стрес.
  • Рутина в спальні.
  • Невдоволення зовнішнім виглядом.
  • Протизаплідні таблетки.

Здорове харчування та фізичні вправи також допоможуть

Ви також можете поліпшити своє лібідо, змінивши спосіб життя - регулярні фізичні вправи та раціональне харчування. У вас буде багато енергії, кращий настрій і ви схуднете, завдяки чому ви будете почувати себе привабливіше і у вас з’явиться бажання до сексу.

Низьке лібідо спричиняє менше сексу, на що реагує не тільки приємно, а й благотворно впливає на здоров’я людини. Переконайтеся самі і подивіться, які наслідки для здоров'я має секс. Ви втрачаєте все це, якщо не починаєте якимось чином боротися зі своїм низьким лібідо.