24.12. 2013 р. Ми не завжди маємо можливість бігти до кожного лікаря з кожною проблемою. Іноді це навіть не потрібно. Чи знаєте ви, про що сигналізує той біль у тілі? Ось кілька порад.

розкрийте

Популярний з Інтернету

Ви іпохондрик, і за всім бачите смертельну хворобу, або сприймаєте симптоми легковажно?

Чесно зізнаючись Златиці Пушкаровій: Я не знаю, як це роблять інші матері, але я знаю. добре!

Цінні поради щодо НЕОПЛАТИ: несвіжа олія чи тверді порізи? Ніколи більше з цим фокусом!

Від харизми цього відомого чоловіка жінки стають на коліна: З чим йому доводиться боротися все життя? Здається, його немає!

Еріка Барколова опублікувала фотографію свого обличчя, люди були вражені: Що з нею трапилося?!

Пов’язані статті

Ви не виживете без печінки: звідки ви знаєте, що у нього проблема?

Пов’язані з темою

Втрата ваги після сорока

Жіноче здоров’я

Продукти для схуднення після

Бабусина порада

Живіт болів?

Завжди необхідно відрізняти загальні проблеми з травленням, метеоризмом тощо подібні від раптової абдомінальної події. Важлива локалізація болю. Причин може бути багато - шлунок, печінка, жовчний міхур, підшлункова залоза, кишечник, апендикс, нирки, але також легені або жіночі органи.

Біль у животі під правою дугою ребра вказує на запалення або алкогольне ураження печінки, підшлункової залози, жовчних кольок.

Біль у нижній правій чверті живота може бути викликаний апендицитом.

Біль у животі під лівою дугою ребра може бути проявом болю в шлунку, селезінці, підшлунковій залозі або легенях. Але це може також сигналізувати про серцевий напад, виразкову хворобу, гастрит.

Біль у животі посередині над пупком це, як правило, прояв виразки шлунка або дванадцятипалої кишки, подразнення слизових оболонками наркотиками або алкоголем. Це також можуть бути камені в жовчному міхурі або панкреатит.

Біль у животі посередині під пупком вказують на захворювання сечовидільних органів, товстої кишки, прямої кишки або жіночих органів (ендометріоз), не можна виключати сечокам’яну хворобу.

Біль у животі внизу живота зліва проявляється переважно запорами, метеоризмом, здуттям живота, нервозністю шлунка. Отже, це можуть бути такі захворювання: спазми в животі, метеоризм (захворювання, спричинене надмірним газоутворенням при порушенні балансу кишкової флори).

Негайно зверніться до лікаря: У разі раптового нападу сильного болю в животі та напруги черевної стінки.

Що їдять дієтологи під час канікул?

1. Що можна насолодитись за різдвяним столом під час Святвечора?

2. Ти можеш згрішити?

3. Що ви рекомендуєте, щоб ми почувались рясними і не хворіли?

4. Як ви можете допомогти, якщо вам погано? Яка порада чи підказка для дому?

MUDr. Івета Ваверкова, Асоціація здорового харчування

1. У нас традиційне різдвяне меню, як я пам’ятаю з дитинства: яблуко, волоські горіхи, вафлі з медом і часником, сочевичний суп і капуста, обміняли смаженого коропа на запечену рибу (хокей, лосось), картопляний салат з маминим майонезом (йогурт, кислий вершки, гірчиця, сіль, чорний перець) і нарешті фруктовий пиріг.

2. Я не звинувачую їжу, я можу зберегти свій розум навіть за допомогою делікатесів.

3. Насолоджуйтесь різдвяними смаколиками разом із атмосферою сімейного добробуту. Вам не потрібно буде пожирати під час приємної розмови, і ви краще зрозумієте почуття ситості. Їжу слід чудово вживати. Кажуть, що це було б ідеально 30 разів. Чим більше наші зуби та слина працюють, тим менше шлунок буде напружуватися і тим самим уникати, наприклад, різних проблем зі змішуванням та спорожненням.

4. Профілактика завжди найкраща. А голодування буде достатньо для переїдання живота.

MUDr. Мілош Бубан, гастроентеролог

1. Коли я проводив канікули з мамою, на столі лежала капуста, смажений сазан із картоплі та картоплі, а потім її смачний імбир. Раніше, природно, вафлі з медом. Оскільки моєї матері немає, то для мене немає типового Різдва. І тому я більше блукаю по світу, і завдяки цьому у мене різне Різдво: в Австралії, Новій Зеландії чи США. Але там у мене завжди була морська риба, яку не смажили і чудово смакували, бо її свіжо виловили.

2. Я такий, як кожна інша людина на землі. Я можу не тільки грішити, але й виконувати всі накази.

3. Перш за все тверезість. Щоб люди не забували, що навіть під час канікул у них лише один шлунок, одна печінка та підшлункова залоза. Я б скоріше рекомендував краще і дорожче харчування в менших кількостях. Не перестарайтеся з алкоголем та солодощами і особливо більше рухайтеся. В достатку я в основному уявляю собі здоров’я і зустрічаюся з людьми, яких кохаю, і вони зустрічаються зі мною.

4. Це залежить від того, чи це звичайне переїдання, коли допоможе навіть найдовший палець на руці, чи це більш складний напад жовчного міхура або підшлункової залози. З цим більше не жартують, тож потрібно відвідати експерта. На відміну від багатьох інших, лікарі працюють цілодобово під час канікул.

MUDr. Кароліна Хауерова, терапевт традиційної китайської медицини (Кайя)

1. У нас є класичне сімейне Різдво. Наш різдвяний вечір починається з вафель з медом, потім з капусти, яку завжди готує мій батько, і роками у нас на гарнір є форель або сазан з лосося, картопляне пюре та селера. Найбільша зміна за останні роки відбулася в тортах, ми перестали цукрити їх зверху або занурювати в глазур, і цього року вирішили спекти безглютенову, з гречаного борошна.

2. Безумовно! Я люблю їжу та кулінарію, і це жахливо! Але я зазвичай печу або готую свої гріхи сам, тому я знаю, що принаймні інгредієнти корисні та якісні.

3. Традиційна китайська медицина (ТКМ) дуже сувора в дієтології, відповідно до неї її слід їсти дуже легко і нудно, щоб бути здоровим все життя. Але моя порада читачам: не потрібно робити важку голову з одного застілля, їжте із задоволенням. ТКМ сприймає негативні емоції або порушення під час їжі як основу багатьох захворювань та проблем з травленням. Якщо під час їжі обговорюється складна тема, ви відчуєте напругу в животі, відчуття в шлунку і спочатку накачаєте вас. Одне китайське прислів’я говорить: «Зроби 100 кроків після їжі, ти доживеш до 100 років». Важливо збудити перистальтику прогулянками чи миттям посуду.

4. Як перша допомога на святі допоможе китайська трав’яна суміш «Мандаринова таємниця» (Бао Хе П’ян), яка сприяє секреції травних ферментів та розщепленню алкоголю. Відвар з фенхелю чудовий, його слід пити до і під час їжі, якщо вас турбує здуття живота або колювання в області ребер. Ви також можете допомогти собі, самомасажуючи живіт: ви обертаєте долонею навколо живота 50 разів в ту або іншу сторону. Також допомагає стимуляція акупунктурних точок на руках.