Чим частіше хвороба Альцгеймера прогресує серед зрілих людей, тим більша паніка зазвичай виникає. Страх перед тим, що ми або наші близькі повинні пережити старість дезорієнтовано і без ясного розуму нас, так би мовити, заздалегідь лякає. Однак, як це прийнято, часто буває абсолютна нісенітниця щодо поширення обізнаності про цю хворобу. Що ви повинні знати про хворобу Альцгеймера і які чутки не базуються на правді? Дізнайтеся, про що йдеться у цій хворобі і що робити, щоб її уникнути.
Міф №1: хвороба Альцгеймера є нормальною частиною старості
Ви вважаєте, що старечість або деменція просто належать до осені життя та наступних років після виходу на пенсію? Тоді знайте окремі симптоми як часте забуття або стійке відволікання викликає розвиток хвороби Альцгеймера. Це дегенеративне захворювання головного мозку, яке включає фізичні зміни в мозку - відкладення бета-амілоїду та утворення нейрофібрилярних вузликів. Все це призводить до того нервові клітини втрачають контакт один з одним і гинуть.
Хвороба Альцгеймера є прогресивний і незворотний. Але це не означає, що ми не можемо цього уникнути, коли старіємо. Експерти сходяться на думці, що більшість людей просто не хворіють на хворобу Альцгеймера.
Міф №2: Втрата пам’яті автоматично означає хворобу Альцгеймера
Якщо час від часу щось важливе «випадає», це не означає, що у вас хворіє на Альцгеймер. Це захворювання характеризується тим, що забування є дуже поширеним явищем, і пам’ять пацієнта не може згодом відновити забуті деталі. Крім того, хвороба Альцгеймера пов’язана з іншими симптомами: проблемним спілкуванням, дезорієнтацією, поганим судженням, проблемами з абстрактним мисленням або труднощами у виконанні досить загальних завдань. Крім того, іноді попереджувальні симптоми залежать від причин, що піддаються лікуванню - інфекції, побічних ефектів наркотиків, депресії, травми голови тощо.
Важливим фактом також залишається те, що хвороба Альцгеймера є "лише" однією із сімдесяти причин деменції. Не кожен пацієнт з деменцією хворіє на хворобу Альцгеймера - це може бути частиною хвороби Паркінсона або інсульту.
Міф №3: Якщо у ваших родичів є хвороба Альцгеймера, вони теж почекають вас
Хоча гени відіграють певну роль у тому, що у вас розвинеться хвороба Альцгеймера, лише у невеликій кількості випадків. Спадкова форма хвороби Альцгеймера зустрічається лише у 5 - 7% пацієнтів і називається сімейним типом. Він відповідає за мутовані гени, які можуть переходити від одного покоління до наступного. Якщо ваші батьки є носіями цієї мутації, існує 50% шансів, що ви успадкуєте ці гени. Якщо ваш батько або брат чи сестра страждають на це захворювання, ваш ризик розвитку хвороби Альцгеймера зростає втричі. Але якщо у вашій родині ніхто не страждав цією хворобою і у вас є симптоми, то це так найпоширеніша форма - спорадична. Експерти зазначають, що самі гени не викликають захворювання. Тому, незважаючи на спадкові фактори, ви можете залишатися здоровими, і навпаки, якщо у вас немає мутованих генів у вашому організмі, все одно існує ризик розвитку у вас хвороби Альцгеймера.
Міф No4: хвороба Альцгеймера вражає лише людей похилого віку
Це правда, що ризик розвитку хвороби Альцгеймера зростає з віком, і більшість випадків діагностується після 60 років. Після 65 років цей ризик навіть подвоюється кожні п’ять років. Тому деякі джерела стверджують, що приблизно у віці 85 років приблизно половина людей страждає на хворобу Альцгеймера або деменцію. На жаль, Хвороба Альцгеймера також може виникати у людей років п’ятдесяти чи сорока а в декількох поодиноких випадках експерти відзначали пацієнтів, які були ще молодшими. Дослідники зазначають, що якщо симптоми проявляються повністю зовні, хвороба тим часом переросла в більш просунуту стадію.
Міф No5: Він не помирає при хворобі Альцгеймера
Те, що відбувається в нашому мозку, також впливає на решту тіла. На більш запущених стадіях хвороби Альцгеймера організм починає руйнуватися, що негативно позначається на диханні, артеріальному тиску, шкірі та сенсорному сприйнятті. Пацієнти млявіші, мають біль, дискомфорт і можуть розвинути інфекцію або пневмонію.
Хвороба Альцгеймера та пов’язана з цим деменція є однією з найпоширеніших причин смерті в розвинених країнах. У 2007 році це було сьомою причиною у Канаді та шостою у Сполучених Штатах. За статистикою, більше людей помирає від хвороби Альцгеймера, ніж від хвороб нирок або інфекцій.
Міф №6: Хворобу Альцгеймера можна повністю запобігти
Існує багато порад щодо підтримання мозку на старих колінах у формі, проте не існує перевіреного способу запобігти хворобі Альцгеймера повністю. Збільшення споживання вітамінів Е, В, С і D, гінко білоба, фолієвої кислоти та селену - все це рекомендується, але ефективність цих речовин все ще сумнівна. Але експерти сходяться на думці, що зміна способу життя може бути ключовою. То що ви повинні робити, щоб мінімізувати ризик розвитку Альцгеймера?
- Їжте здорово, особливо овочі та фрукти, рибу та горіхи.
- Займіть свій мозок кросвордами, логічними іграми та захопленнями, завдяки яким ваш розум зайнятий. Вчіться та навчайте у пізнішому віці.
- Слідкуйте за своїм артеріальним тиском, рівнем цукру та холестерину в крові.
- Уникайте всіх видів діяльності, де існує ризик травми голови.
- Зверніть увагу на соціальний контакт.
- Регулярно виконуйте вправи.
- Припиніть палити і регулярно вживати алкоголь.
Міф No7: Альцгеймер викликаний алюмінієм
Хоча зв'язок між алюмінієм та хворобою Альцгеймера досліджується вже давно, експерти все ще сходяться на думці, що вони все ще не мають достатніх доказів для підтвердження або спростування цієї теорії. Предметом дослідження були в основному люди, які є вплив алюмінію на роботі або належать до культури, для якої це типово регулярне вживання чаю. Цікаво, чому? Алюміній може накопичуватися в чайному листі. Хвороба Альцгеймера також визначена фактором ризику зубні пломби, вакцини проти грипу або речовина, що називається аспартам. Однак докази все ще неоднозначні.
Міф 8: Люди з хворобою Альцгеймера більш агресивні та демонструють ознаки насильства
Впоратися із втратою пам’яті та плутаниною дуже засмучує пацієнтів з хворобою Альцгеймера. У зв'язку з цим процесом часто змінюється особистість самого пацієнта. Люди з хворобою Альцгеймера є підозрілі, нервові, неспокійні або навіть дратівливі, часто губляться. Однак не всі з цих пацієнтів автоматично виявляють насильницькі тенденції. Ключову роль відіграють найближчі, які повинні навчитися правильно спілкуватися з пацієнтом і не виводити його з рівноваги.
Міф No9: Пацієнти з хворобою Альцгеймера не реагують на навколишнє середовище
Хвороба Альцгеймера змушує людей бути дуже поширеними дезорієнтований, розгублений і нездатний адаптуватися до ситуації. Однак це не означає, що вони взагалі не спостерігають за тим, що відбувається навколо них. Незважаючи на згадані вище зміни особистості, вони все ще контролюють їх сильні емоції та почуття. Кожен пацієнт потребує соціальних контактів, любовної турботи, знання радості та відчуття своєї приналежності. Навіть на більш запущених стадіях хвороби пацієнти реагують на дотики, і музика або м’який тон голосу діє на них заспокійливо.
Міф No10: Надії немає
Дослідники постійно працюють над тим, щоб розпізнати хворобу якомога раніше. Тому вони розвиваються нові тести або навіть вакцина. Навчальний процес у цій галузі постійно просувається, і існує лікування, яке ефективно допомагає придушити симптоми та підвищити якість життя. Сам по собі діагноз не означає втрату незалежності. Якщо ви знаєте когось із вас, хто хворіє на хворобу Альцгеймера, не думайте про те, що вони більше не можуть робити. Навпаки, зосередьтеся на заняттях, якими ви все ще можете займатися з коханою людиною.