Джерело: Cookie Blog 20 січня 2015 року.
Ви невблаганно солодощі, але ви вже почали сувору дієту через форму своєї мрії? Не хвилюйтеся, ці п’ять печива не тільки чудово смачні, але навіть плавно вписуються у ваш проект “Бікіні тіло”!
- 200 грам вівса
- банан, подрібнений виделкою 300 грам
- щіпка солі
- Підсолоджувач або мед за смаком
- 3 дл води (на півдесятиліття менше у випадку рідкого підсолоджувача)
- 45 грам кокосової олії
- 1,5 чайні ложки ванільного аромату
Підготовка: Розігрійте духовку до 180 градусів, виймаючи дві чаші: змішайте сухі інгредієнти в одній, а мокрі - в іншій (сюди входить банан). Останній вилийте між сухими, ретельно перемішайте, а потім додайте у форму для випікання булочок. Вони готові приблизно через 20 хвилин.
Порада: змішайте в тісто корицю, подрібнений кокос, подрібнене насіння або сухофрукти, так що цей божественний рецепт гарантовано буде невтомним!
Збережіть гарячий шоколад
- 4 яйця
- 3 столові ложки борошна грубого помелу
- 1 столова ложка харчового крохмалю
- щіпка солі
- 1 чайна ложка розпушувача
- 10-15 штук листя м’яти
- Одна-дві столові ложки підсолоджувача
- l дл води
- 45 грам кокосової олії
- 2 столові ложки несолодкого какао-порошку
- кілька кубиків хв. 70% їдять шоколад
Підготовка: Доведіть воду до кипіння, а потім додайте нарізані раніше листя м’яти та підсолоджувач. Час від часу перемішуйте на повільному вогні, поки не загусне. Якщо він у вас є, процідіть сироп, щоб листя не потрапили в печиво, і дайте йому охолонути.
По мірі охолодження м’ятного сиропу збийте яєчні білки в тверду піну. Змішайте жовтки з 6 столовими ложками м’ятного сиропу та сухими інгредієнтами, після чого обережно вмішайте яєчну піну в отриману масу. Додайте тісто у форми для здоб і сховайте в кожну кісточку шоколаду. Печиво буде готове при 180 градусах через 15-20 хвилин.
Яблучна кориця мрія
- півкружки вівсяних висівок
- кухоль борошна грубого помелу
- столова ложка харчової соди
- 1,5 столові ложки розпушувача
- яйце
- 1,5 столові ложки меленої кориці
- 3 столові ложки кокосової олії
- 2-3 столові ложки підсолоджувача або меду
- 3 натертих яблука
Підготовка: Духовку знову розігріти до 180 градусів. Змішайте сухі інгредієнти в одній мисці та вологі інгредієнти в іншій, а потім влийте останні в борошняну суміш. Введіть яблука в тісто в самому кінці, а після того, як тісто сформується, додайте кекси в деко. Він буде готовий приблизно через 20 хвилин.
Кекси з морквяного торта
- 2 кружки борошна грубого помелу
- 2 чайні ложки харчової соди
- пів чайної ложки солі
- половина чайної ложки кориці
- пів чайної ложки меленого імбиру
- ¾ кухоль кокосової олії
- 1 кухоль меду або підсолоджувача за смаком
- півкружки яблучного соусу без цукру
- чверть кухля нежирного йогурту
- 3 яйця
- 2 чайні ложки аромату ванілі
- 2 натертих буряка
- півкружка подрібненого кокосового горіха
Підготовка: Розігрійте духовку до 180 градусів, потім, як і в попередніх рецептах, змішайте сухі та вологі інгредієнти у двох окремих мисках. За допомогою лопатки розкачайте суху суміш в яєчній масі, а потім додайте в тісто буряк і кокосову стружку. Його можна приготувати за 20-23 хвилини.
Сир руді кусає
- 30 дкг борошна грубого помелу
- Підсолоджувач або мед за смаком
- 1 пакет розпушувача
- 2 чайні ложки аромату ванілі
- 4 яйця
- 1,25 дл нежирного молока
- 25 дкг нежирного сиру
- 150 грам хв. 70% їдять шоколад
- 10 дкг кокосової олії
Підготовка: Ви повинні продувати простий рецепт булочок ззовні: сухі та вологі інгредієнти спочатку потрібно змішати окремо, а потім обережно скрутити, поки тісто не з’єднається. Як тільки у вас з’явиться, додайте 50 грам подрібненого шоколаду. Вони будуть готові у формі булочок у духовці, розігрітій до 180 градусів приблизно за 20 хвилин. Якщо ви дійсно хочете справжнього аромату сиру Руді, розтопіть решту 100 грам шоколаду, а потім залийте охолодженим печивом.