Що таке порушення харчування?
Розлади харчування (ЕД) є однією з найпоширеніших проблем сьогодні, і це також спостерігається більшою мірою серед молодих жінок та підлітків. Зазвичай тіло - це місце, де ці люди ставлять свою цінність перед суспільством, тому вони вірять, що якщо вони мають струнке тіло (сучасна естетична тенденція), їх будуть більше любити або захоплювати.
Основними його характеристиками є:
- Зміна споживання їжі через надлишок або дефект, постійно або в певний час.
- Контроль ваги стає пріоритетним пунктом у житті суб'єкта
- Проблеми в соціальних, сімейних та робочих відносинах (або з навчанням)
- Узагальнене фізичне погіршення внаслідок недоїдання, спричиненого зміненими харчовими звичками.
- Змінюється поведінка як здатність "розуміти" світ поза його параметрами психічної нормальності.
Порушення харчування призводить до дуже значного фізичного та психічного погіршення, тому без належного лікування шанси на хронізацію високі, як і рівень смертності.
Види розладів харчування
Нервова анорексія
Анорексія - це харчовий розлад, при якому людина відчуває сильний страх набрати вагу, набрати вагу і змушує його поводитися таким чином, що він зазнає значної втрати ваги. Людина має змінене сприйняття свого образу і виглядає зайвою вагою, не маючи його. Поява проблеми виникає потроху, а не раптово, тому в перші хвилини вона може залишитися непоміченою родиною людини, яка страждає на анорексію.
Симптоми нервової анорексії:
- Центральною віссю життя людини з нервовою анорексією є їжа
- Інтенсивні фізичні вправи можуть бути одним із методів схуднення
- Прогресивна втрата ваги: через періоди голодування або зменшення споживання їжі.
- Інтенсивний страх набрати вагу
- Спотворення зображення вашого тіла
- Заперечення небезпеки схуднення
- Затримка настання першої менструації або її поступове зникнення.
- Сухість і шорсткість шкіри
- Втрата волосся
- Дратівливість
- Тужливий
- Соціальна ізоляція
Пізніше, як наслідок недоїдання, може з’явитися таке:
- Проблеми з серцем і кровообігом
- Гормональний дисбаланс
- Життєво важливі ризики через численні органічні збої, які можуть статися
Причини нервової анорексії:
Не існує жодної причини, яка сприяє появі нервової анорексії, але ми можемо оцінити:
- Такі індивідуальні особливості, як перфекціонізм, власна вимога та брак ресурсів для боротьби з проблемами.
- Такі особливості сім’ї, як надмірний попит чи надмірний захист. Існують генетичні фактори, оскільки родичі першого ступеня (батьки, діти, брати та сестри) людини з анорексією мають більший ризик розвитку харчових розладів.
- Культурні характеристики, такі як моделі досконалості, показані в рекламі через надзвичайно тонкі моделі.
- Конкретні кризові ситуації, такі як втрата прихильності або початок суворої дієти через невдоволення організму.
- Супутні розлади настрою, такі як депресія або тривога.
Булімія нервова
Нервова булімія - це розлад, що характеризується неодноразовими епізодами надмірного споживання їжі протягом короткого періоду часу. Людина з нервовою булімією відчуває, що має надмірну вагу, хоча насправді це нормальна вага.
Характеристика нервової булімії:
- Страх товстіти
- Постійні відчуття невдоволення тілом
- Відчуття відсутності контролю
- Переїдання
- Блювота та використання проносних засобів для компенсації
- Тривога, пов’язана із втратою ваги
Вага зазвичай нормальний, тому важко сказати, що хтось у нашому оточенні страждає нервовою булімією.
Розлад переїдання
При розладі переїдання велика кількість їжі вживається з незвичною частотою. Людина, яка страждає від цієї проблеми, відчуває примус і висловлює, як не може протистояти імпульсам і продовжувати випивати. Ви можете мати або не мати нормальної ваги. Блювота або проносні засоби не застосовуються, як при нервовій булімії, для контролю ваги.
Симптоми розладу харчової поведінки:
- Вживання великої кількості їжі
- Їжа відчуває себе ситим або не голодним
- Їжте швидко і нав'язливо під час запоїв
- Людина нормально харчується одна
- Відчуття відсутності контролю є явним
- Сум і сором - це емоції, які виникають як наслідок відсутності контролю
- Він може мати депресивні та/або тривожні симптоми
- Ізоляція
- Здається, людина перебуває на постійній дієті, з можливою відсутністю втрати ваги або чергуванням надмірна вага-нормальна вага-недостатня вага.
Фактори ризику:
- Імпульсивність
- Депресивні риси
- Відсутність контролю
- Безсоння
Лікування розладів харчування
Лікування розладів харчування, дотримуючись особливостей кожного з них, повинно бути міждисциплінарним лікуванням, узгодженим з іншими медичними працівниками, такими як Психологи ООН. З психотерапевтичної роботи ми будемо працювати:
- План відновлення ваги та перевиховання дієти та харчування зі стандартизованими рекомендаціями щодо харчування
- Оцінка особистих причин, які сприяли розвитку цього розладу
- Лікування симптомів: тривоги, депресії, дратівливості та імпульсивності.
- Участь сім’ї буде пріоритетом у психотерапевтичному лікуванні.
- У випадку з Bulimia Nervosa зникнення запою та очищення.
- Когнітивна реструктуризація для досягнення модифікації дисфункціональної поведінки щодо ваги та іміджу тіла.
- Лікування супутніх симптомів стосовно тривоги та депресії
- Соціальні навички для розширення середовища близькості та підтримки
- Профілактика рецидивів.
- Комплексна терапія, що включає Уважність, CBT, EMDR.
- Розлад харчової поведінки Центр Psicólogos Мадрид
- Емоційний тренінг із надмірною вагою та харчуванням Centro de Psicología de Madrid
- Задоволеність вагою та ознаками розладу харчування у середній школі -
- THETA HEALING® MADRID ALCOBENDAS Y ONLINE; Трансперсональна психологія BioNeuroEmoción® Гіпноз
- Соціальний тривожний розлад (соціальна фобія) - Психологи у вас під рукою в столиці Мадрида - 1-е