сина

24.5. 2019 11:15 Вікемісс з 2003 року Мірка Любердова (34) переживала багато дієт, але в будь-якому випадку вона завжди впливала на неї. Лише коли вона почала повністю присвячувати себе здоровій дієті, вона знайшла внутрішню рівновагу. Матері двох дітей це потрібно навіть у ситуаціях, коли долі важко спробувати ...

Жінки хочуть бути красивими та неповторними. Ви це зрозуміли ще підлітком?
Коли я був маленьким, вся сім'я дивилася конкурси міс по телевізору. І ми вже багато пережили. У мене було довге густе волосся, я уявляв, що колись піду на конкурс краси. У той же час мені ніколи не спадало в голову, що я можу харчуватися своєю зовнішністю, і я не відчував, що люди оцінюють те, як я виглядаю як vy

ВІДЕО: Чудова хвилина з Міркою Любердовою

Багато жінок платять великі збори за красу і особливо стрункість. Ви пережили найгірше в цьому відношенні?
У мене був період пухких і надмірної ваги. Важливо було знайти здоровий спокій, навчитися знати харчування, отримати нові знання. Думаю, у мене є талант до цього.

Чому ти так думаєш?
Я можу знаходити правильні поєднання та чаклувати смачні страви з овочів та бобових. Я можу готувати собі здорово, це не страждає для мене, і я не роблю цього з примусу, тому що я хочу бути стрункою, я роблю це, щоб мені було добре. Це тримає мої кілограми під контролем, і найбільше мені це подобається.

Однак багато років тому ефект йо-йо повернувся, і ви за місяць набрали до двадцяти фунтів. Це був екстрасенс?
У цьому був серйозний аспект здоров'я, оскільки вода "втягувалася" в моє тіло. І це був натиск на психіку? Звичайно, мені було лише дев'ятнадцять! Для жінки це дуже чутливий вік, оскільки вона усвідомлює, подобається це їй чи ні, і багато хто не пробачив собі за поколювання. Я вже була моделлю і була відома з конкурсу міс, тому вони любили мене бити ...

Тому ваші стосунки не розпалися?
Тоді я був самотнім.

Ви б пішли на це з сучасним життєвим досвідом?
Я не знаю. Я прилетів з Парижа, щоб взяти участь у конкурсі "Міс" і про все, що могло піти не так. Спочатку мене не пустили в літак, я дістався до другого рейсу, який чекав пів дня, мені довелося вийти в Попраді і вранці о четвертій я вибіг з поїзда до Братислави. Я працював в аеропорту два дні, був безсонним, втомленим і набряклим, можливо, трохи смердючим (сміється), бо з собою був лише один одяг.

Занадто багато ускладнень. Не було причин відмовлятися від цього?
Якби я тоді сказав, що спробую через рік, можливо, все було б інакше. Але якимось дивом я все ще в шоу-бізнесі, і я вдячний за це. Конкурс міс допоміг мені відчинити багато дверей. Люди мене знають і охочі надають мені шанс.

Вам вдалося збалансувати харчування, фігуру та психічне самопочуття. Це не найважче витримати?
Це більше стосується знань. Якщо хтось не вивчить найнеобхіднішого, він буде повторювати ті самі помилки у своєму харчуванні навколо, і очікувані зміни не настануть. Добре знайти когось, хто зможе адаптувати для вас меню і показати вам правильний шлях у вашому способі життя. На полицях книгарнь багато хороших книг, Інтернет також насичений інформацією, потрібно лише надихатися добрими і перевіреними джерелами.

Розлучення з чоловіком, лейкемія у сина Рішки та повернення хвороби, місяці з ним у лікарні. Де ви взяли для цього сили? Або мати завжди знайде її?
Коли іншого варіанту немає, ви отримуєте максимум від себе. Я не є нічим особливим, я схожа на інших жінок, які піддаються подібним тестам. Я скажу те, що сказали б багато матерів: я віддала б своє життя за своїх дітей. Я б також подарував Рішці серце, якби це врятувало його.

Це найгірше назовні, або ти все ще засинаєш вночі?
На моїй душі легше, ніж рік тому, але я не вважаю це чимось, що забезпечене життям, що звільнить мене від страху перед поверненням хвороби. Я справді зіткнувся з тим, що таке турбуватися про свою дитину або бачити, як вона взагалі страждає. Поки хтось не переживає цього, не може собі уявити. Я поважав це раніше. Я не відчував страху перед її життям із Ізабелкою, але боюся, звичайно, також для неї, що з нею може трапитися щось погане.

У вас є дочка з нинішнім партнером. Слова про весілля між вами ще не впали?
На початку стосунків, так, але тоді мені цього не було. Я лише ненадовго розлучився. Минуло кілька років, і я завагітніла відразу після закінчення хвороби Рішки. У мене було багато турбот з приводу його проблем зі здоров’ям. Повірте, це був не найкращий час для планування весілля.

Це не той випадок, що той, хто один раз розчаровує у шлюбі, зазвичай не кидається на інший?
Якби це було так, ми б не знали історій людей, які розлучились три-чотири рази. Це правда, що я був здивований, як скоро ми з колишнім чоловіком прийшли до рішення розлучитися. На мій погляд, більшість людей, коли вони йдуть перед вівтарем або до офісу, мають на увазі це і в хорошу, і в гіршу сторону, але з часом я розумію, що не завжди можливо виконати цю обіцянку. Після цього досвіду я вже знаю, що нічого не визначено.

Що ти цінуєш у чоловіках?
Якщо хтось стоїть поруч із вами, коли йому погано в житті. Поки життя легке, без проблем, без хвороб, без екзистенційних труднощів, приємно залишатися з людиною, яку ти кохаєш. Але якщо хтось серйозно захворіє, а життя з ним важке, нестерпне і сповнене страждань, дивно, якщо ваш партнер залишається поруч з вами.

І що вам у них не подобається?
Якщо хтось із вами просто тому, що оточення вам заздрить, бо ви гарні, успішні чи багаті.

Ви дієтолог. Можливо, так заробляти на життя в Словаччині?
Я це не просто роблю, бо не тільки люблю готувати, але й придумую рецепти. Я, наприклад, відвідую кулінарні компанії, які хочуть рекламувати кухонні прилади. Що стосується кулінарії, я не можу скаржитися на заробіток. У найближчому майбутньому приготування страв за моїми рецептами розпочнеться з певної операції, де люди зможуть придбати їжу. Важко приготувати багато їжі, але мені це дуже подобається. І я хотів би наполегливо тривати в цій галузі кілька років.

Ви відділяєте домашню кухню та випічку від громадських виробництв?
Зовсім не, бо їм подобається господарство. Я називаю це чистотою приготування. Я тягнуся до найбільш натуральних інгредієнтів, таких як бобові або свіжі овочі. А останнім часом я впав у бродіння. Коли я випікаю хліб чи круасани з дріжджів, я відчуваю радість і відчуття, що я добре подбав про свою сім'ю.

Якою їжею з ваших рецептів ви пишаєтесь?
У мене не просто одна. Взимку ви оціните теплий густий суп, який влітку вже не потрібно. Ви можете насолодитися легкою їжею, фруктами або салатом. Мені вдалося, коли я змішую крем-супи, я ховаю в них овочі, бо діти не їдять їх у нарізаному вигляді. Оскільки моя дочка відмовляється від супів, я готую їй рис, макарони або пшеницю, і за допомогою таких хитрощів я можу вкласти в них овочі.

Таке приготування не дорожче традиційної кухні?
Ні, це звичайна їжа. Якщо ви скористаєтеся можливістю придбати заморожену піцу XXL запасом ланцюжком за євро, то ціна справді не може з нею скласти конкуренцію. Але з чого вони зробили це, коли це так дешево, і чи корисно для вашого здоров’я їсти такі речі? Потрібно використовувати здоровий глузд.

І найбільша гастрономічна мумія зі світу?
Я мав несподіваний досвід у Мадриді. Ресторан був приємний і приємний, але це мене не так зачарувало. У них в меню був королівський краб і якась свіжа біла риба, і на смак вона нічим не відрізнялася. Не знаю, як вони отримали такий смак, але це було фантастично. У тропіках я був здивований смаком свіжих фруктів, який абсолютно відрізняється від того, коли є ананас, папайя або ківі. Наче смакові рецептори були в десять разів приємнішими.

Як фіналіст конкурсу краси, у вас були ідеальні показники: 90 - 60 - 90.
Я вже навіть не знаю, але я над ними дуже працював. Однак це не заходи, стійкі для мого організму.

Ви знаєте, які ваші тарифи сьогодні?
Я давно не вимірював, але приблизно 90 - 64 - 94 ... (ЧИ ПРАВО?)

Природа дала вам неминучу висоту. Чоловіки за вами спостерігають?
Я не бачу цього багато разів, але мій партнер це іноді помічає. Особливо за кордоном. У Словаччині чоловіки, мабуть, звикли, бо у нас дуже гарні жінки, що є для них чудовим подарунком. (Сміх.) Коли я гуляю, я думаю про щось, і багато чого проходить у мене в голові, тому я не дуже здатний сприймати оточення.

Що це насправді?
МІРКА - прекрасна молода леді, яка не заперечує масштаб свого колишнього віцеміса і моделі. Він йде вертикально, як «відроджена» старовинна статуя, але має цілком природне враження. І він також чесно і відверто говорить про надзвичайно важкі речі, які багато інших жінок закривали б у собі. Мірка може відпочити перед камерою. Мало того, що вона приземлиться на неї, але все, що вона носить, також приземлиться на неї ...

Автор: Еміль Бабін
Фото: Lýdia Czakó

Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар