Вивихи у нас часто трапляються, звичайні травми. Це викликає неприємні болі в момент розтягнення, але зазвичай не має серйозних наслідків. Тож зазвичай, якщо щось смикається, ми киснемо кілька днів, але наш стан покращується, і ми не йдемо до лікаря.

лікувати

Нерідко трапляються посмикування. На щастя, у більшості випадків ваші симптоми не є важкими

Часта спортивна травма - розтягнення зв’язок. В основному це відбувається, якщо ви не розігрівали суглоби перед рухом або неправильно розігрівали суглоби. Однак маленький чи великий ривок не завжди можна віднести до нашої власної поспішності чи лінощів. Навіть у повсякденному житті щось може смикнутись у будь-який час. Навіть у найневинніших ситуаціях вдома, на вулиці, на роботі.

Найчастіше наші щиколотки смикаються. Ви навіть можете посміхнутися. Ви, мабуть, колись поводились погано, наприклад, зісковзнувши ногу зі сходинки на сходах або погано ступивши на тротуар.

Часто зап'ястя і один з пальців, як правило, великий палець, також можуть посмикуватися. У вас коли-небудь було розтягнення зв’язок? Що ти тоді зробив, щоб полегшити свій біль?

  • Як можна зменшити біль після розтягнення? Клацніть на посилання, щоб дізнатись, що робити далі, якщо ви щось посмикуєтесь і хочете все зробити правильно. І якщо ви не натискаєте, очевидно, не так боляче дивитись на можливість зменшення болю. Це також щаслива ситуація для вас.

А також, на щастя, переважна більшість цих розтягнень не заподіює нестерпного болю і швидко заживає. Однак якщо у вас сильно болить, вам обов’язково слід показати це лікарю.

Що відбувається при розтягненні суглоба?

При посмикуванні два кінці кістки зміщуються зі свого звичного місця в суглобі і віддаляються один від одного. Через це стрічки, які утримують кістки в суглобі, розтягуються. Якщо ривок більший, стрічки можуть навіть порватися.

Однак найголовніше про розтягнення зв’язку полягає в тому, що після проходження зовнішнього впливу на суглоб кісткові кінці повертаються у вихідне положення. Повернення кісткових кінцівок у вихідне положення відрізняє їх від розтягнення, тому що кістковий кінець залишається зміщеним при розтягуванні, і фахівець повинен знову вставити кістковий кінець у таз.

Через повернення кісткових кінців у початкове місце розташування, не випадково розтягнення має набагато м’якші наслідки. Однак існують також відмінності між розтягненнями та розтягненнями.

  • При більш легкому розтягуванні зв’язки, що утримують кістку, лише трохи розтягуються, але не пошкоджуються.
  • Вивих важче, коли зв’язки суглобів також частково розірвані. В цьому випадку функціональна функціональність і стабільність суглоба все ще забезпечуються, але тканини вже зруйновані.
  • А у разі сильного розтягнення кісткові кінці повертаються у вихідне положення, але смуги, що утримують кісткові кінці, повністю розриваються. При розриві зв’язок, що рухають суглоб, суглоб перестає функціонувати в нормальному режимі. Це вже сильно болить, і це неодмінно слід показати і лікарю. Клацніть тут, щоб дізнатись, як можна пришвидшити відновлення за допомогою хірургічного розриву стрічки. Ви можете дізнатися, як позбутися від болю легше і швидше.
  • Зв’язки можуть не тільки розірватися при сильному ривку, але й зв’язка може відірватися від кістки, або навіть перекрита зв’язка може відірвати кістку разом із шматочком кістки. У цих випадках потрібне хірургічне втручання.

Які типові симптоми вивиху?

  1. Найважливіший симптом виникає в момент розтягнення інтенсивний біль. Цей біль тим сильніший, чим більше ступінь тимчасового відділення кісткових кінців один від одного.
  2. Безпосереднім наслідком болю при розтягненні зв’язку є той, який розвивається в місці пошкодження набряк.
  3. І залежно від розриву стрічок крововилив також може виникати в пошкодженому суглобі.
  4. Залежно від тяжкості вивиху його рух болючий також до посмикуваного суглоба. Діапазон руху розтягнутого суглоба значно звужений. Це може бути настільки серйозно, що може навіть стати нерухомим.

Як лікувати вивих суглоба?

Спосіб лікування залежить від тяжкості вивиху. Невеликі розтягнення зв’язок в більшості випадків не потребують лікування. Незначний біль, який виникає, призводить до того, що розтягнутий суглоб все одно буде пощаджений. Він повинен пам’ятати, що, смикнувшись щиколоткою або коліном, він деякий час не хмуриться.

Однак, безумовно, варто сприймати біль серйозно, і ні в якому разі не можна продовжувати займатися спортом або займатися спортом, як ніби нічого не сталося. Оскільки посмикується суглоб і витягнуті зв’язки можуть набагато легше травмуватися в результаті чергового необережного руху чи зіткнення. Інший, можливо, не звертає уваги на раніше смикнуту щиколотку. Майте це на увазі, коли хочете все одно залишатися на шляху.

Першим кроком у лікуванні болюче посмикуваного суглоба є його спокій, охолодження та заморожування суглоба. Якщо розтягнення супроводжувалося розривом смуг, що утримують кістки, його слід прооперувати або відпочити за допомогою гіпсової фіксації. Однак лікар також потребує рентгенівського знімка залежно від суглоба, щоб визначити ступінь пошкодження зв’язок. Це може бути УЗД, МРТ або КТ. Після фізичного огляду вивихнутого суглоба ви можете точно визначити ступінь травми за готовим зображенням, яке визначає необхідне лікування.

Якщо хірургічне втручання або гіпсова фіксація не потрібні на підставі огляду лікаря, слід розтягнути суглоб варто давати обережно. Це важливо, тому що м’яке розтягування посилює кровообіг у вивихнутому суглобі, що допомагає йому швидше відновлюватися. М’яке та професійне розтягування швидше зміцнює суглоб, що смикається, і повертає початковий обсяг рухів швидше, ніж якби він щойно розслабився. Однак при розтягуванні в цьому випадку акцент робиться на ніжному. Не слід примушувати, оскільки це лише ризикує отримати травму.

Ви хочете якомога швидше подолати свій біль?

  • Дізнання про варіанти лікування що ви зробите для того, щоб ваш вивих суглоб зажив швидше?