Після лопати для відповідальних батьків та гімнасток

Правильний режим руху допоможе дітям зробити їх рух більш економним та м’яким на тілі. Якщо вони перенесуть їх у доросле життя, ризик передчасного зносу опорно-рухового апарату буде меншим. Якщо я кажу «кінезіологія розвитку», багато людей лякаються. Тому назва відсутня. Я намагався попрацювати над цією темою, щоб вона була корисною для гімнасток та пояснювальною для батьків.

приємним

Що ви знайдете на відео

  • чіткий вхід до фізичної теми, придатної для занять фізичною культурою
  • 2 ігри для вступу
  • демонстрації дихальних вправ та основних положень
  • старти та естафети з позицій розвитку

Коли діти потрапляють до шкільних парт

Маленькі діти, природно, «запрограмували», як правильно рухатися, так звані схеми руху. Це означає, як їхні м’язи та м’язові групи повинні залучатися до звичайних рухів. Приблизно коли вони вперше приходять до школи, вони починають забувати ці правильні кроки. А шкільні заняття лише пришвидшать процес.

Подібну проблему мають дорослі, які щодня сидять перед комп’ютером або виконують іншу монотонну роботу.

Чому схеми рухів так важливі?

Якщо дитина неправильно займається своїми м’язами, це не означає, що вона не може рухатися. Навпаки. Багатьох молодших спортсменів батьки ведуть до високих показників. І ці діти можуть дістатися до них, незважаючи на неправильно зафіксований рух. Як і в своїй лекції, проф. PaedDr. Павло Колар, к.т.н. він пояснює, що спортивна травма, як правило, походить не від раптової травми, а від тривалого повторення неправильних рухів. Якщо такий рух повторити тисячу разів, молодий перспективний спортсмен може не дожити до старшої кар’єри.

Також додаю другу лекцію. Треба зазначити, що вони більш вимогливі.

Фізіотерапія проникне у фізичне виховання

Кожне покоління дітей відрізняється від попереднього. Як у мисленні, так і в стані. Рано чи пізно різні фізичні підходи до фізичного виховання почнуть проникати.

У співпраці зі спортивною академією O2 Матей Тот ми підготували кілька відеороликів для гімнасток та відповідальних батьків. Я повинен визнати, що робота над вступом до такої теми, як кінезіологія розвитку, була для мене горіхом. Я хотів зберегти ясність, важливу інформацію та розбити необгрунтований страх перед невідомою темою. вдалося?