П’ятниця, 10 травня 2019 р. З 18:00 до 20:00

дієтологічні

Ми хочемо вас запросити безкоштовний захід Розмова про харчування та дієту в Getxo: звички їсти більш свідомо. Він відбудеться в Школа розширення можливостей Getxo (Martikoena 16, Algorta, Bizkaia) у п’ятницю, 10 травня, з 18:00 до 20:00.

Безкоштовну бесіду про харчування та дієтологію в Getxo прочитає Крістіна Герра, чудова техніка в дієті та харчуванні. Ви можете дізнатись більше про неї та цю тему на веб-сайті про їжу та здоров’я.

Організована Асоціацією кольорових жінок за мир та співіснування у співпраці з Mujeres con voz, це Безкоштовні розмови, але для реєстрації необхідно зареєструватися, оскільки місць обмежено. Для цього вам просто потрібно заповнити цю форму і як тільки підтверджені доступні місця Коли наблизиться дата події, ви отримаєте електронний лист із підтвердженням.

Чому важливо відвідати цю бесіду про харчування та дієтологію в Getxo?

Тому що існують дієти, здатні вбити більше, ніж тютюн. Саме це стверджує дослідження глобального тягаря захворювань, яке розповсюджується в The Lancet, і яке проводилось на основі споживання 15 дієтичних факторів з 1990 по 2017 рік у 195 країнах. Результати цього дослідження показують, що багатьом людям майже у всіх частинах світу, можливо, доведеться скористатися збалансованим харчуванням кожна п'ята смерть у світі, що еквівалентно 11 мільйонам смертей, пов’язано з неправильним харчуванням. Крім того, дієта сприяє різноманітним хронічним захворюванням у людей у ​​всьому світі.

У цій бесіді про харчування та дієтологію в Getxo Крістіна Герра обговорить основні поняття про їжу, харчування, макроелементи ... і одночасно ми підготуємо збалансоване та корисне меню на основі вивчених концепцій. Це буде зміст доповіді про харчування та дієтологію в Getxo:

  • Основні поняття: їжа, харчування, здоров'я, здорове харчування ...
  • Поживні речовини: Рамка та мікроелементи
  • Пояснення щотижневого меню: як правильно організувати день
  • Звички їсти більш свідомо

Якщо ви хочете дізнатись більше про свідоме харчування чи уважне харчування Запрошуємо поглянути на наші рекомендації щодо книг про їжу та відео про здорову їжу, а також різні статті про їжу та їжу в нашому блозі. Нарешті, ми запрошуємо вас на наші семінари свідомого харчування в Більбао прямо зараз, у нас заплановано два, один на травень, а другий на вересень.

Якщо ви не можете підписатись на цю бесіду, оскільки дати вас не влаштовують, або ви хочете отримати більше інформації про наші події, ви можете переглянути наш календар або натиснути тут, щоб отримати повідомлення за допомогою WhatsApp, телеграми чи електронної пошти про майбутні курси чи семінари.