АБСІ - новий показник ожиріння
Загальновживаним критерієм надмірної ваги та ожиріння є індекс маси тіла - ІМТ, який враховує зріст та вагу. ABSI також враховує вік і обхват ременя.
Критерії кількості жиру в талії різняться в залежності від Європи та Америки. У той час як Європейська група з вивчення резистентності до інсуліну вважає межу центрального ожиріння окружність талії 94 см для чоловіків та 80 см для жінок, установи США на чолі з Американською асоціацією серця заявляють, що для чоловіків 102 см та для жінок 88 см .
Побудова індексу ABSI досить складна, в чисельнику є окружність талії, а в знаменнику ІМТ та висота, але в квадратних коренях різного ступеня. Для простого розрахунку ABSI використовуйте онлайн-калькулятор (див. Нижче), який буде доповнений т.зв. базальний обмін речовин, тобто величина споживання енергії в нашому тілі за 24 години, припускаючи, що ми просто пролежамо цілий день. Все, що вам потрібно зробити, - це ввести свою вагу в кілограмах, зріст у сантиметрах і окружність талії в сантиметрах. Далі введіть свою стать та вік і натисніть кнопку Результати.
Вага | кг |
Висота | см |
Окружність пояса | см |
Стать | |
Вік | років |
Індекс маси тіла (bmi) | кг/м 2 |
Співвідношення ремінь/висота | % |
Тілесний жир | % |
Базальний обмін речовин | ккал/добу |
Індекс форми тіла (ABSI) |
ABSI - орієнтовні значення *
- Розрахунок чистої зарплати 2021 - калькулятор
- Розрахунок енергетичної та харчової цінності їжі AT CONSULT spol
- Розрахуйте одну дозу грудного молока відповідно до m, проконсультуйтеся з дискусіями щодо грудного вигодовування немовлят MAMA та я
- База оподаткування та розрахунок податку на доходи фізичних осіб на 2020 рік
- Іноземні - розрахунок дошки, кишені Архів