Ця покірна і звичайна рослина, якої ми знаходимо в достатку, коли гуляємо сільською місцевістю, виявилася дуже цікавою для природної медицини завдяки компоненту її насіння: силімарину. Особливо, якщо у вас проблеми з печінкою, вам може бути корисно приймати це деякий час.
Підсилювач для кісток
Експерти зазначають, що розторопша може допомогти у профілактиці остеопорозу, оскільки найпотужніший активний засіб у силимарині - силибінін - сприяє формуванню кісток.
Печінковий друг
Плоди розторопші використовуються більше двох тисяч років для лікування різних захворювань печінки, таких як цироз, гепатит або жовтяниця, оскільки його активні речовини сприяють регенерації печінки. Дослідження, проведені в останнє десятиліття, виявили, що силімарин ефективний, особливо у випадках розладів печінки, спричинених алкоголем, та вірусного походження.
Блокатор токсинів
Розторопша стимулює вироблення глутатіону, речовини, яка працює як клітинний детоксикант. Він також зміцнює зовнішні мембрани клітин, допомагаючи запобігти потраплянню токсинів до них.
Діє проти вільних радикалів
Згідно з численними дослідженнями, силімарин із розторопші є одним з найпотужніших антиоксидантів у природі, має важливу активність проти різних захворювань, що ініціюються або посилюються вільними радикалами, такими як церебральна ішемія.
Як приймати?
Хоча молоде листя розторопші можна їсти, як і інший дикий будяк, найбільшу користь надає мелене насіння із сухоцвітів. Ці насіння є частиною рослини, яка використовується для виготовлення хімічних препаратів з розторопші у вигляді крапель або капсул.
Пам’ятайте, що, як і інші лікарські рослини з терапевтичними показаннями, їх слід придбати у перевірених закладах, щоб мати всі гарантії ефективності та безпеки. Ви можете знайти ці препарати в аптеках, супермаркетах та травниках. Перш ніж приймати їх, проконсультуйтеся з лікарем.