Наша шкіра вона постійно піддається дії всіх видів зовнішніх агентів. Крім того, їжа, яку ми їмо, і стресові ситуації, які ми переживаємо, також впливають на це. Тому необхідно, щоб давайте подбати про це і зволожити його щодня. На щастя, існує багато природних засобів, які можуть допомогти нам поліпшити зовнішній вигляд нашої шкіри.
Це найкращі «зілля» або очисні настої для поліпшення зовнішнього вигляду шкіри
1- Настій кориці
Кориця містить велику кількість антиоксиданти які сприяють детоксикації організму та зменшенню накопичення жиру в організмі. Для приготування настою вам знадобиться зелений чай, мед, паличка кориці та лимонний сік. Закип'ятіть трохи води, а потім налийте її в чашку зеленого чаю.
Дайте чаю просочитися протягом 5-10 хвилин, а потім додайте лимонний сік і мед. Додайте корицю, а потім випийте її.
2- Настій імбиру
Для його приготування знадобиться чашка зелений чай, мед, лимонний сік і імбир. Лимонний сік може допомогти очистити систему, тоді як імбир здуває її. Крім того, імбир допомагає захистити шкіру від прищів і навіть зменшує накопичення газів у животі.
Просто приготуйте зелений чай з нарізаним імбиром або імбирним порошком і додайте мед і лимонний сік.
3- Настій яблучного оцту
Яблучний оцет - ще один інгредієнт, який ви можете використовувати для приготування ранкового настою. Це може здатися вам трохи дивним, але воно має багато переваг для здоров’я, включаючи детоксикацію та очищення системи, що в свою чергу допомагає дезінфікувати шкіру.
Вам знадобиться чайна ложка яблучного оцту, гаряча вода і 3 гілочки м’яти. Закип’ятіть трохи води та налийте її у кухоль із гілочками м’яти. Потім додайте яблучний оцет і випийте його.
Es75/Shutterstock
4- Настій лимона
Якщо ви хочете очистити свою систему, найкращий спосіб це зробити, випивши лимон вранці. Приготуйте чашку гарячої води і відіжміть лимон про неї. Додайте щіпку кайенського перцю і добре перемішайте. Дайте йому охолонути, випийте і насолоджуйтесь його перевагами.
Ці настої допоможуть вам детоксифікувати вашу систему і, отже, усунути домішки з шкіри, щоб вона виглядала сяючою. Візьміть їх у першу чергу вранці і зробіть це частиною вашої рутини.