- ДОМА
- ТЕСТИ>
- ї Ви страждаєте від переслідування на робочому місці?
- Що ви зробите, якщо збираєтеся померти?
- У вас депресія?
- Тест на самостійну концепцію
- чому чому не схуднути?
- Тест на хропіння
- Тест DOSHA (Аюрведа)
- Тест на лесбіянство
- Тест Купера
- Ваша поведінка під час зустрічей
- Як утримати свого чоловіка?
- Харчовий тест
- Тест на вимір (вигорання)
- Тест: вигорання
- Як вони мене бачать?
- Тест на перше побачення
- Друзі з пільгами
- Тест зодіаку
- ї Ви повинні відокремитися від свого хлопця?
- у мене проблеми в ліжку?
- Спокусливий екс-тест
- їУ вас є комплекси?
- Тест на головний біль
- Тест нутрівіта
- Тест на соціальне захворювання
- Тест на нагрівання
- їй подобається чи ні?
- Індекс маси тіла
- Тест на андропаузу
- Тест на параноїю
- Індекс маси тіла
- Тест: Яєчник
- ї Ваша дитина в нормі?
- Тест на рак порожнини рота
- Тест на ліжко
- ТЕСТ ДОША
- КОЛОННІСТИ
- Віртуальна клінічна історія
- Ігри
- ВІРТУАЛЬНЕ КЛАДБИЩЕ
- Синдром напруги і головний біль
- Кістки черепа
- Монографія: Спілкування
- Глікемічний індекс
- Аюрведа: тест Доші
- Максими С.Мартіна для Mercedes
- Харчування: Неадекватна дієта
- Монографії: Електроенергія
- ЛОР: раптова втрата слуху
- Як отримати доступ до живлення
- ЛОР: тонзилектомія
- Максими С.Мартіна для Mercedes
Останні політичні статті: 
Аюрведа - це система натуропатичної медицини. Це основа тибетської медицини, вона була запроваджена в Тибеті разом з індійським буддизмом. Тибетська медицина переважно аюрведична, з вторинним впливом китайської медицини. AyurVeda походить від санскриту Ayu: життя і Veda: знання, "наука про життя".
Аюрведа спочатку походить від Атхарваведе, однієї з 4 класичних Вед, поряд з Рігведою, Яюрведою та Самаведою.
У "Атхарваведа", починаючи з 800 р. До н. Е., Перелічено 8 підрозділів Аюрведи: внутрішня медицина, хірургія голови та шиї, офтальмологія та оториноларингологія, хірургія, токсикологія, психіатрія, педіатрія, геронтологія та наука про фертильність.
Аюрведична медицина була визнана Всесвітньою організацією охорони здоров’я (О.М.С.), починаючи з Першої міжнародної конференції з первинної медико-санітарної допомоги, що відбулася в Алма-Аті, колишній Радянський Союз, в 1978 р. У своїй Резолюції 50/40.
Їй присвоєно звання "Комплементарна медицина" за ефективну структуру та значення у доповненні західних підходів. Для ВООЗ це перша медична система, яка повністю описує різні захворювання, і з тих пір вона була визнана Комплементарною медициною Європейською Організацією Додаткових Ліків, Центром Альтернативних та Комплементарних Ліків (NCCAM) у США та всіма урядами світу.
Чарака Самхіта і Сушурта Самхіта стали головними підручниками Аюрведи сьогодні. «Квантова аюрведа» або «Квантова медицина» розроблена відповідно до внесків різних аюрведичних вчених, включаючи Діпака Чопра.
Аюрведа, як медична практика сьогодні, викладається по всій Індії в різних аюрведичних коледжах та лікарнях. Як система охорони здоров’я вона визнана Всесвітньою організацією охорони здоров’я.
Зазвичай в аюрведичних школах дотримуються програми на п'ять-шість років, для їх отримання необхідний ступінь бакалавра.
В Індії налічується 300 000 практикуючих цієї дисципліни, тобто в кілька разів більше лікарів-алопатів у всій Латинській Америці. Аюрведичні лікарі в Індії отримують офіційно визнану інституціоналізовану підготовку паралельно навчанню своїх колег-медиків з державних систем як звичайної західної біомедицини, так і гомеопатичної медицини.
Аюрведичні лікарі часто працюють спільно з західними медиками та гомеопатами. Аюрведа пропонує відповідні інструменти для моніторингу нашого самопочуття науковим шляхом та впровадження відповідних корекцій, коли виникають відхилення балансу, вдаючись до власних стратегій, таких як використання її концепцій харчування відповідно до різних дош, і таким чином оптимізуючи всі їх взаємозв'язки.
Життя за Аюрведою є поєднання почуттів, розуму, тіла та духовної енергії чи душі. Це також включає соціальне здоров'я, тобто контакт, який люди встановлюють з іншими, з їжею та навколишнім середовищем.
Аюрведа стверджує, що існує 5 Махабхут або щільних елементів, основних основних складових, що складають все, що існує:
(Складові щільні елементи)
Апа: вода
Ваю: повітря
Акаш: космос (або ефір, не має значення)
Техас: вогонь
Притві: земля
Доктор Єше Донден, який був особистим лікарем Його Святості Далай-лами, пояснює поєднання махабути в овочі: "Земля складає основу моркви; вода - це згуртований фактор, який утримує її разом; вогонь дозволяє їй зрілий; повітря змушує його рости, а ефір надає йому простір, в якому він проявляється і розвивається ".
Відносини між Махабхутами
- Апа або Джала: Вода
Стан речовини: рідина
Почуття: Смак
Раси: Разом з прітві вони утворюють солодкий смак. З агні, солоним.
Гунас і Доша: під модальністю тамас-гуни вони разом з пртхві утворюють капха-дошу.
Гуни речовини: рідина Драва, снігда-віскоза, охолодження в сидінні, мада-повільно, мрду-м’якість, піччіла-в’язка, сара-течія
- Ваю: Повітря
Стан речовини: газоподібний
Почуття: Дотик: спарса
Раси: Разом з агні вони утворюють пряний смак. З акасою, гіркою. З прітві, терпкий.
Гунас і Доша: під модальністю раджа-гуна, разом з акашем вони утворюють вата-дошу.
Гуни речовини: Лагу-легкий, сита-холодний, рукса-грубий, Кахара-грубий, Суксма-ніжний-тонкий.
- Простір Акаша
Стан речовини: Ефір одночасно є джерелом всієї матерії та простору, де він існує. Це найменш щільний з махабхут.
Почуття: Вухо: сабда.
Раси: Разом з ваю вони утворюють гіркий смак
Гунас і Доша: За модальністю xx гуна, разом з ваю вони утворюють вата-дошу
Гуни речовини: Мрду-м'який, легкий, легкий, суксма-ніжний
- Теджас або агні-вогонь
Стан речовини: Сила перетворювати стан будь-якої речовини
Почуття: Зір: рупа
Раси: Поряд з ваю вони утворюють пряний смак. З хала, солона. З притві, кислотою.
Гунас і Доша: під модальністю саттви-гуни він утворює пітта-дошу
Гуни речовини: Usna-hot, tihsna - різкий, suksma-тонкий-ніжний, laghu-light, ruksa-rough, в'язкий-прозорий-прозорий
- Притві Земля
Стан речовини: твердий
Почуття: Запах: гандха
Раси: Разом з хх вони утворюють смак хала. З агні, солоним
Гунас і Доша: під модальністю тамас гуна разом з джалою вони утворюють капша-дошу.
Гуни речовини: важкий гуру, піщано-піщаний, твердий до хатіни, вільний-зручний, бос-стійкий, помітно-прозорий, сандра-напівтвердий-компактний, грубо-грубий-грубий
(Модальності дош)
Аюрведа визначає 3 гуни або способи всієї матерії, включаючи людину та її їжу:
- Саттва: доброта.
Це означає чисту сутність і представляє чисту ефірну якість, медитативний розум.
- Раджас: пристрасть.
Це стосується енергії, яка змушує речі відбуватися, яка прагне досягти, створити та виконати; це причинність земної сили та статевого потягу.
- Тамаш: інертність або незнання. Це регресивна властивість інерції та розкладання; у людини відноситься до характеристик обжерливості, поблажливості та лінощів.
Протилежні гуни
- гуру-тагу (важкий-легкий)
- сита-усна (холодно-гаряче)
- snigdha-ruksa (мокра-суха)
- манда-тиксна (стабільно-інтенсивна)
- kthina-mrdu (твердий-м'який)
- піччіла-вісада (хмарно-ясно)
- slksna-khara (склеєний, пухкий)
- sthula-suksma (брутто-тонкий)
- сандра-драва (напівтверда рідина).
Коли ці елементи поєднуються в нашому тілі відповідно до природи або гуни, утворюються 3 сили, які називаються дошами, це:
-Вата (Раджас: Ваю + Акаш)
-Пітта (Саттва: Агні або Техас).
-Капха (Тамас: Apa + Prthvi)
МОДАЛЬНОСТІ ДОШ
| Вата (7 гун) | Пітта (7 гун) | Капха (8 гун) |
| сухий | трохи жирний | жирний |
| холодний | гарячий | холодний |
| світло | інтенсивний | важкий |
| мобільний | світло | стабільний |
| грубий | рідина | липкий |
| тонкий | кислота | ніжний |
| мобільний або рідкий | м'який |
ВИДИ ЇЖИ
Ці властивості пов’язані з певними видами їжі.
саттвічна їжа включають більшість фруктів та овочів, особливо сонячну їжу (вони виростають понад 1 метр у висоту: дерева, чагарники, лози, лози, рослини з високими стеблами) і поверхню (виростають над землею до 1 метра у висоту: злаки, бобові, зелені овочі та листові трави). Цей тип дієти рекомендується тим, хто має свободу жити спокійним та споглядальним життям.
Тим, хто хоче зберегти медитативний розум, але він також повинен жити і працювати в сучасному світі, їм слід дотримуватися дієти, що складається в основному з саттвічних продуктів у поєднанні з деякими раджаїчними елементами.
раджаїчна їжа включати зелень і гострі приправи; багато поверхневих продуктів харчування входять до цієї групи.
Тим, хто має інтенсивні фізичні навантаження, їм слід споживати трохи раджаїчної їжі та уникати тамасичних елементів.
тамасична їжа включають усі види м’яса, риби, курки та яєць, а також алкоголь, наркотики та наркотики.
ВІДНОСИНИ МІЖ ДОШАМИ
-Перевага вати: шкіра стає грубою, сухою і темною, тіло стоншується і втрачає тепло. Людина страждає безсонням. у нього немає сили, а його дефекація сильна.
-Дефіцит вати, людина відчуває втому та виснаження, коротко дихає, мало гумору та концентрації.
Вата - найважливіша з дош, це руховий фактор інших.
-Переважає Пітта, шкіра набуває жовтий вигляд, органи чуття слабкі, сили немає. З’являються ознаки запаморочення та непритомності.
-Дефіцит пітти, шкіра стає блідою. У людини є кишковий дискомфорт.
-Переважання капхи, кров погано циркулює, спостерігається втома і сонливість. Кінцівки важкі, а суглоби слабкі.
-Дефіцит капхи, спостерігається сухість у роті і спрага, відчуття порожнечі в шлунку. Суглоби слабкі. Людина страждає безсонням і відчуває слабкість.
БІОРИТМИ ДОШ
Щоденник
Доші проявляють все переважання у два рази дня. У такі моменти, якщо людина хвора, це гірше.
- Вата:
Після обіду (14:00 - 18:00).
Після півночі (з 2 ранку до 6 ранку).
- Пітта:
Полудень (10:00 - 14:00).
Опівночі (22:00 - 02:00).
Три доші безперервно дотримуються свого ритмічного переважання (спостерігайте за часом: 6 ранку-10 ранку ----> 10 ранку-2 вечора -----> 14 вечора-6 вечора)
Сезонні:
Аюрведа визнає 3 сезони відповідно до еволюції клімату протягом року та дош:
- Сезон Капха: весна та початок літа.
- Сезон Пітта: середина літа до початку осені.
- Сезон Вата: пізня осінь і зима.
Життєво важливий - вік:
-Капха сильно переважає до 16 років, тоді як система вбирає «сік»; їх панування зберігається приблизно до 30, поки інтеграція тіла та розуму прогресує. Через це підлітки більш сприйнятливі до застуди, ніж ті, кому за 50.
Період Капха: дитинство та юність. Перший підперіод, до 16 років. Другий етап, до 30 років.
-Пітта переважає у середньому віці, коли людина досягла метаболічного балансу та розумової зрілості. Період Пітти: дорослішання. Від 30 років до 60 років.
-Вата переважає після 60-х, оскільки розум і тіло повільно розпадаються. Старіння передбачає втрату "соку" життя; люди стискаються з віком, а люди старшого віку також почуваються холоднішими, ніж молоді люди, тому що вата висушує жир і позбавляє людей похилого віку їх ізоляційної здатності.
Період Вата: Старість. З 60 років.
Травні фази:
Відразу після їжі велика інертна маса з’їденої їжі спричинює переважання капхи та збільшення пітти. Під час самого процесу травлення переважає пітта, заспокоюється капха і накопичується вата. Після перетравлення та під час асиміляції та виведення відходів переважає пітта та вата.
(Тканинні компоненти)
В Аюрведе 7 Датус описуються як компоненти тканин та основні форми тіла, де відбувається трансформація речовин: використання корисних або харчових речовин та відходів.
Вони мають ступінь складності від найменшого до найбільшого:
Раса дхату
Ракта-дату
Манса дхату
Медха дхату
Аші дату
Майя дхату
Шукра дхату
Кожна дату за допомогою власних калорійних енергій, званих Агніс або "травний вогонь", перетворюється, змушуючи кожен структурний елемент генерувати наступний елемент. Отже, коли дату дефектне, воно негайно впливає на наступне тату і, таким чином, впливає на весь ланцюжок дату. Таким чином, раса-дату генерує ракта-дату, а це генерує манса-дату і так далі, поки не утворюється найскладніша дату, шукра дату.
СРІЗКИ (Повітроводи)
МАРМИ (Точки енергетичного потоку)
Згідно з Аюрведою, людське тіло складається з системи каналів, що називається Шротас, як і в китайській медицині, її меридіани, що несуть енергію. Аюрведа вважає, що прихильність людини виникає тоді, коли в місцях, що називаються Мармами, відбувається процес перешкод, надмірностей або дефіциту потоків. Таким чином, усуваючи перешкоду або регулюючи потоки, уражені органи негайно заживають.
Визначено 5 основних систем srota:
- система надходження поживних речовин в організм
- системи, що виховують датус
- системи утилізації відходів
- жіночі системи
- психічна система
На санскриті хорошим станом здоров’я є Суха (щастя, здоров’я), „хороший простір чи відкритий простір” або срота „відкритий”, навпаки, хворий стан кваліфікується як Духа (нещастя, відсутність здоров’я), що означає „космос поганий чи поганий простір "або srota" закритий ".
На санскриті Rasa означає смак їжі, в Аюрведе є 6 ras, які є атрибутами їжі.
- амла-кислота
- тикта-гіркий
- сашая-терпкий
- мадхура-солодкий
- кату-пряний
- лавана-солона.
Всі вони походять від поєднання пар махабхут.
ПРЕДЛОЖЕНІ ПУНКТИ