Кісокос: Не їжте цю їжу перед польотом

Ваш контакт зі шлунком вище середнього? Тоді ми повністю розуміємо, що ви відчуваєте, якщо з якихось причин вам доведеться відмовитись від смачного укусу, редакція Ticket King, безумовно, досить щедра. І все ж іноді це найкраще рішення, наприклад перед польотом. Тарілка смачних голубців або пара збитих вершків з орехових горіхів часто можуть врятувати життя, але ми не рекомендуємо починати з них американську подорож. Але навіть не їдьте у відносно близький Лондон із такими смаколиками у животі.

Плюси кажуть, що ми можемо потрапити в неприємності в літаку з продуктами, що викликають здуття живота. Не дивно, хто хоче подорожувати з величезною повітряною кулею під футболкою замість живота. Але коротка дієта за кілька днів до тривалої подорожі також допомагає подолати симптоми захворювання часового поясу (джетлаг).

Що ми точно знаємо, це те, що якась їжа може перетворити ваш політ на муки. Це наступне:

Бобові, переважно квасоля та сочевиця

Ну, чому, можливо, нам не потрібно буде пояснювати детальніше. Повірте, крім того, що сутичка між ременем безпеки та черевною стінкою болісна, ніхто вам не повірить, що повітря пахне зливою в декількох милях над Землею.

розумник

Хрестоцвіті овочі

Майже всі чули про позитивний вплив цвітної капусти або брокколі на організм. Волокна - наші друзі, але не тоді, коли ви перебуваєте в атмосфері з меншим тиском (на борту літака є така).

Фруктовий цукор

Невеликі кількості фруктів все ще можуть бути враховані, якщо ваш метаболізм працює добре. Швидше уникайте оброблених фруктів, соків, сухофруктів тощо.

Молочні продукти

Багато також страждають від молочних продуктів поза літаком. Ви ніколи раніше цього не відчували? Можна впевнено сказати, що це зміниться лише під час вашого польоту.

Міхурові напої

Це дуже просто: те, що ви відправляєте в шлунок, буде в шлунку. Якщо ви їсте/п'єте повітря, воно буде повним ...

Жуйка

Якщо ви жуєте під час зльоту, щоб вуха не засмічувались, це добре. Але потім виплюньте, бо це може спричинити здуття живота.

Фастфуд

Тепло, смачно, швидко, але твої кишки - справжнє пекло.

Алкоголь

Алкоголь не входить до цих списків через проблеми з кишечником, а через ризик зневоднення. Якщо ви не можете протистояти келиху якісного вина, принаймні випийте багато чистої води.