Розвиток мозку ембріонів: розвивайте мозок дитини та її навички з народження. Як це зробити?

"Що зараз відбувається в цьому заголовку?" ти іноді вимовляєш це речення, коли дивишся на своїх нащадків і думаєш про те, про що вони думають зараз? Риторичне запитання, мабуть. І, звичайно, ми не знаємо відповіді на нього. Але сьогодні ми проведемо вас до дитячого заголовка - принаймні, на невелику екскурсію.

мозку

Дуже важливо усвідомити, що розвиток людського мозку починається в зародковій фазі - коли у вас є дитина в утробі матері. Розвиток мозку від крихітної 3-міліметрової нервової трубки до мозку дитини при народженні - неймовірне диво.

Нейрони як будівельний матеріал мозку

При народженні дитини його мозок містить близько 100 мільярдів нейронів (також відомих як основні будівельні блоки мозку). Для кращого уявлення - на планеті Земля живе трохи більше 7 мільярдів людей. Якщо помножити їх число в 14 разів, ви отримаєте подібне число. Кількість нейронів зростає під час вагітності з запаморочливою швидкістю - 250 000 нейронів на хвилину. Ось так нейрони рояться в голові вашої майбутньої дитини.

Кількість нейронів визначається генетично і не сильно змінюється після народження. Це навіть єдина клітина людського тіла, яка не має здатності ділитися. Тому число є більш-менш стабільним.

Але нестабільним є розмір і сила самих нейронів. Нервова клітина з часом зміцнюється і збільшується, а головне - через синапси вона з’єднується з іншими нейронами.

Синапс можна просто уявити як зв’язок окремих нейронів. Коли дитина народжується, у нього в мозку є мінімальна кількість синапсів, які створюються у відповідь на різні подразники, яким піддається дитина. Кожен нейрон може утворити навколо себе до 15 000 різних синапсів. І це в ідеалі створює гарну та різноманітну мережу знань, навичок, досвіду та інших необхідних речей у мозку.

Рисунок: У таблиці наведено вагу мозку у дітей та кількість синапсів (якщо вони відомі). Середній дорослий має у своєму мозку близько 500 трильйонів синапсів. Трирічної дитини вдвічі більше, на жаль половина з них втрачає дорослість.

Мозок як м’яз - тренуйте його

Мозок дитини - це інструмент, який потрібно вчитися і розвивати. В результаті мережа, утворена синапсами, розростається і ущільнюється в ній. Спробуйте уявити розвиток дитячого мозку як веб-історію. Якщо павук досить розхлябаний і недостатньо зацікавлений у роботі над своєю павутиною, він слабкий і легко турбується, він не ловить у ньому комах, а якщо так, то комаха може його пошкодити. Якщо павук не виправить помилок на павутинні, рано чи пізно йому не буде чого їсти, бо інші комахи в ньому не вловлять.

На відміну від цього, якщо павук активний і працює над своєю павутиною, він створить міцну і добру павутину, в якій комаха застрягне швидше. І якщо він буде працювати над цим постійно, виправляючи помилки, регулярно відвідувати його та вдосконалювати, це буде служити йому довго і добре. Іншими словами, все, що ви вкладаєте в розвиток дитячого мозку в перші роки життя, в майбутньому щедро повернеться вашим нащадкам.

Надихає дитинство, якісна павутина

Найбільш підходящим часом для формування синапсів у мозку дитини є т. Зв критичний період. Це вікно можливостей, де ви можете подарувати дітям величезний подарунок у вигляді якісної стимуляції їхнього мозку. Це вікно триває від народження до приблизно десяти років життя. Приблизно на третьому курсі це вікно є найбільш напруженим - просто пам’ятайте речення, яке діти смокчуть, як гриби.

На відображеному графіку видно наочно, у якому віці діти мають найкращі передумови для розвитку окремих сфер. Так звані чутливий період - час, коли найкраще зосередитись на розвитку якихось конкретних напрямків. У цей період діти не тільки навчаються найбільше, але й автоматично мають передумови запам’ятовувати конкретні речі краще, ніж поза цим періодом. Але приходьте і подивіться на конкретні напрямки.

Область мови та мови

У цій галузі це головним чином розвиток у дітей мовленнєвих та комунікативних навичок. Це показано на графіку синьою лінією, і з нього видно, що діти від одного до приблизно трьох-чотирьох років мають найвищу здатність розвивати зону нападу. Лінія трохи зменшується після першого року, але все ще досягає відносно високого значення.

У межах розвитку мовлення та мови це не тільки рідна мова, а й інші мови. Цей випадок красиво спостерігати у дітей, які ростуть у двомовній сім’ї. Батьки часто розмовляють з цими дітьми їхньою мовою, і дитина автоматично створює більше мовних центрів з раннього віку. І, звичайно, обидві мови для нього природні.

Дітям цілком природно розвивати свої мовні навички, коли ви розмовляєте з ними від народження. Тому не бійтеся і в ідеалі коментуйте дитині все - те, що ви бачите навколо, що робите, що збираєтесь робити. Книги та описи малюнків також чудово працюють. Це гарантуватиме, що його мовленнєвий центр розвиватиметься належним чином і що ви дійсно будете його досить годувати в цей критичний період.!

Емоційний розвиток

Емоційний розвиток дітей у потрібний момент безпосередньо відповідає за те, що дитина виросла емпатичною людиною. І що це насправді означає? Щоб він міг правильно працювати зі своїми почуттями, з почуттями людей, які його оточують, він може налаштуватися на них, а потім відповідно реагувати. Дуже корисна навичка. Підходящий вік для розвитку емоційного інтелекту - від першого до другого року. Приблизно на третьому році крива графіка зменшується швидше - мозок звільняє свою здатність до чисел.

Важливість емоційного інтелекту (і не тільки) у дітей все ще може бути дещо занижена. На жаль, це неправильно, оскільки в майбутньому це може спростити вам життя, зробити його приємнішим не тільки для вас, але і для вашого оточення. І більше того - останнім часом його моніторинг став трендом у галузі праці.

соціальні навички

Прикладами соціальних навичок дітей є такі:

  • встановлення контактів, знайомств, дружби,
  • здатність до співпраці та співпраці,
  • інтеграція в нове і невідоме середовище,
  • здатність спілкуватися в різних групах (з точки зору статі, віку, авторитету тощо),
  • здорова самореклама,
  • саморефлексія,
  • здатність та створення навчальних стратегій тощо.

Розвиток цих навичок впливає на все життя дітей без перебільшення, і вони все своє життя черпають з них. Критичний період для соціальних навичок знаходиться на піку між 3-м та 4-м курсом. І знову ж таки, можна відштовхуватися від загальноприйнятого - приблизно у віці до трьох років природна потреба дітей у налагодженні стосунків у колективі зростає. Крім того, період «я граю поруч з тобою» до «я граю з тобою» у дітей поволі починає ламатися. Дитина часто вперше контактує з іншим авторитетом (вихователь у дитячому садку чи дитячій групі), вчиться функціонувати у більшій групі дітей тощо.

Математика та логіка

Найвищі значення щодо сприйняття та навчання за допомогою цифр спостерігаються у дітей в пізній період малюка та період дошкільного віку. Зараз саме час почати займатися не тільки цифрами, але й логікою, головоломками тощо.

Як дитячий мозок

Як ви можете здогадатися з наведених вище рядків - сидіння дитини на планшеті чи телевізорі точно не буде годувати його мозок належним чином. Це завдання багато в чому залежить від вас. Хороша новина полягає в тому, що ви робите багато чудових справ з дітьми автоматично, не замислюючись про наслідки діяльності на нейрони та синапси у мозку вашої маленької людини.

І до речі - згаданий телевізор або планшет не повинен бути просто поганим - вони також розказують приємні казки по телевізору, де ви можете відпочити разом. І це не повинні бути просто казки, не чинити опір шоу про природу, тварин чи різні документи для любителів космосу, автомобілів тощо.

У свою чергу, планшети можуть запропонувати вам та вашим дітям розвиток в інших сферах, залежно від вмісту, який ви завантажуєте на пристрій. Ігри є невеликим ринком збуту і часто орієнтовані на розвиток певної галузі. Сьогодні існують програми для підрахунку чисел, мовні програми, головоломки, аудіо історії тощо. Величезною перевагою планшета є те, що його вміст визначається вами!

Це ніколи не занадто пізно

Якщо вас зараз пробуджує страх, що ви щось нехтували в минулому, обов’язково не впадайте у відчай. Звичайно, усі аспекти з часом постійно розвиваються, і попередні рядки описують, коли дитина найбільш сприйнятлива до розвитку мозку в певній області. Але як ви точно знаєте - навіть зараз, дорослі, ми постійно вчимося чомусь новому. У наших дітей буде те саме, і це залежить тільки від нас, як вони ставляться до навчального процесу.

Правильне харчування мозку

Однак стимулювання мозку дитини має стосуватися не лише зовнішніх подразників, але, звичайно, також і правильного його харчування. Це надзвичайно важливо вже під час вагітності. Найкращий спосіб «нагодувати» мозок дитини - зберегти у своєму раціоні достатню кількість незамінних жирних кислот (омега-3 та омега-6). В ембріональній фазі ці кислоти є абсолютно ключовими для правильного розвитку мозку вашої дитини - для росту клітинної стінки клітин мозку та правильного розвитку нервових волокон.

Тож ви із задоволенням можете взятися за жирну морську рибу, полити салат якісною оливковою, конопляною, соняшниковою або кукурудзяною олією і посипати його зародками пшениці. Ви також можете спробувати лляну олію і лляне насіння взагалі.

Ще одним суперпродуктом для мозку є також фолієва кислота, яка належить до групи вітамінів групи В. Це рекомендується майбутнім мамам не тільки під час вагітності, але і до зачаття дитини, не тільки завдяки правильному розвитку мозку дитини. Ви можете доповнити його дозу листовими овочами та зеленню - зеленою петрушкою, салатом, бивнем тощо. Іншим важливим вітаміном групи В є В1, який захищає нейрони та допомагає зосередитися та вчитися. Шукайте вітаміни групи В в бобових, соєвому та непросіяному хлібі. Ви також можете знайти їх у горіхах, молоці або м’ясі.

У дієтах дітей точно не слід забувати про білки, які допомагають мозку підтримувати та відновлювати інформацію. Подавайте дітям бобові, цільнозернові, неочищений рис, але також дріжджі, наприклад.