• За допомогою дієтичного програмування в ранньому віці ви можете позитивно вплинути на початковий розвиток мозку вашої дитини та його належну функцію в зрілому віці.
  • Дізнайся як.

старт

Розвиток мозку: природа будує надорган

Життя вашої дитини починається з однієї клітини. Далі воно ділиться до мільйона разів, оскільки плід (дитина) розвивається і продовжує рости - це процес, який називається імпринтингом. На момент народження дитини немовля вже має 100 мільярдів нервових клітин (нейронів), кожна з яких має близько 2500 зв’язків (синапсів) з іншими клітинами для передачі інформації.

Всі ці нейрони та синапси відіграють життєво важливу роль у тілесних, психічних та емоційних процесах. Вони дозволяють нам думати, рухатися, перетравлювати їжу та спілкуватися за допомогою нервів та гормонів, які працюють разом між усіма органами нашого тіла.

Протягом перших 2 років життя вашої дитини мозок продовжує розвиватися дуже швидко. Нервові клітини - нейрони утворюють до 2 мільйонів нових зв’язків в секунду, утворюючи 15 000 нових зв’язків - синапсів на 1 нейрон. У той же час мозок дитини змінює свою структуру - процес, який називається вибірковим обрізанням або вибірковим обрізанням. Це дозволяє зупинити зв’язки, які не використовуються та не навчені, і створити місце для нових.

Поява нових клітин мозку, їх нові зв’язки та їх вибіркове скорочення є важливими для розвитку здорового та нормально функціонуючого мозку.

Правильне харчування має важливе значення для здорового розвитку мозку

Мозок має найвищі енергетичні потреби у цілому. Як і ця енергія, їй потрібна потрібна кількість та збалансоване співвідношення певних поживних речовин, щоб добре розвиватися та функціонувати.

Прикладами поживних речовин, які допомагають розвитку мозку, є жирні кислоти Омега-3. Вони відіграють певну роль у формуванні мембран (оболонок клітин мозку) та синапсів (зв’язків), у виробництві носіїв інформації. нейромедіаторів та при побудові селективних зв’язків, таких як зв’язок між оком та зоровою часткою мозку.

Харчове програмування в ранньому віці для здорового розвитку мозку

Дотримання принципів харчового програмування в ранньому віці під час вагітності та в перші роки життя дитини може мати сприятливий вплив на розвиток його мозку, а також на здоров’я мозку у зрілому віці.

Регулярне надходження якісних поживних речовин (включаючи жирні кислоти ЛКП) під час цього стрімкого розвитку в розвитку мозку людини допоможе дитині мінімізувати ризик психічних, емоційних та фізичних проблем навіть пізніше у зрілому віці. Він також створює належні умови для розумового зростання протягом усього життя та здатності вчитися.