На жаль, у мене подібні проблеми. Вперше розтяжки з’явилися під час мого першого набору ваги на 10 кг, але у мене це під сідницями, на стегнах, на боці .:( За два роки я схудла загалом 20 кг, і думаю, моя шкіра не витримала це.:(

хвилин

І я використовувала таку косметичну мазь, яку можна отримати у Россмана, це було добре, я просто забув її змастити.:(

Я чув про перець, що треба бути обережним, тому що є люди, які не витримують капілярів . Звичайно, це писали, якщо у когось є рулет.

Я навіть не чув про коричне масло:)

У мене є бік на стегні.

тоді я все прочитав, бо ти можеш захиститися від цього, так що це вже не на животі:)

Ну, я вже уявляю розташування сторінки:)

Так-так бокове положення.

Я теж вступаю в клуб:-) У мене дуже посрана шкіра, сотні розтяжок на животі, я все ще маю на сідницях і спині на стегнах.

Я б подивився на грудне вигодовування лежачи!:-)))

Я думаю, Кеті думала, що вона лежить збоку, сподіваюся!:-)

У мене під час вагітності ніде не було смуг.

Але з тих пір через схуднення, так, і навіть для мене на попі.

Тож ви не самотні, беручи свої смужки: - DDD

хе, лежачи на грудному вигодовуванні, я цього навіть не чув, я маю на увазі серйозно лежачи. )

Проблема зі мною полягає в тому, що моя шкіра має досить газову структуру, тому роками на моїй стороні були розтяжки, оскільки я трохи жирів, я звик до цього. але зараз. я почав худнути, і від цього він з'явився на моїй попі. я не розумію.

Це лише я. D

Грудне вигодовування на ліжку або сидіння на пахві + носіння нічного бюстгальтера, і ситуація буде не такою газоподібною.

Не те щоб це щільно, але принаймні воно не повинно бути таким кремезним, в’ялим.

На мені зараз бюстгальтер 90/C.

Sió:-) Ви можете мати маленькі сиськи з гімнастикою, але бути щільними, шансів мало: S

Мені було D, а зараз я ношу A, B, залежно від мого стилю.

Я не міг назвати їх щільними, на щастя це мене не зупиняє, це не турбує.

Багато людей роблять помилку, позбувшись кілограмів якомога швидше, і коли вони туди потрапляють, починають їсти те саме, що звикли!

Мені довелося скинути 2-3 кілограми після випічки U1, оскільки я набрав від них вагу.

Зараз я повільно опустився на 2 фунти, а не за 1-2 тижні.

З гімнастикою точно, ні!

Ви можете купити лише новий максимум.

Добре спасибі, крихітки!

Інша погана новина полягає в тому, що я втрачав переважно від синиць і трохи від живота.

У мене великі груди, і я там найкраще пітнію під час тренування.

Чи коли-небудь у мене буде маленька, але туга кицька?:(

Анчіка має рацію. 0,5 макс. На тиждень. Рекомендується втрата ваги на 1 кг. Я розумію, що ви хочете швидко схуднути (тому що і я), але для того, щоб бути наполегливим і залишатися здоровим, вам слід набратися терпіння.

не будьте незадоволені, дуже приємний результат -1,5.

Так тримати!

-Я зміг виробити 1,5 кг за 1 тиждень.

Я сподівався отримати 2 кг, але мені не вдалося.:(

Це звучить добре, і я бажаю, щоб більше людей жили здоровіше, підтягнутіше.

Батьки моєї та моєї пари їдять абсолютно нездорово і ніколи не займаються, навіть у молодому віці. 3 з 4 хворих на діабет, але це також не змінило їх. Я міг би перерахувати, скільки у них захворювань. побачивши це з моїм чоловіком, ми свідомо намагаємось жити здоровим, харчуватися, рухатися. Я сподіваюся, що це нам вдасться, і навіть якщо ми не можемо уникнути всіх хвороб, але принаймні ми намагалися запобігти.