Насіння конопель - надзвичайно багата їжа вітамінами, мінералами та корисними жирними кислотами. Видавлене з нього масло містить багато омега-3 та омега-6 жирних кислот, тому його споживання може дуже добре вплинути на наш організм.

Однак конопляну олію не слід плутати з т.зв. З олією CBD, тобто першою, немає (або лише дуже мінімальних) психотропних речовин. Насіння конопель та олія, віджата з них, - це насіння рослини під назвою коноплі, яка вирощується тисячі років, це справжня суперпродукт, оскільки вона насичена з антиоксидантами і з незамінними жирними кислотами, з омега-3 та омега-6.

олії

Вплив олії конопляного насіння на наш організм

Регулярно вживаючи олію з насіння конопель, ви можете зміцнити свою імунну систему, зменшити ризик деяких хронічних захворювань, а завдяки незамінним жирним кислотам захистити своє серце, судини і навіть нервову систему.

Олія конопляного насінняв альфа-ліноленова кислота та гамма-ліноленова кислота, серед інших. Вони мають протизапальну дію, тому можуть допомогти запобігти симптомам, пов’язаним з мікроскопічним запаленням, викликаним хронічними захворюваннями. Крім того, олія конопляного насіння має врівноважуючий, стимулюючий вплив на імунну систему, обмін речовин і гормональну систему. Гамма-ліноленова кислота може добре впливати на здоров'я жінок, зокрема, наприклад, вона може полегшити неприємні симптоми як ПМС, так і менопаузи.

Важливо підкреслити, що хоча конопляна олія не єдина їжа, яка містить омега-3 та омега-6 жирні кислоти, ми можемо знайти їх у ідеальному співвідношенні (3: 1) у цій олії.

Що робить конопляну олію ще більш особливою, це те, що її можна використовувати як зовнішньо, так і всередину, тобто вона може використовуватися не тільки для приготування їжі, але і для нашої шкіри. Олія конопляного насіння чудово підходить для догляду та зволоження шкіри, зняття свербіння та подразнення, а також покращення еластичності шкіри. Все це, не закупорюючи пори, тому воно підходить навіть для жирної, проблемної шкіри, схильної до вугрів. Конопляну олію також можна наносити на волосся або шкіру голови як обгортання! Незамінні жирні кислоти в олії насіння конопель також можуть полегшити симптоми запальних захворювань шкіри, тому, наприклад, пацієнти з екземою або псоріазом можуть спробувати.