Шкіра на цій частині тіла є однією з найбільш напружених, і ми завжди повинні приділяти їй додаткову увагу. Але лінь іноді долає нас, і ми залишаємо все це в руках успадкованої схильності. За винятком того, що ми не можемо на нього покладатися, особливо в даний час, коли ми часто контактуємо з великою кількістю бруду та агресивних чистячих засобів. Однак, щоб догляд за ручками був не лише обов’язком, а й приємним відпочинком, сьогодні ми надамо вам одну цікаву пораду. Завдяки йому ви дізнаєтесь більше про масаж наших кінцівок, і що чудово в ньому, така увага, безумовно, буде оцінена вашою коханою людиною, яку ви можете винагородити або підкупити за певні роздуми.

масаж

Тонкість тріумфує над владою

Основна відмінність від масажу решти тіла полягає в тому, що якщо ви відчуваєте себе в тонусі, коли ваша спина скута, якщо масажист трохи натискає, ви повинні використовувати чутливість і м’якість, щоб масажувати руки, щоб отримати реальний ефект. Ми починаємо з того, що спочатку звільняємо кінцівки. Зчепіть пальці між собою і швидко рухайтеся спочатку однією рукою, а потім іншою. Будьте повністю розслабленими, щоб м’язи в цих частинах тіла почали поводитися однаково.

Для масажу можна використовувати будь-який крем для лікування рук. Будьте обережні зі спеціальними емульсіями, які можуть дратувати чутливу шкіру. Тому краще вибирати продукт, до якого ви звикли, і завдяки приємному аромату він також буде діяти як ароматерапія. Тепер починайте з поступового відпускання від долоні до ліктів.

Повторіть кілька разів з обох сторін. Знову спітніть пальці і переверніть руки з боку в бік. Наступний крок - почати масажувати з’єднані таким чином долоні круговими рухами, поки ви поступово не піднімете одну руку і ніби не розтягнете пальці. Робіть це акуратно, щоб не відчувати болю. Почніть звертати увагу на кожен палець окремо. Великим пальцем поступово масажуйте всю поверхню руки і повторіть це кілька разів поспіль.

Поверніть руку і зробіть те ж саме на долоні. Поступово проходьте ціле передпліччя таким чином, тому що для кращої регенерації шкіри необхідно кровоточити більшу ділянку. Нарешті, поступово потягніть кожен палець, і якщо ви масажуєте когось іншого, тримайте руку між долонями, щоб заспокоїти тепло від рук. Акуратно струсіть кінцівки і трохи відпочиньте.

Результати після кількох повторень

Якщо ви звикнете робити цю процедуру хоча б раз на тиждень, через місяць ви побачите суттєві зміни в якості шкіри. На дотик вона буде набагато м’якше, якщо почнуть утворюватися перші зморшки, вони швидко зникнуть і, крім того, будуть виглядати значно здоровішими завдяки інтенсивному кровообігу.

Ще один бонус - ви покращите їх гнучкість і відчуєте легкість. Ви також можете розраховувати на психічне розслаблення. На руках багато точок розслаблення, тому якщо робити масаж чесно, це матиме позитивний вплив на весь організм. Добре втираючи в шкіру використані засоби, ви підвищуєте їх ефективність, тому слід вибирати креми з найбільш підходящими властивостями.

Не над звичайним кремуванням

Догляд за шкірою рук неможливий без якісного розпилювання. Найкращий ефект - суміш грубої морської солі з лимонним соком або мелених кавових зерен з оливковою олією. Ви також можете застосовувати їх під час масажу.

Влітку вам точно не слід забувати користуватися сонцезахисним кремом, адже, хоча ця частина рук найчастіше зустрічається на сонці, ми забуваємо її фарбувати. Вони також чудово підходять для купання в теплому молоці, відварі ромашки або суміші теплої води та мигдальної олії. Якщо у вас проблеми з сухими до потрісканих рук, нанесіть товстий шар крему, надіньте текстильні рукавички і дайте йому попрацювати кілька годин.

Хитрощі для непогоди

Насолоджуйтесь невеликою розкішшю і вирушайте на популярне лікування в салон краси. Саме в холодну пору року шкіра рук радує парафіновим обгортанням. Однак, якщо надворі занадто холодно, почекайте кілька хвилин, поки ваші кінцівки прогріються, інакше це буде для них занадто великим шоком.

Не мийте руки класичним твердим, а досить рідким милом, яке не пересушує шкіру. Обробіть їх натуральними оліями, які можуть краще захистити їх. Використовуйте фруктові маски, такі як банан або манго, які дадуть вам більше вітамінів у цей непростий час.