Римські легіонери були найсильнішими воїнами Імперії. Відомі своєю дисципліною та порядком, вони протягом століть були символом військової техніки.
Розкрито розділ історії іспанської газети ABC слідували напружені рутинні римські легіонери. Його підготовка відрізнялася від інших армій того часу, абсолютно недисциплінованою. Як детально, основою його успіху була фізична витривалість, а стовпом для її досягнення була ходьба. Римський полководець Сципіон Африканець у своїй праці "Легіонер", (неофіційному) посібнику римського солдата, детально описав, що прогулянки були "однією з перших речей, про яку дізнався новобранець".
Згідно з документами ABC, ці похідні сесії були прогресивними і проходили навколо табору. Як тільки взвод виявився здатним пройти 30 кілометрів за п’ять годин, їм довелося пройти 60 за дванадцять годин. І коли вони це зробили, вони повернуться на 30 кілометрів, хоча і з повним обладунком.
Кожні три місяці новачки та ветерани поверталися на роботу та носили на прогулянці вагу до 30 кілограмів. Це було зроблено, оскільки у випадку небезпеки було ймовірно, що їм доведеться проїхати більше 38 кілометрів за один день, а також побудувати табір вночі, тому було надзвичайно важливо, щоб усі були добре підготовленими та підготовленими.
До прогулянок додалися силові вправи, такі як вирубка дерев. Крім того, вони пройшли "курси стрибків", Вони полягали у подоланні смуги перешкод із бронею та носінні зброї в руках. Усі свої навчання легіонери проводили під пильним оком оптіо, офіцера, відповідального за навчання.
Наполегливі тренування зайняли 4 повних місяці, але коли дати були дотримані, відпочинку не було, вони розпочались знову. Так знову і знову.
ABC деталізує, що за словами єврейського генерала та історика Флавіо Йозефо, Тренування легіонів були як битви без кровопролиття, а бої як "криваві тренування".
Діонісіо Казіо, класичний письменник, який жив у ІІ столітті, також цитований іспанською газетою, заявив, що до дієта була визначальною щоб допомогти їм здобути перемогу: Протягом перших століть Імперії солдати вони мали споживати хліб, вино та олію як основну їжу. Вони також їли м’ясо, але це вважалося добавкою.
Поєднання наполегливих тренувань, дисципліни та повноцінного харчування виділило їх серед решти і перетворило на машину для вбивства.
БІЛЬШЕ В ЦІЙ ТЕМІ:
- Ожиріння у віці 20 років може вбити 50 років - infobae
- В Ізраїлі на вулиці борються з ожирінням вагами - Infobae
- Легіон ставить легіонерів із зайвою вагою на дієту "Правда"
- Легіон садить легіонерів із зайвою вагою на дієту - Діаріо де Майорка
- Погана дієта вже спричиняє більше смертей, ніж тютюн або високий кров'яний тиск - Infobae