Минуло півтора місяці з того часу, як я почав змагатися з кілограмами 30 кілограмів, і я перебуваю в безвихідному стані. Кожного разу мені стає важче відвідувати тренажерний зал і дотримуватися дієти. Я ненавиджу рутину, вона не створена для мене, щодня робить одне і те ж і вживає одне і те ж, вбиває мене, це не йде зі мною. Я бачу навколо, як все буде лайно ...

мене

Потім є жахлива спека, яку він робить у Мадриді в ці дні, і що змусило мене не продовжувати свої прогулянки, бо я задихався. Socoorrrooo, це йде до біса! ну, слава богу, у мене є свій особистий тренер, який мене заохочує. Ах ні, він поїхав у відпустку! немає цього! ааааа

О, почекайте, у мене є ви, ті з вас, хто читає мене і завжди підтримує. О ні, ви всі теж поїхали у відпустку! ніхто! Я одна, чому я почала влітку, а не у вересні, як усі? Хто зараз буде мене підбадьорювати?.

У будь-якому випадку, ніхто не сказав, що це було легко, але ось ми намагаємось рухатися вперед у цьому виклику, який стає все більш гострим, ніж я думав ... але тут ми продовжуємо ... Допомога!