данна

Данна Паола - одна з найуспішніших і улюблених актрис молодою мексиканською та іспаномовною аудиторією, оскільки її великий талант, неймовірна краса та надзвичайно добре опрацьоване тіло роблять її справжньою примадонькою нового покоління.

Одним з ваших найбільших секретів, щоб завжди виглядати красиво, є дієта, яка надає вам набагато більше переваг, ніж схуднення; Ви хочете з нею познайомитися? Ось поради.

Кольори вітру 🌈 Посміхніться від коренів.

Публікація, якою поділилася Данна Паола (@dannapaola) 24 травня 2019 року о 13:38 PDT

Данна Паола ділиться ЧУДОВОЮ ДІЄТОЮ, щоб підтримувати своє чудове тіло

Знаменита 23-річна мексиканська актриса та співачка розкрила в одній зі своїх історій в Instagram найкраще приховану таємницю своєї рутини краси - ексклюзивний план харчування, відомий у світі дієтологів як песцетаріанська дієта.

"Справжня їжа, я думаю, що нам це потрібно, припиніть їсти таку оброблену їжу і все те, що не так добре для вашого організму. Ви те, що їсте », - зізнався він після запитання.

Цей раціон включає багато овочів, фруктів та білків з будь-якого виду риби. Також дозволяється їсти молочні продукти, каші або жири, але перш за все потрібно виключити червоне м’ясо, а також курку.

Переваги цієї дієти дуже хороші, оскільки вона більш гнучка, ніж кетогенна, вегетаріанська та багато іншого. Кращий? Це те, що маючи високий вміст Омега-3, а також інших олій, типових для риб, ваша шкіра, а також волосся матимуть завидне здоров’я.