Коли ви їдете на обід або вечерю в Макдональдс, переважна більшість випадків вибираєте соковитий гамбургер із подвійним м'ясом, солінням, помідорами, цибулею та всіма доступними соусами "гоча", які є справжніми калорійна бомба.
Якщо ви не дуже довіряєте м’ясу або просто набагато здоровіші, у вас в меню є кілька продуктів. Наприклад? Салати.
«У мене є салат у Макдональдсі, тому що гамбургери дуже вгодовані», - можливо, ви чули в закладі швидкого харчування.
Розслідування канадської мережі CBC News хотіло поховати цей міф, показавши це салат "Цезар" "Макдональдс" більше вгодований, ніж подвійний гамбургер . Хоча перший варіант забезпечує 730 калорій, другий варіант трохи перевищує 660 калорій.
«Це очевидна перевантаження натрієм і жир«, Ламенс, один із дієтологів, який провів аналіз і який вказує як небезпечний рівень солі в салатах з фаст-фуду, з яким рекомендовані межі практично досягаються за один день для дорослого.