Нова примха, яка настає між нами, - це баночний салат.
Я кажу про моду, тому що всі це вже роблять, всі вже готують салат у банці.
І правда в тому, що це щось дуже корисне. Я пробував способи та засоби підтримувати салат у хорошому стані, салат був ідеальним, але я не міг. Поки я не дізнався, чому і для мене відкрився новий світ jjj.
І чи є це є таємниця що робить цей чудовий спосіб зберігання салатів з баночками ідеальним.
Не хвилюйтеся, це секрет, який я збираюся відкрити вам у цій публікації, бо я хочу, щоб ви також мали можливість експериментувати з цим новим способом вживання салатів.
Якщо ви один жінка, яка працює поза домом і вам доведеться їсти в офісі, зараз У вас немає виправдання взяти салат на роботу.
Тому що це правда, що ми багато разів не виймаємо салати, боячись, що заправка впаде і в кінцевому підсумку забруднить всю сумку.
Також те, що ці салати останні 2 або 3 дні максимум. Не тому, що вони стають некрасивими, а тому, що банка не тримає їжу так щільно, як посуд, тому краще не мати її більше 2 або 3 днів.
Бажано готувати салати протягом 2 днів, а потім робити їх знову, що не триває так довго, і таким чином ми підтримуємо безпеку харчових продуктів.
А тепер приступимо до справи ...
Секрет салату з баночками.
Ви вже знаєте, що багато разів, готуючи салат, зелене листя, яке ви додаєте, залишається засохлим, вірно?
Це для заправки, і ось фокус: пов'язка повинна бути повністю опущена банки, щоб зелене листя не було мокрим і, отже, не залишалося всохлим.
І не тільки це, це не брати інгредієнти і просто так до банки. Ні. Вони повинні виконувати наказ. Вони варіюються від найтвердіших і найстійкіших до найм'якших.
Таким чином ми переконуємось, що всі чудово тримаються.
Ось порядок:
1-й одягання в банку, або класичне масло, оцет і сіль, або вершкове.
2-й Найбільш послідовний інгредієнт що трохи вбирає заправку: сирі овочі, такі як огірок, цибуля, морква, перець, помідор, кабачки ... або також варені.
3-й Гідрати: кіноа, кускус, рис, бобові, кукурудза, фрукти ...
4-й Білок, ось сир, індичка, лосось, ...
5-й Зелене листя: салат, салат з баранини, рукола, шпинат ...
6-й Нарешті горіхи, насіння ...
Кожен з інгредієнтів повинен бути добре ущільнений, але будьте обережні, щоб їх не зламати.
Ніколи не змішуйте заправку з рештою інгредієнтів перед вживанням Салат.
Коли настає час його з’їсти, струсіть горщик, щоб все змішати і з’їсти звідти, або візьміть тарілку і вилийте в неї салат.
Тепер, коли ви знаєте порядок інгредієнтів салату з банки, ви можете складати різні комбінації.
І якщо ви хочете різні пов'язки, ви можете пройти цей пост і спробувати їх усі 🙂
Сьогодні я даю вам перший варіант, Грецький салат, мій улюблений останнім часом.
Сподіваюся, вам теж сподобається.
ГРЕЧСЬКИЙ САЛАТ В РЕЦЕПТІ ЖАРКИ
Інгредієнти:
- 1/2 огірка
- 4-5 червоних і жовтих помідорів чері
- 1/4 сиру фета
- Жменя шпинату
- 1/4 лимонного соку
- Сіль
- Перець
- 1 столова ложка оливкової олії
Розробка:
- Приготуйте заправку, змішайте лимонний сік, олію, сіль і перець.
- Огірок почистити і подрібнити, помідори і сир нарізати.
- Вимийте листя шпинату.
- Після того, як ви підготуєте інгредієнти, настав час розкласти їх у банку.
- Порядок: насамперед заправка, потім огірок, помідори, сир і нарешті шпинат.
- Готовий насолоджуватися.